massage_maria_spb

Рубрика "Результат"

10 сеансов антицеллюлитного массажа с горячим/холодным обертыванием 👌

Как убрать всё то, что наела?😱

Очень просто: записывайся на курс массажа по коррекции фигуры😉 + немного скорректируй питание + добавь физической активности.

Но я то про массаж😉
⠀
Секрет массажа для похудения состоит в том, что он помогает уменьшить жировые отложения в конкретных местах.
⠀
Во время массажа повышается температура тела🔥 и подкожной клетчатки, кровообращение в ней улучшается.
⠀
Благодаря чему ускоряются обменные процессы, в том числе, расщепление жировых клеток происходит быстрее, повышается тонус мышц✅
⠀
Если ты, все ещё думаешь, что лето не будет или пройдёт мимо тебя! Ты очень ошибаешься, взгляни на календарь 😉👌
Скорее выбирай для себя удобную дату и время и записывайся, пока есть немного мест👋👇

Пиши в директ

#массажспб #антицеллюлитныймассаж #вакуум #массажрыбацкое #коррекцияфигуры #вакуумспб #массажпитер #антицеллюлитныймассажпитер #массажистспб #рыбацкое #массажбанкамипитер #вакуумпитер #коррекцияфигурыпитер #массажлицаспб #правильноепитание #отёки #лимфодренажныймассажрыбацкое #бандажноеобертываниерыбацкое #бандажноеобертываниепитер #здоровье #упругаякожа #упругостькожи #варикоз #массажприварикозе #обёртывание #горячееобёртывание #холодноеобёртывание

Весна и 5 аргументгв ЗА!

Весна - время обновлений. И почему же не обновить себя любимую?!

Помочь своему телу «проснуться» и ощутить весну по-настоящему поможет массаж.

И вот вам аргументы👇

💫Проститься с болью.

Весной часто начинаются обострения различных хронических заболеваний и переохлаждений мышц. Все это может вызвать боли: в шее, спине, суставах, мышцах. И массаж бережно поможет их снять. Подарит расслабление и легкость.

💫Заняться спортом!

Зимой так лень что-то делать, а тем более заниматься спортом. Но весной уже хочется вернуться. И массаж в этом также отлично поможет! Особенно хорош общий массаж. Устранит скованность мышц, уменьшит их боль после тренировок, снизит риски появления отеков.

💫Подготовить тело к лету.

Конечно, похудеть! С помощью корректирующего массажа, можно добиться уменьшения целлюлита, улучшения оттока лимфы или просто укрепления мышц и кожи.

💫Облегчить аллергию.

Весна самое время для обострения аллергии. И массаж способен уменьшить ее проявления на коже — отеки, высыпания, зуд. Точечное воздействие отлично снимет быструю утомляемость, расстройство желудка, насморк.

💫Повысить работоспособности.

Весной уже хочется отдыха. Массаж, с одной стороны, дает этот отдых и полное расслабление, а с другой — тонизирует организм, укрепляя здоровье, восстанавливая силы и снимая стресс, повышая работоспособность.

Массаж — уникальное решение многих проблем!

Встречайте весну и наслаждайтесь её цветением🌸👌

А я, как всегда, рада буду помочь 😉🫶

Не сколько фактов о массаже☝️

1.  Замечали, что после первого сеанса массажа вы чувствовали себя счастливой. Это потому, что во время массажа вырабатываются гормоны счастья – эндорфин, серотонин, дофамин.

2.  Существует более 80 техник массажа.
И одна из необычных – яичный массаж. Популярен в странах Азии. На тело, вместе с маслом, наносится теплая яичная смесь и постепенно втирается. Считают, что именно яйцо помогает расслабить мышцы и улучшить кровообращение.

3. Массаж снижает симптомы депрессии, а регулярные сеансы повышают эффективность терапии.

4. Всего 1 час массажа так же благотворно влияет на организм, как и несколько часов спокойного сна.

5. Массаж лица помогает избавиться от мигрени, т.к. стимулирует точки, которые отвечают за головной боли. А Юлий Цезарь регулярно делал массаж лица в качестве профилактики эпилепсии.

6. Единственное место, которое нельзя массировать – это позвоночник. Все манипуляции совершаются исключительно рядом.

7. Прикосновения массажиста могут снизить частоту сердечных сокращений и снизить кровяное давление.

Знаете ещё какие-то факты?
Делитесь 😉

Рубрика "Результаты"👌

15 сеансов Антицеллюлитного массажа
с обертыванием

Сегодня последний день...
...первого месяца 2024года🫣

Пора начинать подготовку к весенне - летнему сезону😉

Про массажи, которые делаю Я и их пользу, уже не раз рассказывала.

Какие-то можно делать ежедневно, какие-то с интервалом 2-3 дня, взависимости от вида массажа и ваших болевых ощущений🤗

Но, в любом случае весь курс процесс не быстрый. Мы часто хотим получить результат здесь и сейчас, в короткие сроки, но, к сожалению, так не бывает.

Запись на февраль открыта. Места бронируются быстро, так что займи и ты удобное для себя время😊

И ещё, если волнует какой-то вопрос или интересна какая-то тема, пиши, обязательно расскажу 💯

Так, и вам отвечу, и сама пойму, что ещё не рассказывала👏👏👏

Запись в директ или по ссылке в шапке🌸🫶

Скоро весна🫠

Ко мне стали обращаться девочки в "прекрасном положении"

- "Можно ли массаж в беременность?"

Во время беременности массаж может быть даже полезным.

Но, первое - важно выбирать безопасные виды массажа❗️
И, второе- обязательно согласовывать их с врачом‼️

Нужно знать, что существуют определенные ограничения и противопоказания для проведения массажа во время беременности, особенно в первом триместре.

Будущим мамам не рекомендуется проведение интенсивных и глубоких массажных приемов, а также массажа определенных зон, таких как живот и некоторые точки на ногах и спине, которые могут спровоцировать сокращения матки.

Я делаю лимфодренажный массаж и массаж лица.

❗️❗️❗️Но, повторюсь,ТОЛЬКО С РАЗРЕШЕНИЯ ВРАЧА ❗️

Очень важно убедиться, что массаж не принесёт вреда ни вам, ни вашему будущему малышу.

Если остались вопросы, пишите 😉🌸

Полезен пост?

Рубрика "Результаты"

8 сеансов🔥
Антицеллюлитный массаж с обёртыванием 😍👌

Давайте узнаем сколько..

Сколько у меня любителей японской кухни?
Я сейчас хочу про ролы и суши поговорить)))

Знаете формулу: Суши + роллы = целлюлит!?
⠀
Сейчас их такое разнообразие и запечённые вам, и жаренные, и с майонезом, и с беконом, и даже со всем этим вместе🤯

Как-то слышала, что одна Японка очень удивилась, по приезду в Россию, когда увидела такое меню😁

Я не против..., если очень хочется, то можно. И уже говорила, что строгие запреты - это путь к срывам.
Но, можно выбирать те, где больше овощей или нет сливочного сыра в большом количестве, а тем более, майонеза 🫣

Вобщем, что хочу сказать?!
Роллы + соевый соус приводят к серьезной задержке жидкости в организме, что провоцирует появление целлюлита.
Да, да!

Поэтому, помним, что нужно знать меру, не увлекаться и выбирать менее каллорийные варианты, а лучше приближенные к Японской традиции😉

Ну, и не забывать про физические нагрузки и массаж - это само собой разумеется😉

Любите суши/ролы?