duet_pilates_spb

Друзья, начинаем покупать билеты в осенний тур на чудесный остров Бали.
Даты Тура 22 октября- 5 ноября.

В туре планируется обширная экскурсионная программа, смена отелей. Сначала мы поселимся в центре острова откуда нам будет легко добраться до всех запланированных объектов:

Рисовые террасы Тегалаланг
Водопад Тибумана
Водопад Канто-Лампо
Парк Гурада Вишну
Храм Улувату
Квадрики + Рафтинг
Парк обезьян
Рисовые террасы Джатилувих
Храм Пура Улун Дану
Вулкан Батур
Горячие источники
Водопад Секумпул
Дельфины

Затем переедем на океан, где будем только мы, наедине с природой в красивом отеле с открытым залом для занятий, прямо на берегу.

И затем уедем в тусовочную зону острова, в г. Куту.

В туре планируются занятия по пилатесу, скандинавская хотьба с палками, аквааэробика. Всё что нужно для здоровья, красоты и молодости.

Ждём вопросов в директ.

#фитнестурнабали

Что же такое Пилатес Тур? Куда мы вас приглашаем?

Россыпь тропических островов в Индийском океане и белоснежные пляжи уже давно стали эталоном райского отдыха. Побывать здесь хотя бы однажды - мечта каждого ценителя прекрасного.
Но мы предлагаем вам повысить планку и взять от путешествия максимум эмоций и впечатлений!
А что же такое Пилатес?
ПИЛАТЕС - система упражнений для
увеличения функциональных качеств тела, развития мышц, улучшения осанки, баланса и координации.
Каждое упражнение
выполняется с особым вниманием к дыханию и
правильной технике. Это помогает выполнять движения с максимальной
эффективностью. Пилатес укрепляет мышцы «центра тела», снимая мышечный дисбаланс, улучшает мышечную эластичность и подвижность суставов. Занятия подходят для всех уровней уровней подготовки.

С вами будет тренер с большим опытом работы.
Гараджа Анжелика - имеет
высшее спортивное
образование. Окончила
Международную школу по
Пилатесу «Lolita’s Legacy», и сдала экзамен ее
основательнице, госпоже
Лолите Сан Мигель, ученицы Джозефа Пилатеса.

Окончила государственные курсы
по лечебной физкультуре. Опыт работы в сфере фитнеса и реабилитации более 25лет.
Присоединяйтесь, еще есть такая возможность!
Вылетаем из СПб 18 марта!
#пилатес #турмальдивы #фитнестур #пилатесспб #озеркиспб #отдыхаемхорошо #отдыхмальдивы

Скоро Мальдивы откроются для Вас с новой стороны!
В нашем Туре с 18 марта 2025 мы планируем обширную Фитнес программу!
Мы стремимся максимально больше дать информации в изучении своего тела через движения, чтобы научиться помогать своим мышцам и суставам сохранять молодость и здоровье на долгие годы.

Утренний блок тренировок планируется активный, с аэробной нагрузкой, способствующей похудению.

Быстрая ходьба с палками для скандинавской ходьбы, разбавленная силовыми упражнениями и в завершении - бодрая аквааэробика прямо в океане, быстро приведёт вас в форму! Продолжительность тренировки 1-1,5 часа.

Вечерний блок тренировок будет проходить на специальной площадке и включать Пилатес и Фэйсформинг.
Продолжительность тренировки 1-1,5 часа.

Надеемся, что каждый, кто будет в нашем Туре, заберет с собой полезные упражнения для своего здоровья!
Присоединяйтесь, пишите в личку, #пилатес #турпилатес #мальдивы #спортспортспорт #здоровыйобразжизни #счастье #пилатесспб

18 марта мы полетим на остров Дигура на 2 недели!

Длина острова составляет около 3, а максимальная ширина не превышает 250 метров. Находясь на одной его стороне, можно любоваться восходом солнца, а с другой стороны - закатом.

Считается одним из лучших и красивых локальных островов на Мальдивах.

Песчаная коса из белого песка длинной в 3 км, уходящая в океан, будет самой красивой площадкой для зарядки, которую только можно себе представить. #турмальдивы #пилатес #пилатесспб #красивоетело #отдых #океан #спортспортспорт

Тур на Мальдивы по цене Турции
в компании профессионального тренера мирового уровня по методу
Пилатес ждёт нас!
Вылетаем из СПб 18 марта 2025 на 2 недели!
В программу входит
- ☀️Перелет
- ☀️Трансфер
- ☀️Проживание
- ☀️2-х разовое питание
- ☀️2-х разовые тренировки
- ☀️Часть экскурсиий
Ориентировочная цена 320 тр
Запись в Директ❤️
#мальдивы #пилатес #пилатестур #фитнестур #спортспортспорт #мальдивырай #пилатесспб #пилатесдлявсех #пилатесзарядка #океан #мальдивымарт

Возможно, кому-то Анжелика уже приоткрыла завесу…

и всё же в уходящем году добавим радостную новость и официально сообщаем вам о предстоящей поездке!
Набор в Пилатес Тур объявляется открытым, друзья 🤗

Даты Тура: 20 марта- 3 апреля. Мальдивы нас ждут, остров Дигура в нашей любимой компании!

С наступающим Новым годом! 🎉🤗🎅🏼🎄
Давайте предвкушать вместе!

Счастливы сообщить вам об одном из наших главных предновогодних событий каждого года, друзья!
У нашей дорогой Анжелики - день рождения! ❤️
Наша грация, душа компании, организатор незабываемых объединяющих пилатес туров, потрясающая жена, мама и дочь! Добрая, отзывчивая, заботливая, творческая, талантливая, мисс улыбка и звонкий смех! Деликатная, проницательная, обаятельная и неподражаемая!
Дорогая Анжелика, мы желаем себе, чтобы ты как можно дольше оставалась с нами! Здоровая, счастливая, жизнерадостная и влюблённая в своё окружение и в свою деятельность! Желаем тебе побольше возможностей восстанавливаться и наполняться, дорогая ❤️🎉🤗

Начать с себя - это наш метод, присоединяйся без ожиданий повода (новый год, лето, день рождения и прочие красные линии)!
Метод прост - общаться с теми, кто так живёт 😉 действуй, а мы поможем!

Как только жизнь не закрутит кутерьмой дел в декабре! Подготовленное физическое тело нам нужно в любое время года! А занятия пилатесом в комплексе способствуют расслаблению и внутреннему удовлетворению 😉 приходите перезапустить свою систему ☃️