Massage_Ekaterina

Это база для развития шейных мышц и снятия тонуса. Делайте это только в периоды бодрствования и не раньше чем через 40 минут после еды, чтобы не спровоцировать срыгивание.

Вот 3 безопасных и эффективных способа:

1. «Слежение» за яркой погремушкой (с 2 недель)
Самое эффективное упражнение. Покажите ребенку красную или черно-белую игрушку на расстоянии 20–30 см от глаз. Когда малыш сфокусируется, медленно отведите игрушку в сторону (влево или вправо). Ребенок рефлекторно повернет голову, чтобы проводить взгляд. Делайте по 3–4 раза в каждую сторону.

2. Рефлекторный поворот на животе (с 1 месяца)
Выкладывайте на живот перед кормлением на 1–2 минуты. Чтобы стимулировать поворот, положите свою ладонь под грудь малыша, а второй рукой погладьте его спинку от шеи к пояснице — это заставляет его приподнимать и поворачивать голову. Важно: голова должна быть повернута на бок, нос не упираться в пеленку.

3. Голос мамы без зрительного контакта
Подойдите к малышу сбоку (чтобы он Вас не видел) и начните с ним говорить, петь или шуршать погремушкой. Когда он начнет искать источник звука и поворачивать голову, перейдите на другую сторону. Это тренирует слуховое внимание и мышцы шеи.

Чего делать НЕЛЬЗЯ✋

· Не тяните за подбородок и не надавливайте на затылок с усилием.
· Не поворачивайте голову резко — только плавно, без рывков.
· Не кладите валик под шею, если это не назначил невролог (это может перекрыть дыхание).

Когда бить тревогу:
К 3 месяцам ребенок должен уверенно поворачивать голову в обе стороны. Обратитесь к неврологу, если:
· Малыш поворачивает голову только в одну сторону (риск кривошеи);
· Голова всегда запрокинута назад;
· Вы не видите реакции на громкие звуки или яркие предметы.

Совет: Включайте ребенку классическую музыку (Моцарта) с разных сторон комнаты — это естественно стимулирует повороты лучше принудительной гимнастики.

А ваш малыш уже пытается удерживать голову, когда лежит на животике? Или пока только рефлекторные повороты?

Часто мы думаем, что развитие в 1 месяц — это только про погремушки и черно-белые картинки. Но на самом деле, основа основ в этом возрасте — это безопасность, предсказуемость и сенсорный комфорт.

Вот 5 принципов правильной среды для самого маленького человечка:

1. Контраст, а не цвет 🔴⚪️⚫️
В первые недели малыш видит мир размытым и черно-белым. Яркие радужные игрушки ему пока неинтересны. Самое лучшее «визуальное питание» — это четкие геометрические фигуры, крупные полоски и клетка в черно-белом исполнении. Разместите их на расстоянии 20-30 см от глаз.

2. Приглушенный свет 💡
Яркий верхний свет — это стресс для незрелой нервной системы. Используйте ночники с теплым, рассеянным светом. Сон должен быть в полумраке (это помогает выработке мелатонина), а бодрствование — при естественном дневном освещении.

3. Тактильное разнообразие 👐
Малыш познает мир через кожу. Чередуйте поверхности: гладкий хлопок, мягкий флис, прохладная клеенка на пеленальном столике, шершавый край одеяла. Массаж пальчиков и ступней в этом возрасте важнее погремушек.

4. Мобиль над кроваткой
Не просто игрушка, а тренажер для глаз и шейных мышц. Выбирайте мобиль с крупными, контрастными элементами (черный + белый + один акцентный цвет, например, красный). Движение должно быть медленным и плавным, как в замедленной съемке.

5. Голос и тишина 🎶
Идеальная среда — это не «фон» из телевизора. Это голос мамы и папы, спокойные ритмичные звуки (колыбельные, шум дождя). Но также не бойтесь бытового шума (звон посуды, шаги) — это учит мозг фильтровать звуки и помогает крепкому сну в будущем.

Главный секрет:
Лучшая развивающая среда для малыша — это лицо мамы. Смотрите в глаза, разговаривайте, улыбайтесь. Эмоции — это самая мощная стимуляция для мозга в 3 месяца.

А что уже появилось в вашем пространстве для крохи? 👶✨

#развитиемалыша #новорожденный #материнство #раннееразвитие #уходзаребенком

Как мы работаем на курсе массажа и ЛФК? 🤔

Многие мамы спрашивают, с чего начинается наше сотрудничество и что входит в программу. Рассказываю пошагово 👇

🔹 Подготовка. Перед началом курса я всегда прошу прислать мне выписку из роддома и актуальные заключения невролога или ортопеда. Это необходимо, чтобы я видела полную картину здоровья малыша и могла выстроить максимально эффективную и безопасную работу.

🔹 Диагностика. На первой встрече мы не спешим: я смотрю на то, что умеет ребенок прямо сейчас, оцениваю его тонус и движения. После диагностики мы садимся и обсуждаем результаты — я делюсь своими наблюдениями, а Вы делитесь своими ожиданиями. Так рождаются наши общие цели на курс.

🔹 Основной этап. Все последующие 9 сеансов мы целенаправленно работаем на достижение поставленных задач, применяя различные игровые методы.

🔹 Результат. Первые изменения, как правило, заметны уже в процессе курса. Окончательный эффект чаще всего проявляется через 10–14 дней после последнего сеанса, когда нервная система усваивает новые навыки.

🔹 Закрепление. На 10-м сеансе я не только подвожу итоги, но и обязательно показываю Вам комплекс упражнений для дальнейшего гармоничного развития ребенка. Чтобы Вы могли заниматься самостоятельно.

Всегда на связи и открыта к вашим вопросам! 💬

Обновления в работе и приятные перемены 🌸

Друзья, я вернулась после небольших изменений в рабочем процессе и отпуска мужа!

Самое главное — теперь я работаю только в частной практике. Наши взгляды с государственными учреждениями разошлись, поэтому всё своё время я посвящаю частным занятиям и вам 🤎

Основные направления:

- курсы массажа и ЛФК (по 10 сеансов);
-онлайн/ очные консультации
- индивидуальное сопровождение малышей на первом году жизни;
- занятия ЛФК 2–3 раза в неделю;
-подбор и настройка ТСР;
-кинезиотерапия
-сенсорная интеграция.

В ближайшее время планирую открыть занятия в частном центре на Чечерском проезде 👆

По всем вопросам пишите в личные сообщения. Индивидуальный подход — мой главный принцип 🤗

#детскиймассажбутово #детскиймассажподольск #двигательныйтерапевт #развивашкидлядетей #лфкдлядетей

Про жару ☀️🥵👶

1 июня — Международный день защиты детей! 🎈

Это не просто дата в календаре, а важный повод напомнить о том, как сильно мы любим и ценим наших детей. Это день, когда мы говорим «спасибо» за их искренний смех, горящие любопытством глаза и безграничную веру в чудеса.

Каждый ребёнок — это уникальная вселенная, полная надежд и талантов. Наша общая задача — сделать так, чтобы эта вселенная была наполнена только светом, теплом и безопасностью. Чтобы каждый малыш знал, что его любят, в него верят и у него есть право на счастливое детство, полную чашу знаний и возможность мечтать о великом.

Пусть детство наших детей будет ярким, беззаботным и защищённым от всех невзгод. Пусть они растут здоровыми, смелыми и счастливыми!

С праздником! С 1 июня! 🧸

#ДеньЗащитыДетей #1июня #СчастливоеДетство

Основные физические навыки формируются в раннем детстве.

Этот процесс имеет плавный и последовательный характер, его невозможно приостановить или отложить на неопределенный срок. Как физическое, так и психическое развитие осуществляется по определенным этапам онтогенеза. Если некоторые из этих этапов пропускаются по какой-то причине, это может привести к серьезным проблемам в здоровье в дальнейшем. Это особенно актуально для детей с особыми потребностями, чье развитие требует более внимательного подхода и поддержки.

Поэтому очень важно заниматься с ребенком дома, следовать советам специалистов.

Бывает так, что родители боятся заниматься с малышом дома самостоятельно🤔
Но! Тут бояться абсолютно нечего!
Необязательно выполнять все движения как специалист, можно найти массу альтернатив того или иного упражнения в более облегченной версии для домашнего использования.

Самое главное - самостоятельные занятия дома и простое выполнение рекомендаций специалиста. Это в разы ускорит и улучшит результаты малышей☝️

Что такое моторный онтогенез?

Каждый малыш имеет генетически заложенную программу двигательного развития, так называемый, моторный онтогенез.

Этапы моторного онтогенеза в целом совпадают для каждого человека на земле. При этом в них включены не только знакомые всем «держит голову-переворачивается-сидит-ползет-ходит».
Моторный онтогенез включает крупные движения и переходные позиции. К примеру – поворот на живот является крупным движением, а его переходными составляющими – центральное положение оси “голова-позвоночник-таз”, поворот головы и подъем ног.
Без формирования этих переходных позиций невозможно выполнение крупного движения. Поэтому особое внимание уделяется правильному включению в движения переходных позиций, что позволяет наиболее физиологично реализовать свой двигательный потенциал.

На дворе зима ❄️
Подборка игр со льдом 🧊