Evp_wellness

ВАМ НУЖНЫ ГУСТЫЕ И СИЛЬНЫЕ ВОЛОСЫ?

Дорогие мои читатели!
Огромное спасибо за такое активное участие в выборе подарка для моей подруги в предыдущем посте.

И хотя большинство голосов поддержали Вариант 2, я все-таки остановилась на Варианте 1.

А убедил меня в этом выборе ответ одной из участниц обсуждения. Она написала, что «Hair&Nails Cube - витамины для волос будут поддерживать и весь организм».

И действительно, витамины группы В, D3, биотин и фолиевая кислота, кальций, магний, йод, селен, марганец, медь, цинк, железо - не только восстанавливают рост волос, делают более крепкими волосы и ногти. Но и укрепляют иммунитет и благотворно воздействуют на весь организм, поддерживая работу сердечно-сосудистой системы, женское здоровье и красоту кожи.

Этот комплекс отлично работает (в карусели несколько отзывов от благодарных клиентов).

А в комплексе с шампунем для роста - эффект будет ещё лучше.

Я сама одно время мыла голову Шампунем для роста. Он помимо роста волос, еще и делает их гуще, тк восстанавливает здоровье волосяной луковицы. (Ведь в идеале из одной луковицы растёт несколько волос. Со временем, по разным причинам, в этой луковице остается, в лучшем случае, один волосок.)

Так вот, мне пришлось сменить Шампунь для роста на другой, тк слишком быстро растут от него волосы, и поэтому приходилось очень часто ходить закрашивать отросшие корни. Теперь чередую Шампунь для роста (как без густоты волос!) с другим шампунем.

Друзья мои, с удовольствием поделюсь, как выгодно купить такой набор средств для подарков родным, близким или себе любимой.

Напишите в комментариях «Интересно».
Свяжусь с каждым и расскажу как получить кэшбек 15% или 25%

#сильныеволосы #густыеволосы #дляволос #дляногтей #крепкиеногти #лианозово
#косметолог #стилистпоприческам #витаминыдляволос #витаминыдлякожи #восстановлениеволос #лечениеволос #подарки #подарокна8марта #женщинам #вседляволос #вседляногтей

Люблю делать подарки

Скоро 8 марта и дорогой подруге всегда готовлю подарочек

Но в этом году, у нас столько новинок, что я засомневалась, что подарить.

1. С одной стороны, после ковида возникли проблемы с волосами. И чтобы помочь их восстановить, Комплекс Nail&Haier cub и Шампунь для роста волос - будут как нельзя кстати.

Hair&Nails Cube - профессиональный Бьюти-комплекс - быстро укрепляет волосы и ногти с помощью витаминов группы В, биотина и фолиевой кислоты, минералов (кальций, магний, йод, селен, марганец, медь, цинк, железо).

Витамин D3 и богатый изофлавонами экстракт ростков сои в составе Комплекса запускают еще и обновление в женском организме, и обеспечивают anti-возрастной эффект.

2. С другой стороны, и поддержка иммунитета, тоже будет не лишней: и помогут здесь Protection cub и Витамин D3.

Обалденный состав Protection Cube:
- экстракты эхинацеи и гриба рейши (с невероятно богатым составом незаменимых аминокислот, витаминов, флавоноидов, макро- и микроэлементов),
- цинк,
- витамин С,
- растительные антисептики (душица, клюква, алоэ, бадан и мать-и-мачеха),
- комплекс адаптогенов (женьшень, элеутерококк, родиола и лимонник),
- органический германий

повышают активность иммунной системы, защищают от вирусов и бактерий, оказывают тонизирующее действие, активизируют обменные процессы.

Витамин D3 - удобный, с капельницей, в сверх-чистом масле, поможет отмерить нужную дозировку для всех членов семьи.

Дорогие мои читатели, помогите сделать выбор.

Провожу опрос. Поставьте в комментариях Вариант 1 ❣️ или Вариант 2❣️.

Буду благодарная за Ваш совет, который поможет мне определиться❤️



#подарки8марта #укреплениеволос #укреплениеногтей #восстановлениеволос #восстановлениепослековид #витаминыдляволос #витаминыдляженщин #витаминд #уходзаволосами #витаминыдляиммунитета #иммунитет #шампуньдляволос #шампуньбезсульфатов #укреплениеиммунитета #витаминд3 #8мартаподарок #8марта #чтоподарить #чтоподаритьподруге #чтоподаритьдевушке #чтоподаритьмаме #чтоподаритьлюбимой

ПОЧЕМУ диеты и спорт НЕ РАБОТАЮТ?

Почему одни легко и быстро худеют, а другие годами не могут сбросить ни килограмма?

Как провести домашний Детокс с максимальной пользой?

Что делать, если вес уходит, а живот остается? 😧

Эти проблемы касаются и 👨мужчин и 👩женщин

НО! 👉 причины, появления жира на животе, например, могут быть разными!

Ответы на эти и многие другие вопросы, Вы получите в моем экспертном аккаунте

Вам будет интересно, если👇

👉У Вас лишний вес и Вы хотите его снизить
👉Перепробовали кучу способов, а живот все там же
👉Вы готовитесь стать или уже стали мамой
👉Есть проблемы с кишечником
👉Страдаете от отеков
👉Менопауза
👉Ведете малоактивный образ жизни
👉Испытываете регулярный стресс и не придерживаетесь режима дня и питания

Об этом и многом другом я рассказываю в моем экспертном аккаунте❤️

Хотите узнавать больше полезной информации о здоровье и красоте?

Пишите в комментариях - «Хочу узнать про здоровье и красоту».

Отправлю сылку на аккаунт Вам в Директ. А еще, «Тест на способность Вашего организма к детоксикации» в подарок

#худеемвместе #этоинтересно #тест #полезности #длятебя

СЛУЧАЙНОСТИ НЕ СЛУЧАЙНЫ

Это произошло много лет назад

До сих пор вспоминаю этот случай с недоумением.

Моя подруга попросила приютить свою сестру из другого города, которую я никогда раньше не видела, на пару дней.

Я в то время работала на другом конце города и в этот день спешила домой, так как ждала гостью.

И вот в Метро я обратила внимание на одну девушку. Не знаю, чем она привлекла мое внимание, но ее лицо и весь облик врезались мне в память.

Через несколько часов, когда я уже добралась до дома, в дверь раздался звонок. Я открыла и… на пороге стояла та девушка, которую я увидела в Метро.

Сказать, что я онемела, ничего не сказать.

Мы познакомились. До сих пор мы дружим, хотя и встречаемся очень редко. Но этот случай заставил поверить, что ничего в жизни не бывает случайным.

Наши встречи, знакомства, победы, разочарования происходят не просто так. Во всем есть какой-то смысл.

Поделитесь, случались ли с Вами подобные интересные истории?

#подруги #интереснаяистория
#случайность

КРАСОТА НЕ ТРЕБУЕТ ЖЕРТВ!
⠀
Каждая девушка, в любом возрасте, мечтает выглядеть красиво, молодо и ухоженно. Но не каждая знает, как этого достичь не тратя на это кучу времени, денег, сил и нервов.
⠀
На Марафоне «Макияж с заботой о коже» открываем секреты, как подчеркнуть Вашу природную красоту и придать ей нужную огранку.
⠀
Приглашаю на Марафон, где Вы научитесь:
⠀
• как всего за 3,5 минуты сделать легкий повседневный макияж, который сможет повторить даже начинающий визажист;
⠀
• правильно наносить косметику, чтобы выглядеть красиво и привлекательно, визуально скрывая возрастные изменения кожи;
⠀
• делать макияж с учетом анатомических особенностей, решая актуальную проблему для многих - нависающее веко;
⠀
• с помощью косметики делать едва заметный макияж, создавая эффект холеной, ухоженной кожи, особенно, когда Вам важно привлечь к себе внимание сиянием и яркостью;
⠀
• правильно «строить» стрелки - одного из самых сложных элементов в макияже;
⠀
• подготовить кожу для видеосъемки, чтобы она выглядела безупречно;
⠀
• учитывая особенности, адаптировать различные техники для разных этнических групп, и использовать их для себя;
⠀
• ухаживать за кожей, чтобы защитить ее от вредного влияния окружающей среды и замедлить старение. Ведь старение кожи начинается уже в 25 лет!
⠀
7 уроков онлайн помогут пополнить багаж знаний, прокачать новые навыки или повысить уровень экспертности🎓. Учимся с помощью продуктов серии E.N.I.G.M.A.
⠀
Этот Марафон для Вас, если вы:
⠀
• начинаете с нуля или хотите упорядочить свои знания🎓;
• чувствуете себя художником, а лицо - ваш холст🎨;
• интересуетесь бьюти-индустрией и мечтаете в ней развиваться🌸;
• в поиске качественной декоративной косметики, которая ухаживает за кожей💄;
• мечтаете расширить свой кругозор и обрести новый взгляд на привычные вещи🌏.
⠀
Материалы доступны 6 месяцев и Вы сможете изучать их когда и где Вам удобно👍💥
⠀
По окончанию Марафона именной Сертификат о прохождении обучения подтвердит Вашу экспертность.
⠀
Регистрация на Марафон до 14.03.2022.
⠀
Если Вы со мной, и хотите взять с собой подругу, пишите в комментариях: «Хочу на Марафон с @….», расскажу, что делать дальше.
⠀
#марафонкрасоты #марафононлайн

ОКАЗАЛОСЬ, ЧТО ЕСТЬ ЧЕМ ГОРДИТЬСЯ

Этот год пролетел как одно мгновение.

Фраза «Если вас нет в соцсетях – вас нет в бизнесе» ударила как гром среди ясного неба⚡️

В 55 начинать с нуля в соцсетях было не просто. Но мы воспитаны в Советское время, поэтому с юношеским задором ринулись осваивать просторы Интернета.

И сейчас, скажу я вам, мне все очень нравится. Правда, пришлось попотеть. Вот и сейчас прохожу Интенсив у #текстосила 🔥

Очередное Задание на Интенсиве - написать про свои регалии/достижения. Очень трудно писать о себе. Но я попробую.

За 15 лет в бизнесе научилась многому:

▫️Фитотерапевт
▫️Нутрициолог
▫️Эксперт в области здоровья и красоты
▫️Коуч
▫️Диетолог

Это далеко не полный перечень освоенных профессий за эти годы, которые помогают моей миссии нести пользу людям.

Учусь и в офлайне и в онлайн: на платформе Компании, у Экспертов в своем деле, в сторонних организациях.

Параллельно, конечно, учусь работе в соцсетях (СММ). На СММ времени всегда не хватало, поэтому активно начала заполнять этот пробел. Благо в Компании, с которой сотрудничаю все эти годы, есть платформа Business School, где в последнее время большое внимание уделяется обучению СММ.

▫️Несколько курсов в Business School
▫️Курсы у известных блогеров
▫️И конечно практика. Без практики - все курсы в пустую!💯

На самом деле, Бизнес в телефоне – это круто! А сегодня это необходимость. И это факт!

Бизнес онлайн дает много преимуществ, высвобождая время для семьи и для себя. Дает полную свободу в плане отсутствия привязки к месту. Ты можешь вести бизнес из любой точки мира, если, конечно, там есть Интернет. А главное, онлайн помогает выстроить комфортную систему обучения в команде.

Не знаю, справилась ли с Заданием, но самооценку точно повысила.

Поддержите меня, напишите комментарий или поставьте любой смайлик. С благодарностью в ответ отправлю рецепт низкокалорийной полезной вкусняшки (кекса, сырников или пудинга, на выбор).

#приходивкоманду #бизнесонлайн #команднаяработа #вкоманде #всевместе #обучениеонлайн

ОН - твой самый главный ВРАГ🥺
⠀
Почему у одних получается, а у других нет?
⠀
Недавно произошел такой случай. Неожиданно поступило предложение пройти обучение в рамках Нацпрограммы «Долголетие».
⠀
Я подумала, а почему нет?

Посмотрела предлагаемые темы и остановилась на бизнес-коучинге. Все другие темы были давно пройденным этапом, а бизнес-коуч…🎓 остановилась на нем.
⠀
Просмотрела описание и подумала: «Я никогда не занималась этой темой, даже боялась ее в душе, так почему не пройти этот курс, чтобы преодолеть свои сомнения и страхи. А как дополнительный бонус, возможно, технологии коучинга еще и помогут в моей деятельности».

И вот это свершилось.💥
⠀
В результате курс не только ответил на все мои вопросы и сомнения💯, но и придал огромной уверенности и научил, как более эффективно строить взаимоотношения с окружающим миром. На многие вещи теперь смотрю иначе, полученные технологии помогают не только в работе, но и по жизни.
⠀
А если бы я не пошла на это обучение?😲🤦‍♀️

⠀
Так вот, к чему я? Самый главный наш враг - это мы сами, это ограничитель в нашей голове.

Договоритесь для начала с самой (самим) собой. Ведь только действие продвигает нас вперед. И это решает многие проблемы.
⠀
Не бойтесь сделать шаг к новому и неизведанному. Не бойтесь, что не получится. Все обязательно будет получаться, главное делать - хотя бы маленькие шажки вперед.
⠀
Скорость у всех разная, но поверьте, какой Вы испытаете кайф, когда поймете, что сделали это! Это как взобраться на гору.

Не подняться - не увидеть, какая красота откроется с высоты птичьего полета😲. А как иначе Вы узнаете - что там, за облаками?⛅️
⠀
Поделюсь одним полезным упражнением, которое обязательно поднимет самооценку и придаст уверенности в себe☝️.
⠀
Не забывайте себя хвалить! За самый маленький шаг вперед, за самую маленькую победу. В конце дня обязательно скажите себе: «Я молодец, умничка, я сделала (сделал) это!». И поверьте, мир вокруг Вас начнет меняться!
⠀
А что Вы думаете по этому поводу? Напишите. И сохраняйте в закладках, чтобы не забывать себя похвалить❤️
⠀
#полезно #команда #мойсетевой #дружнаякоманда #наставник

Весной организм хорошо откликается на коррекцию веса.

С чем это связано?

Наша щитовидка сильно подвержена циркадным ритмам. Чем длиннее световой день, тем активнее работает щитовидная железа, а мы активнее худеем. Хороший эндокринолог всегда скорректирует дозы лекарств - чуть-чуть повысит зимой и осенью и понизит летом.

Зимой организм становится более спокойным, щитовидная железа замедляется, а организм запасает 1-2 кг жирку для своей термической защиты.

Весь наш организм, и в том числе желудочно-кишечный тракт (ЖКТ), работает по расписанию, что важно учитывать.

Самая высокий пик активности организма в 7 часов утра.

Поэтому в 7-8 часов, в максимально высокую активность пищеварения, завтрак отлично усвоится.

с 8 до 12 - активность ЖКТ снижается.

с 11 до 13 - ЖКТ находится в спокойном состоянии, а с 13 часов активность начинает повышаться.

Поэтому обед в 14-15 часов будет в самый раз.

в 16 часов наступает эмоциональная усталость.

в 19 - усталость эмоциональная и физическая (уровень кортизола и тестостерона падает).

в 18-20 - минимальна активность ЖКТ,

А в 20-22 - у него самая низкая активность.

Поэтому последний прием пищи желательно закончить за 2-3 часа до сна, чтобы все успело перевариться, а организм занялся другой важной работой.

В 23 часа надо ложиться спать, тк начинается синтез гормонов, ферментов и других необходимых важных веществ.

А Вы учитываете циркадные ритмы в своем расписании? Совпадает ли описание с Вашими ощущениями?
Поделитесь в комментариях❤️

#щитовиднаяжелеза #жкт #интересныефакты #рационпитания #полезныефакты

55+ - не приговор…
⠀
Меня зовут Першина Елена, нутрициолог, диетолог и эксперт в области Wellness (красоты и здоровья) почти 20 лет, Партнер Компании Siberian Wellness (SW).
⠀
Люблю жизнь🌹 и людей❤️.
⠀
Пришла в Компанию на продукт, чтобы решить проблемы со здоровьем детей. Через некоторое время, полюбив продукт, ушла из найма с престижной и высокооплачиваемой работы в бизнес с SW.
⠀
Начинала с нуля. Ничего не понимала в сетевом.
⠀
Благодаря обучению получила образование нутрициолога, эксперта в области красоты и здоровья🌸, оргомный багаж знаний📝 и богатый практический опыт🎓 в составлении оздоровительных/корректирующих программ, в том числе по снижению веса и детоксу.
⠀
А еще научилась зарабатывать👍.
⠀
И теперь обучаю зарабатывать, занимаясь любимым делом, Партнеров своей команды🤝❤️. Помогаю им раскрыть свои таланты, ставить цели и, самое главное, их достигать, выглядеть «на все 💯» и отлично себя чувствовать в любом возрасте💃🏻.
⠀
Никогда не думала, что в 55+ стану блогершей😊. Но реалии жизни заставляют переходить из офлайн в онлайн, чему благополучно учимся вместе с командой. Готовые технологии помогают сделать это быстро и эффективно💯. В короткий срок (за месяц-два) выйти на доход от 15000 (в удобном режиме работы), и увеличивать его от месяца к месяцу💰.
⠀
И этому тоже обучаю в команде.
⠀
Если тебе близки те же ценности, что и мне - здоровье, красота, экология. И ты готов развиваться в команде единомышленников и учиться зарабатывать, принося пользу себе и окружающим, ставь плюсик + или пиши Хочу в команду! в комментариях.

А если еще раздумываешь, заходи в мой чат👆 (в шапке профиля), где найдёшь для себя много полезного по здоровью, уходу за лицом и телом и всяких других полезняшек.
⠀
#команда #дополнительныйдоход #сетевой #млмонлайн #дополнительныйзаработок #пенсиянеприговор

Многие из нас сейчас много обучаются…

И не всегда процесс обучения дается легко, тем более, когда изучаемый материал новый или сложный для восприятия.

Как же справиться с усвоением материала легко и максимально эффективно?

Существует несколько методов конспектирования и усвоения материала. Хочу поделиться некоторыми из них.

1. Кратко, ярко записываем основные мысли, выделяя ключевые моменты, можно цветными маркерами, подчеркиванием и т.д. Используем сокращения, диаграммы, схемы - чтобы все было наглядно.

2. Метод Течения (Скотт Янг) - это не пассивное слушание лекции, а активный процесс конспектирования основных мыслей, с последующими их комментариями. То есть записали главную мысль, а затем ее же сами прокомментировали.

3. Метод ментальных карт (Тони Бьюзен) - это научный подход к работе мозга. Метод заключается в изображении на листе бумаги А4 (горизонтально) идей, задач, концепций и любой другой информации определенным способом. В центре изображается концепция (ключевое слово), от которого извилистыми цветными ветвями изображаются (записываются) ассоциации. Ментальные карты помогают визуально структурировать, запоминать и объяснять сложные вещи. Добавление изображений в цвете стимулирует мышление правого полушария мозга, отвечающего за творчество и воображение.

4. Метод Корнелла (Уолтер Паук). Суть метода в способе записи конспекта на листе. Страница делится на 3 части (2 колонки - 1/3 слева и 2/3 справа и нижнее поле). Основной конспект записывается в правой колонке. После занятия выделяем кратко суть и записываем ее в левую колонку. В последующие 24-х часа заполняется поле внизу страницы (пять-семь строк) - суть записей в колонках в нескольких предложениях.

А какой метод конспектирования используете Вы? Поделитесь

#сетевойэтокруто #конспектызанятий #стильжизни #навыки #команда #учебаонлайн #работаонлайн #работанадому