zubovmo

Чувствуете как поток жизненной силы усиливается вместе с зеленеющей природой!
☀️🌱
Позитивное видение, ясный взгляд в будущее, чистота мысли. Матушка природа нвстраивает нас телесно и ментально на лето наполненное новым опытом и продуктивным трудом.

Если ты этого не чувствуешь в связи с накопленным стрессом или телесным напряжением, то записывайся на сеанс.

Иногда, для того, чтобы новая ростки пробились сквозь асфальт современной жизни нужна внешняя поддержка.

Это поддержка - Я

Ты приходишь ко мне, ложишься на мат, ничего не делаешь и только наблюдаешь за тем как с каждой минутой твое тело отпускает накопленную жесткость и скованность, позволяет нервной системе расслабиться и перезапустить внутренние ресурсы для создания твоего лучшего будущего!
☀️☀️☀️
До конца весны скидка 1000₽ на сеанс тайского массажа по адресу пер. Ногина 4/2, кв 49

С 1 по 12 мая я буду на випассане.

Запись у

Окошки на май:
15.05 - после 18:00
16.05 - после 18:00
17.05 - после 18:00
19.05 - до 18:00
27.05 - с 11 до 22
28.05 - до 18:00
29.05 - с 11 до 22

Может кому-то интересно собираться и медитировать совместно?

Есть предложение выбрать удобное время на буднях и встречаться у меня на Елизаровской для совместной практики медитации.

Я решил, что буду медитировать по часу каждый день утром в 7:00 и вечером в 22:30.

За 10 дней випассаны я почувствовал какие это значимые изменения может дать в теле и сознании и вижу в этом ценность.

Вы можете приезжать в это время (по предварительной договоренности) и будем медитировать вместе.

Или можем придумать какой-то конкретный день и время для коллективной практики.

По ₽ бесплатно.

Можно чайные церемонии после проводить (за донейшн на чаек).

Кому интересно - пишите в комментариях или в личку.

Если не умеете медитировать, то я расскажу как. Это очень просто с точки зрения техники выполнения.

🙏🏻🌿🧡🧘🏻🧘🏼‍♀️🧘🏿‍♂️

Опыт випассаны.
110 часов медитации за 10 дней
или как Ад преобразуется в Рай.

Кто хотя бы раз был на подобном курсе тому не нужно рассказывать через что я прошел😁

Сразу скажу, что эта практика не для всех, но она точно для меня.

Последние 5 лет моей жизни - это процесс объединения моего жизненного опыта.

Так произошло с тайским массажем, который объединяет мой опыт в массаже, перформансе, контактной импровизации, все мои знаний телесного опыта и интерес в изучении тела и психики.

Так произошло с с телесно-ориентированной психотерапией, которая объединяет весь мой телесный опыт, весь массажный опыт, весь перформативный опыт, психолого-педагогическое высшее образование, шаманские практики и раскрывает глубинные связи психосоматики и психодинамики.

И так произошло с випассаной.

Скажу, что это практика маст хэв для всех телесно-ориентированных психотерапевтов, телесных терапевтов и медиков.

Сразу понимаешь откуда растут ноги у всех этих методов психического титрования или техник Джона Ингла. Гораздо глубже начинаешь видеть и чувствовать свое тело. И полируются все внутренние моральные постулаты.

Випассана объединила для меня телесную психотерапию, лфк и практики работы с волей через болевые ощущения (доски садху). Стали понятнее принципы тайского массажа и история его создания.

10 дней глубокой, мощной работы с телом и психикой. Очень сильная прокачка и много пользы.

А еще бонусом классный отдых.
10 дней тишины, никаких разговоров, вкусная еда, здоровые физические и психические нагрузки.

Благодарность и признательность.
Буду практиковать и поеду еще.
🙏🏻🧡🌿

Группа в тг zubovmo

И настоящий, уже ограненный живым клиентским опытом, бриллиант моей практики.

МЕТТА-РИТУАЛ

Каждый, кто прошел через этот опыт, кто отлетел и вернулся, кто доверился и не пожалел, каждый был наполнен удивление на сколько глубоко, мощно и тотально эта практика расслабляет и позволяет пересобрать свою целостность.

Из души душевно в душу😁🌿🧡

Во время утренней медитации понял, что хочу поменять финансовую политику. Теперь она стала более естественной, как мне видится.

Для тех, кто ко мне ходит давно и кого я принимал в других кабинетах - пишите, договоримся👌🏻

Масляный массаж теперь по запросу и в новые абонементы не входит.
Да, я его делаю просто космоулётно, трипово, неописуемо, умопомрачительно и что вы там еще говорили?… я его все еще продолжаю делать, но по запросу. Пишите - договоримся. 👌🏻

Ну и дарите, конечно, сеансы массажа у меня всем своим близким и врагам.🌿

Всем лавки-любовки🧡
Если есть вопросы - пишите в личку или в комменты.

Любовь - живительная сила

Женщины, прекрасные, дорогие, несчастные, бедные, красивые, неоцененные, счастливые, переживающие, злые, добрые, брошенные, забытые, близкие и родные.

Любимые женщины, я желаю вам всего того, что вам и так будут желать сегодня - счастья, любви, заботы, радости, цветов. Но, позвольте, углубиться в эти поздравления.

Когда ребенок подбирает на улице котенка или щенка, замызганного, грязного, несчастного, голодного, то ребенок учится любить. Учится любить живое существо в самом неприглядном его виде. Учится оказывать поддержку и направлять свою жизненную энергию на восстановление внутреннего баланса другого существа. А это ключевой навык для прохождения любого кризиса.

Ведь человек, с которым вы строите отношения не всегда бывает «богатым, счастливым и энергичным». Он бывает, также, бедным, несчастным, оставленным. Он бывает агрессивным, сомневающимся, замкнутым. Бывает потерянным, брошенным и испуганным.

Ведь жизнь разная и не предсказуемая.
И это послание не только к женщинам, но и к мужчинам, в той же мере.

Любите друг друга. Любите разными. Принимайте друг друга в разных состояниях. Поддерживайте друг друга, когда тяжело. Направляйте друг в друга свою жизненную энергию, восстанавливайте друг друга, оживляйте друг друга.

Тогда и цветы будут, и теплота, и близость, и улыбки на лицах и во взгляде, и счастье. А что это все не иначе как настоящее богатство?

С 8 марта, прекрасные, чудесные, любимые женщины.
Только любовь способна сохранить этот мир богатым, счастливым и энергичным!