namaste_massage_omsk

🍃С головной болью знакомы почти все.

У каждого есть свои привычные способы от неё избавиться: принять обезболивающие, выпить кофе, лечь подремать на десять минут.

🍃А если вы знаете, как действует массаж головы, то с дискомфортом от стресса, недосыпа или усталости он поможет справиться лучше, чем анальгетики и кофеин.

🍃Различают два основных вида массажа головы: лечебный и косметологический.

🍃С помощью первого снимают головную боль, мигрени, напряжение и усталость.

🍃С помощью второго пробуют справиться с проблемами с волосами и кожей головы.

🔸Как это работает:

во время массажа ускоряется кровообращение, начинают лучше работать сосуды. Мозг насыщается кислородом, уходит напряжение, повышается уровень внимательности;

расслабляются мышцы шеи, уходит головная боль, вызванная их перенапряжением;

волосяные луковицы получают больше питательных веществ, волосы начинают расти быстрее и гуще;

кожа головы приходит в тонус, нормализуется выделение подкожного жира.

Однако в некоторых случаях массаж проводить нельзя. Основные противопоказания:

онкологические заболевания;

сердечно-сосудистые заболевания, в том числе склонность к тромбозу;

высокая температура;

гипертония;

свежие раны и воспаления на коже головы;

обильное выпадение волос.

🍃 Обычно массаж делают 2-3 раза в неделю.

Пишите в Direct чтобы записаться на процедуру 😊

Мы всегда вам рады💞

🙏Намасте🙏

Как получить плоский живот 👇🏻

✅Экспресс похудение в животе:

Скраб - детокс Мегаскульптор CelloоE 1-2 раза в неделю
Обёртывание - липомоделирующий крем Мегаскульптор 3 в 1 CellooE 1-2 раза в неделю
Лимфодренажные прыжки хоть каждый день

Лимфодренажные прыжки
Действие: избавляют от отёков

❌ Противопоказания:
▪️проблемы с суставами и позвоночником
▪️нарушение тонуса мышц тазового дна
▪️ заболевания сердечно - сосудистой системы(а также стенокардия, тромбофлебит, варикоз)
▪️камни в почках и желчном пузыре

✅Как делать?

Поднимайтесь на носки таким образом, чтобы пятки оказались в сантиметре от пола, а затем резко опуститесь. Должен чувствоваться удар, как при беге или ходьбе. Но не переусердствуйте, толчки не должны отзываться болью в голове.

Сделайте 50-100 таких движений, если вдруг стало больно, прекратите.

Также очень важно надевать поддерживающий топ для груди.

Если появились вопросы, пишите в Direct или по ссылке в шапке профиля 🤝

🙏 Намасте 🙏

🙌Что такое хиромассаж, и почему его стоит попробовать. В чём секрет его эффективности и как получить от него максимум пользы.

✴️Основной принцип – это одновременное воздействие на все системы организма (лимфатическую, кровеносную и нервную), а также на мышцы и суставы. А поскольку состояние каждого человека уникально, то и техника массажа в каждом случае подбирается индивидуально.

✴️В переводе с латыни «хиро» означает «рука», поэтому хиромассаж выполняется не только пальцами и ладонью, как в классических техниках, но и предплечьями, без использования каких-либо вспомогательных инструментов.

✴️Хиромассаж лица настолько эффективен, что может с успехом заменить пластическую хирургию. Он обладает ярко выраженным антивозрастным эффектом, прекрасно омолаживает и подтягивает кожу, возвращает тканям свежесть и тонус (читайте также: «10 эффективных средств для спасения коллагена и эластина»).

Показаниями для хиромассажа лица являются:

🔸Обвисшая, утратившая тонус кожа;
🔸Оплывший контур лица, брыли;
🔸Сухость или жирность кожных покровов;
🔸Тусклый цвет лица;
🔸Купероз;
🔸Мимические морщины;
🔸Нехватка питательных веществ и кислорода в клетках эпидермиса;
🔸Отечность;
🔸Снижение тургора;
🔸Возрастные изменения;
🔸Отеки и темные круги под глазами

✴️Как правило, хиромассаж противопоказан при инфекционных болезнях, воспалительных процессах, температуре и ознобе, интоксикации организма, дерматологических проблемах (акне, прыщи, сухость, шелушение), повреждениях кожных покровов.

Пишите в Direct, чтобы записаться на процедуру! 💞
ᅠ
Всегда вам рады! 😊

🙏Намасте🙏

Почему после массажа может начаться насморк?

Случалось ли с вами такое?

❗Этому есть логичное объяснение.

✔️В некоторых случаях это происходит просто в результате того, что вы долго лежали лицом вниз на столе. В таком положении в пазухах носа скапливается слизь, которая выходит естественным путем после смены положения – вот вам и насморк.

✔️Наши пазухи - это система полых полостей в черепе (можно представить себе систему пещер), покрытых мягкой розовой тканью, называемой слизистой. За исключением тонкого слоя слизи, они обычно пустые. Внутри нашего носа есть носовые раковины, которые помогают увлажнять и фильтровать воздух, которым мы дышим.

✔️Во время массажа это может быть вызвано улучшением кровообращения.☺️

✔️Однако у некоторых людей насморк после массажа начинается даже в том случае, если они не лежали лицом вниз.

Почему?

✔️Всё дело в том, что массаж способствует улучшению работы лимфотической системы. Массаж значительно ускоряет отток лимфы, способствуя выведению продуктов жизнедеятельности организма.🙌👌

✔️Именно ускорение лимфотока способствует устранению застойных процессов, ускорению обмена веществ и увеличению поступления питательных веществ.

❗ Однако у этого эффекта есть свои побочные действия.

✔️В норме все продукты жизнедеятельности организма выводятся через выделительную систему, через кожу и при дыхании.

❗Однако если их слишком много, у организма всегда есть запасной вариант – чихание, ушная сера, кровь и, конечно, выделения из носа.🤧

❗Насморк после массажа может указывать на то, что лимфатическая система не справляется – помогите ей, в первую очередь, изменив своё питание. 💯

Будьте здоровы! 💪

🙏Намасте🙏

РАЗРЕШИ СЕБЕ!

Разреши себе ошибaтьcя. Mенятьcя. Удивлятьcя нoвoмy xoть в 60, xoть в 16.

Рaзреши не oпpaвдывaтьcя.

Разреши уходить от теx, с кем не пo пyти. Oт теx, ктo тебя обнyляет.

Paзpеши cебе быть paзнoй. Не пoдxoдящей ни пoд кaкие кaтегopии, pамки, cтеpеoтипы.

Paзpеши cебе не бoятьcя.

Paзpеши cебе зaниматься coбoй.

Pазpеши cебе не гoвopить: «У меня нет нa это вpемени». Oнo еcть. Paзpеши егo взять cебе.

Paзpеши cебе мечтaть. И oбязaтельнo пo-крупнoмy. Paзpеши мечтaть о неcбытoчном (oткyдa ты знаешь, чтo oнo несбытoчнoе?).

Paзpеши себе быть. Paзpеши себе быть дoстoйнoй любых денег, любoй нaгpaды, любoй cлaвы, великoлепногo oтдыxa.

Пpoстo paзреши. Paзреши себе быть сoбoй.

Cначалa прocто paзpеши.

Пoтoм увидишь, чтo бyдет...🤗

🙏 Намасте 🙏

МАДЕЙРАТЕРАПИЯ — это моделирование идеального тела
и избавление от целлюлита.💪

☝️Мадейратерапия  — это не только самый эффективный антицеллюлитный и лимфодренажный массаж, но и отличный спортивный массаж, и даже великолепная часть любой СПА-программы.

Действие :

🌸стимуляция работы лимфатической системы и выведение избыточной жидкости из организма лимфадренаж;

🌸ускорение метаболизма и детоксикации;

🌸избавление от жировых отложений и целлюлита.

👉В работе массажист использует «оклагии» — это деревянный инструмент, каждый из которых разработан с учетом анатомических особенностей и охватываемой площади работы.

✔️Массаж длится от 40 минут до 1,5 часа.

Процесс массажа имеет определенный алгоритм, так как у каждой оклагии своя задача.👌

В целом - это увлекательное путешествие по своему телу с проявлением ярких ощущений

Напоминаю❗- при покупке абонемента от 5 процедур - 15% 🎁

☝️Воспользуйтесь этой возможностью и подарите себе поистине хорошую проработку не только лимфосистемы, но и каждой клеточке своего тела

✨Не упустите возможность пополнить ряды наших довольных клиентов и уже очень скоро порадовать себя непревзойдёнными результатами!

Запись через Direct или по ссылке в шапке профиля

🙏 Намасте 🙏

🎁 Д@РИМ П0ДАРКИ 🎁

Я являюсь спонсором, поэтому честность гарантирую ☝

⬛ ПЕРЕХОДИ НА СТРАНИЦУ 🎁 GIVEAWAY 🎁]]
⬛ ВЫПОЛНЯЙ ПРОСТЫЕ УСЛОВИЯ
⬛ Забирай свой ПОДАРОК 🎁

Не откладывай,участвуй уже сейчас 🌸

Желаю удачи🌺
🎁 GIVEAWAY 🎁]]
🎁 GIVEAWAY 🎁]]

Скоро весна и женщины опять начали искать чудодейственные методы похудения, как скинуть несколько килограмм, которые отложились за зимние праздники.

Так хочется употреблять вредные продукты, ничего не делать и при этом терять ненавистные килограммы.

Безусловно, массаж является самым приятным способом скинуть лишние килограммы. Но каким бы замечательным не был массаж, его необходимо совместить с правильным питанием, чтобы процедура действительно возымела долгожданный эффект.

Массаж является вспомогательным средством. А для активного жиросжигания необходимо соблюдать правильное питание, а также добавить в распорядок дня спортивные нагрузки.

🔸Хорошо было бы составить график приема пищи и стараться его придерживаться;
🔸убрать из рациона вредные продукты, которые провоцируют появление целлюлита. Это сладкие напитки, фаст фуд, сладкое и мучное;
🔸уменьшить употребление соли и сахара в дневном рационе;
🔸расстаться с вредными привычками: курение, злоупотребление алкоголем.

Питание во время массажа должно быть насыщенным полезными микроэлементами и витаминами. Употребляйте овощи, фрукты, яйца, рыбу и морепродукты, нежирные сорта мяса, творог и кисломолочные продукты, орехи и сухофрукты.

Не забывайте пить достаточное количество жидкости, как минимум 1.5 литра чистой воды в сутки. Но не сразу после еды! Желательно выждать минимум полчаса.

Сочетание сбалансированного питания с регулярным массажем продемонстрирует ожидаемый результат достаточно быстро. Главное – идите уверенно к своей цели, и именно Вы будете обладательницей идеальной фигуры.

Растягивает ли массаж кожу лица?

⭕ Существует распространенное пугающее утверждение - что, мол, активный массаж лица растягивает кожу и приводит к провисаниям кожи, чуть ли не брылям. Ну то есть было красивое лицо - а потом масировали-массировали и получился "шарпей".

Нет, нет и нет‼️
Сложно сказать, кто придумал этот миф, но вполне очевидно, что он не разбирался в физиологии человека вообще и физиологии кожи в частности.
Видите ли, кожа эластична. Нельзя просто так взять и растянуть ее, потянув пальцами.

⭕ Кожа действительно может растягиваться только по одной причине - если увеличивается объем мышечных или жировых тканей, расположенных под кожей. В данном случае растягивающее натяжение происходит всё время, днем и ночью, выросший объем тела не дает коже сжиматься обратно - и поэтому она растягивается.

‼️И да, действительно - если после этого объем тела снизится, то кожа провиснет. Но дальше ее эластичность снова начнет работать - и кожа начнет ужиматься под нужный объем.

‼️И да, правда - с годами эластичность кожи снижается. На высоких возрастах кожа может провисать. Но даже в этом случае главным фактором провисания является всё-таки не снижение эластичности, а быстрое снижение объема мышечной и жировой ткани, а также подкожно-жировой клетчатки.

⭕ И даже в этом возрасте сложно представить себе ситуацию, в которой кожа могла бы растянуться из-за массажа.

⭕ Так что нет - массаж не растягивает кожу. И даже наоборот - многие виды массажа лица как раз-таки придают тонус коже и мышцам, делая лицо более подтянутым. То есть реальность не просто отличается от этого мифа - она отличается на 180 градусов.

Записывайтесь на процедуры массажа ➡️ в Direct 😊

Здоровья, красоты и всех благ вам! 💞

#массажомск
#массажлица
#миоскульптурныймассажлица #массажгуашалица
#лимфодренажныймассажлицаомск #четкийоваллица #четкийконтур #уголмолодости #красивоелицо