bestretch.msk

🌴 Пляжный сезон BS открыт!
С 6 июля по 16 августа в нашей студии проходит летний марафон активности.

Мы придумали его, чтобы этим летом было еще больше поводов приходить на тренировки, двигаться к своим целям и получать приятные бонусы за активность. 💙

Все участники получают персональную карточку, собирают баллы и проходят уровни марафона.

Это не соревнование друг с другом — это возможность провести лето активно, с удовольствием и дополнительной мотивацией.

📍Получить карточку участника и узнать все условия можно у администратора студии.

Ждем вас на тренировках! Растяжка | Шпагат | Гамаки | Здоровая спина | Москва

Нам хочется, чтобы каждое ваше посещение студии было комфортным и спокойным 🤍

Именно поэтому у нас есть несколько простых правил — они помогают создать уютную атмосферу для клиентов и команды 🫂

Чувствуете тяжесть в теле, отечность или мышечное напряжение?

В посте собрали 3 простых упражнения с МФР-мячом, которые помогут быстро снять зажимы и восстановить легкость. Однако для долгосрочного результата и глубокой проработки тела важна регулярная работа под присмотром профессионалов 🧘🏻‍♀️

Ждем вас на бережных тренировках в Растяжка | Шпагат | Гамаки | Здоровая спина | Москва 💜

Мы сопоставили характер каждого знака зодиака с нашими тренировками 🧘🏻‍♀️

Ищите свой знак и пишите в комментариях, совпало ли предсказание! 👇🏻