irina.guseva.gladkih
Привет, друзья. Меня зовут Ирина. Родилась в Прибалтике. В сфере оздоровления с 1998г. Обращайтесь.
24/02/2025
Друзья, знакомьтесь-новая косметическая линия антивозрастных средств Beauty Key! ✨
Мнение настоящего эксперта в карусели.
24/02/2025
13/11/2023
Добавьте БИОХАКИНГ-что это?
О чём все говорят?
Приглашаю на Тест Драйв. 📣ЧТО ВАС ЖДЁТ:
➡️ Знакомство с экспертами
БИОХАКИНГА
➡️ Как самому управлять своим здоровьем.
👩⚖️С нами вы проведёте время с пользой, так как мы выбрала волнующие всех темы:
⠀
✅ - Очищение и ощелачивание организма на клеточном уровне.
✅ - Иммунитет.
-Продукты клеточного питания для иммунитета. - Роль микробиома и значение метабиотиков.
✅ - Сердце и сосуды.
-Эффективные меры профилактики.
✅ - Суставы.
- Лимфатическая капиллярная гимнастика и другое.
⠀
✅ - Работа мозга и антистресс.
-Улучшения сна, памяти, внимания.
⠀
✅ - Коррекция веса. Золотые правила стройности от опытного диетолога.
👩🍳 🧑🍳👨🍳- Кулинарное шоу!!!
⠀
✅ - Детское здоровье.
👩🔬👨🔬 - Встреча с экспертами: детским педиатром, массажистом, специалистом по лфк и реабилитации, детским нейропсихологом.
⠀
✅ - Красота и молодость.
👸 Рецепт Клеопатры и современные технологии.
⠀
Тест-Драйв начнётся во вторник 14 ноября 🕖 в 08:00 МСК
⠀
⠀
Что вас ждёт?
⠀
☑️10/10/10:
⠀
10 дней в Телеграм
10 минут ежедневно
10 тем о здоровье, молодости и красоте
Заходить и просматривать сообщения можно в любое удобное для вас время.
⠀
🍎 С нами будет интересно, ведь мы выбрали волнующие всех темы.
За 10 дней вы узнаете,
➡️➡️➡️ как с выгодой для себя восстановить здоровье и чувствовать себя великолепно!
🔥Используйте возможность участвовать в розыгрыше и получить подарки. Пишите в Директ ХОЧУ ССЫЛКУ и я отправлю вам личное приглашение❤️.
29/09/2023
ПРИВЫЧКА БОЛЕТЬ.
😱Болезни ,которые появляются у нас и повторяются снова и снова ,становясь хроническими. Это вам ничего не напоминает?
🤔Как реакция на события или на человека в нашей жизни , закрепившись , становится автоматической.
👉Я не раз замечала , что образуются некие рельсы или колея, по которым привычно скатываюсь в болезнь, заметив у себя знакомые симптомы.
😳Запершило горло - снова ангина начинается .
😪Заболела голова , температура поднялась , заломило суставы - грипп.
И дальше - по списку.
Это как ходить каждый день одно и той же дорогой - туда и обратно. Не меняя маршрута.
🤔Я , в общем-то , и не думала , что может быть по-другому. Но, как-то попалась на глаза статья - в ней говорилось , что наше состояние и его изменения после появления каких- либо симптомов, во многом зависят от внутреннего диалога.
От того, что мы говорим или думаем при этом.
🤗Сами подумайте, ведь по ощущениям, слабость и недомогания в начале болезни и в период выхода из неё- практически одинаковы.
Так почему же не сказать себе : - Я ВЫЗДОРАВЛИВАЮ❤️🩹!!!
В тот же день вечером мне позвонила Ольга, моя знакомая. В разговоре она обмолвилась, что чувствует себя неважно и ,наверное , заболевает.
Я, помня прочитанное, поделилась с Олей этой волшебной фразой.
И что вы думаете? Утром она мне позвонила и бодрым голосом практически прокричала в трубку: - Спасибо, Ирочка! Я встала утром здоровая, не разболелась!
Мы с ней радовались , просто как дети. Как же вовремя узнали о правильном разговоре с собой! Внутри себя👍!
🤗С тех пор уже много лет прошло и я делилась этой волшебной фразой - установкой со своими детьми, с родными, со знакомыми и случайными собеседниками. И частенько она срабатывала.
Сегодня с радостью дарю её вам ❤️.
💥Как всё-таки это важно- быть открытым и готовым воспользоваться случайными подсказками. Ведь случайности, как известно, не случайны🙃
Слушайте, а у вас бывали похожие истории?
Делитесь в комментариях своими полезными фишками! Это будет так интересно! Для всех 🤗.
22/09/2023
❓Вы верите, что вместе с осенью наступил сезон простуд?
❓Если да, то как давно вы в это верите ?
❓А что, если бы вам не внушали это регулярно , с завидным постоянством со всех сторон?
❓И кто это придумал?
❗️Для меня это выглядит как массовый гипноз .
Это как модный тренд на проработки мамы и папы взрослыми людьми, которые ищут причины своей финансовой несостоятельности в своём детстве, обвиняя в этом родителей.
❓Удобно, правда?
И вместо того, чтобы заботиться о своём иммунитете, придерживаться элементарных принципов- ✅физическая активность (не спорт высоких достижений),
✅здоровый сон,
✅осознанный подход к питанию,
✅питьевой режим,
✅восполнение дефицитов и своевременный контроль состояния здоровья
👆вместо всего этого люди послушно, не задумываясь, выстраиваются в очереди в аптеках, получив отмашку в телевизоре- пора болеть!
🤷♀️ Удивительное рядом, так сказать.
❗️У меня уже был пост о привычке болеть и о внутреннем диалоге с собой при возникновении знакомых симптомов👇👇👇
https://www.instagram.com/p/CW5ZZVGIQCK/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
🤗Поделитесь в комментариях- что вы думаете об этом?
Что для вас осень- сезон простуд или время года, когда надо просто напросто переодеться по погоде?
17/09/2023
Что бы такое съесть, чтобы похудеть ?
🥺Вы слышали или сами задаётесь таким вопросом?
Отличный лайфхак- готовьте с натуральными приправами Alfa Chef👍!
Эти 4 ароматнейших купажа из 30 самых полезных трав и специй не содержат соли, сахара, красителей ,консервантов и улучшителей- усилителей вкуса.
👍И да- есть секретный ингредиент- Фитолин. Мощнейший антиоксидант , обладающий способностью снижать гликемический индекс продуктов.
🤗Тот случай, когда можно позволить себе то, что нельзя, но очень хочется .
Главное не увлекаться.
😋На аромат, доносящийся из кухни, соберётся вся семья, заглянут в гости соседи. Прекрасный повод готовить вместе, общаться , интересно проводить время .
👍Ингредиенты приправ снимают воспаление в ЖКТ и способствуют правильному пищеварению .
🔥Подробнее расскажу- пишите мне в Директ или Вотсап +79059038007
02/09/2023
👩🎓👨🎓Начался учебный год и снова после уроков ,по дороге домой , дети станут забегать в магазины за яркими пакетами с мусорной едой и нарядными бутылочками и баночками с шипучими напитками, с самого детства подрезая корни своего будущего крепкого здоровья .
✌🏼И родители очень просто могут изменить это ,сформированное рекламой, поведение.
👍Просто предложите своему ребёнку полезную альтернативу.
Начните сами формировать осознанное отношение к себе и своему самочувствию.
😍Я обожаю здоровые десерты от AGenYZ!
Их удобно брать с собой.
🍪 Льняные крекеры Флакс Релакс состоят из семян 2 видов льна с ягодами брусники, аронии, черной смородины, соком клубней топинамбура, экстрактами мелиссы и боярышника и дополнительными антистресс-ингредиентами (Магнием и витаминами группы В).
Эти крекеры легко утоляют голод, обеспечивают энергию и поддержку для сердца и сосудов.
🍫 Шоколад iQ-ШОК создается из отборных какао-бобов с добавлением какао-масла и масла МСТ, гриба Львиная Грива и экстракта Экстракт Луо Хан Гуо.
Он не только снижает тягу к сладкому, но и благотворно влияет на работу мозга: улучшает скорость реакции, помогает справиться с эмоциональным напряжением.
🤗А замена вредным напиткам- конструктор коктейлей, которые можно составлять по своему вкусу.
💯Они очень легко смешиваются в замечательной экологичной бутылочке из тритана.
👍Рекомендую. Полезно, сытно и очень вкусно!
На вопросы отвечу в Вотсап +79059038007
15/08/2023
Гормональный фон — важный аспект как женского, так и мужского здоровья. Ведь нарушение метаболизма половых гормонов может спровоцировать ряд неприятных заболеваний! Например, дисбаланс эстрогенов у обоих полов нередко приводит к проблемам с репродуктивной системой, сосудами и даже когнитивными функциями головного мозга.
Восстановить правильный уровень эстрогенов поможет DIM & ИНДОЛ + XBi-A от AGenYZ.
Эта полезная добавка к рациону способствует:
👉🏻 нормализации баланса половых гормонов у мужчин и женщин;
👉🏻 детоксикации печени;
👉🏻 антиоксидантной защите;
👉🏻 антиканцерогенной активности.
В составе комплекса 4 активных компонента, каждый из которых выполняет свою функцию:
✔️ Индол-3-Карбинол стимулирует гибель предраковых и раковых клеток молочной железы, предстательной железы и толстой кишки, а также повышает активность ферментов печени.
✔️ Дииндолилметан способствует снижению веса, уменьшению акне, увеличению плотности костной ткани, выработке коллагена и облегчает симптоматику ПМС.
✔️ Сульфорафан обладает противоопухолевым и антибактериальным эффектами, замедляет старение кожи, активизирует детокс и помогает выводить канцерогены.
✔️ Кальция Д–глюкарат связывает токсины в печени с образованием нетоксичных метаболитов и выводит их из организма.
Комплекс абсолютно уникален – аналогов ему нет на рынке ❤️.
29/06/2023
Привычка, которая принесет пользу вашему организму ❤️.
Летом многие из нас начинают пить больше воды, чем обычно. И это правильно, ведь в жару как никогда важно держать под контролем водный баланс!
Используя фильтрованную воду, важно помнить, что она вымывает из организма жизненноважные минералы и микроэлементы.
Но если добавить к ней ИммунСелл от AGenYZ, то напиток станет полезным.
Содержимое пакетика-саше быстро растворяется — процесс приготовления займет у вас не больше минуты!
При этом готовый функциональный напиток из серии TrueAgua способствует:
👉🏻 укреплению иммунитета;
👉🏻 поддержанию всех типов обмена веществ;
👉🏻 улучшению тканевого дыхания;
👉🏻 повышению выносливости при физических и умственных нагрузках;
👉🏻 стимулированию кроветворения;
👉🏻 нормализации водного баланса.
В состав ИммунСелла входят 7 пептидных ультрализатов полезных бактерий, инулин и экстракты чаги и зеленого чая. Вот почему напиток так эффективен при простудах, несбалансированном рационе, повышенной утомляемости и в стрессовых ситуациях!
Узнать больше и получить рекомендации - в Директ или Вотсап +79059038007.
21/05/2023
Микробом - это комплекс микроорганизмов, живущих внутри нас.
Микробиота- это современное название микрофлоры.
Ведь флора- это всё же мир растений.
Если эта тема вам пока не знакома, но интересна- Гугл расскажет вам даже больше, чем вы бы хотели об этом узнать 🤣.
Я же упомяну лишь о том, что весь этот ,,коллектив’’ необходимо кормить, причём кормить правильно, как и триллионы клеток самого организма.
Но современные продукты чрезвычайно дефицитны по нутриентам- это общеизвестный факт.
Поэтому выход - клеточное питание, современные биоинновационные и высокотехнологичные комплексы.
Для полноценного усвоения полезных компонентов микробиота ЖКТ должна быть здорова. Обязательно присутствие всех ферментов, необходимых для правильного пищеварения.
И сегодня появился уникальный комплекс, который поможет :
💥привести в порядок пищеварение,
💥предотвратит преждевременное старение и
💥вернёт энергию и радость жизни старшему поколению.
Листайте карусель 👆и встречайте -
МетаФудБиом🤩
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Novokuznetsk
