LCHF.ru

Внимание: финальная распродажа! Друзья, если вы помните, то мы когда-то, ещё в 2014 году, открыли онлайн-магазин низкоуглдеводных продуктов из Скандинавии и довольно успешно его развивали. Но потом пришёл февраль 2022 года и по целому комплексу причин мы были вынуждены закрыть проект и прекратить новые поставки. Но т.к. до того мы успели завезти довольно много продуктов, то всё это время мы постепенно распродавали товарные остатки. И распродали почти всё, но кое-что ещё осталось. Так вот, теперь мы уже закрываемся окончательно и бесповоротно: убираем кассовый аппарат, освобождаем помещение, ликвидируем юридическое лицо. У нас ещё остались натуральные сахарозаменители на основе эритрита норвежского бренда Sukrin и псиллиум 99% очистки - мука и отруби. Это всё очень хорошие высококачественные продукты, которые мы закупали напрямую у производителей. Всё, теперь их уже не будет. Но последний шанс запастись ими у вас пока ещё есть. Там срок хранения где-то до середины года, но эти продукты могут храниться сколь угодно долго. в герметичной упаковке, не теряя своих свойств - мы проверяли. Ссылка на магазин в первом комментарии. Эта история для нас заканчивается, спасибо всем друзьям и фолловерам, которые были на протяжении этих девяти с половиной лет нашими покупателями.

Дорогие покупатели нашего веб-шопа https://lchf.ru/store/ ,
Наш магазин закрылся. Но мы по-прежнему распродаём остатки продуктов. У нас остались только, высококачественные сахарозаменители на основе эритрита норвежского бренда Sukrin и псиллиум наивысшего качества - 99% очистки. Купить их можно только на нашем сайте, на маркетплейсах они практически закончились.
Так что, рекомендуем запастись этими товарами впрок, пока есть возможность - больше мы их не привезём, по крайней мере в обозримом будущем. Сроки годности на разные виды сахарозаменителей - от января до июня 2024 года, у псиллиума - до января 2025 года. Вы можете уточнить это на сайте, или по нашему рабочему телефону +7 (926) 606-81-70. Но это такие товары, срок годности которых - чистая условность. В надлежащих условиях и герметической упаковке они могут храниться сколь угодно долго. Но решать, конечно, вам.

Поскольку магазин закрыт, то заказы отправляются только один-два раза в неделю.

Индивидуальное споровождение по системе LCHF и КЕТО 📩

Научим питаться вкусно и полезно.

Мой Директ завален, что это за блюда 🍝

Это два венецианских блюда, которые я обожаю.

На первом фото паста «Bigoli in salsa»

Это первое блюдо, типичное для региона Венето, которое, согласно традиции, употреблялось в дни поста, такие как Сочельник, Страстная пятница и Пепельная среда.
Биголи в соусе сделаны с простой, но очень вкусной заправкой, состоящей из очень тонко нарезанного лука и анчоусов (или сардин), медленно растворенных в оливковом масле. Биголи, также типичные для Венето, представляют собой макароны, напоминающие большие спагетти с шероховатой и пористой поверхностью.

На втором фото три вида трески на креме из поленты. Блюдо называема “Baccalà”, я взяла все три вида вместе. Это 💔

Знайте, это обязательно нужно попробовать в Венеции, как и пасту с чернилами каракатицы.

Заканчиваю август просто потрясающе вкусно и успешно 😁 Листайте ассорти 💔

Завтракайте так же вкусно, как я 😄

Ежевичное вареньe.

Ежевика – 250 г
Семена чиа – 2 ст. ложки
Сукрин – 2 ст. ложки (или Сукрин:1 – 1,5 ст. ложки)
Ванильный порошок или эссенция – щепотка

Разомните вилкой ежевику, добавьте в нее семена чиа, сукрин и ванильный порошок. Все тщательно перемешайте и поставьте в холодильник на 1 час.
Можно использовать любую ягоду вместо ежевики.
Можно приготовить варенье на медленном огне с добавлением кокосового масла(1 ч.л) в течении пяти минут и разложить по банкам. Убираем в холодильник.
Идеально подойдёт к lchf-завтракам.
Сейчас сезон ягод, для варенья можно использовать абсолютно любую ягоду, делать ягодное #вареньеизклубники #варенье #малиновоеваренье #джем #рецептваренья #рецептджема #безсахара #запеканкатворожная #завтрак

🤎

Как и все я периодически начинаю питаться интуитивно: алкоголь, глютен, лактоза, фрукты, чипсы, сахар..
Сейчас я заигралась, начала так питаться часто, никакого режима и контроля. Вроде бы «ничего страшного», но быстро привыкаешь к этому режиму и не можешь из него выйти. Вместе с этим появились: лишние кг, испортилось качество кожи, вернулась отёчность, сбит режим.

Сегодня утром случайно наткнулась на страницу одной известной актрисы, которая стала выглядеть потрясающе. Она поделилась, что уже как месяц на строгом питании по совету эндокринолога. Конечно же там нет ничего того, что я перечислила выше. Да, это очень сложно, держать дисциплину, но в этом случае важно воспринимать пищу как топливо, чтобы жить и иметь энергию, а не как удовольствие.
К чему я это говорю…
Тут важно каждому лично для себя определить и понять, что для вас важнее: наслаждаться вредной едой и не самыми идеальными формами или добавить в жизнь немного дисциплины и изменить питание. Я в свою очередь помогу вам сделать это питание очень вкусным и разнообразным, найти комфортной режим и начать кайфовать от отражения в зеркале 💗

Моя вкусная жизнь со здоровой едой. Цельной, питательной и разнообразной. У меня безумное количество рецептов, новых идей и вдохновения (особенно перед сном 😄).

Хочется научить готовить вкусно всех, но не только вкусно, но сытно и полезно. Спасибо за обратную связь, которую даёте. Выкладываю сейчас мало рецептов, но у нас в свободном доступе огромная база и бумажная книга, которую можно приобрести во всех магазинах в России (также имеется аудиокнига на Литрес).
Я очень люблю вкусно поесть, но при этом оставаться в хорошей форме, а вы?😀

Швеция так сильно отличается от Италии, что это абсолютно два разных мира, такая разная культура. Шведы бояться криков и конфликтов, а в Италии жизнь без невозможна. Никто не сможет вам сделать вкусный Шприц Кампари и пасту, но зато вы сможете поесть супер вкусный лосось и местные креветки. В Швеции всегда ветрено, летом прохладно, морем можно только любоваться, зато всегда хороший сон и очень спокойная атмосфера вокруг. Люблю контрасты, поэтому мне идеально подходит периодически эта смена локаций 😄

Орехи пекан - 100 г
Грецкие орехи - 100 г
Сливочное масло/кокосовое масло - 50
г
Инжир- 2 шт
Сукрин (эритритол) - по вкусу
Козья рикотта - 100 г (можно заменить на кокосовый йогурт, маскарпоне)

Орехи нужно мелко помолоть, но не в муку. Обжариваем на сухой сковороде. Добавляем мягкое масло, хорошо вымешиваем тесто и ставим в разогретую духовку на 7-10 минут. Я добавила в тесто немного Сукрина Голд. В крем можно добавить эритритол, матчу, сублимированные ягоды, мак, цедру лимона. Выкладываем слоями : ореховую гранолу, крем и сверху свежий инжир. Я делаю всегда больше теста, чтобы использовать для новых завтраков и десертов. Это очень вкусно и сытно.

Venezia stasera ⚡️