Nadin.kosmo

МАССАЖ ЗА ОТМЕТКИ
⠀
Как часто вы ходите на массаж? Теперь будете ходить еще чаще
Мы запустили новую программу-поощрения наших любимых гостей за отметки в своих Stories!
Что делать:
1 - посетить у нас любой сеанс массажа
2 - после сеанса снять фото/видео (селфи/видео/сделать фото в зеркале/сфотографировать подарок и т.д.)
и выложить себе в Stories в Instagram и напишите ваши эмоции/ощущения/итог от сеанса!" с отметкой нашего аккаунта - .mesto
3 - Мы фиксируем, что ваша история была выложена и не удалялась в течении 24 ч.
4 - После чего вы получаете подарок 🎁
⠀
Для вас придумали лесенку подарков:
1 - Если вы выложили истрию после первого сеанса - массаж головы/массаж стоп (на выбор) 30мин
2 - После второго сеанса - массаж шейнойно-воротниковой зоны 30минут
3 - После третьего - классичсекий массаж спины/массаж ног 40минут
4 - После четвертого - оздоравливающий массаж спины 50минут
5 - После пятого - сеанс массажа 60минут
⠀
Условия:
1 - Истории, выложенные после подарочных сеасов - не засчитываются
2 - Важно выкладывать истории после каждого сеасна (не подарочного), если после 2 сеанса отметки не было,
то на 3 сеасе лесенка начнется сначала.
3 - Если вы не хотите использовать подарок, его можно подарить вашим родным, близким и друзьям
(для этого нужно написать нам и указть человека, кому хотите передарите подарок)
4 - Сеанс нельзя разменять на денежный эквивалент
⠀
Таким образом, напрмер, если вы посещаете курс массажа спины 10 сеансов - вы успеете пройти лесенку 2 раза
и получить дополнительных подарков на общую сумму 11800₽!
⠀
Успей записаться написав к нам в Директ или по кнопке Забронировать в шапке профиля 🤩
⠀
#самарамассаж #массажвподарок #фитнессамара #спортсамара #курсмассажасамаоа

Куда мы переезжаем? И будем ли вообще принимать…
⠀
Скоро Александр будет принимать в новом Kosmo Mesto
Мы знаем, что вы цените нас и всегда с нами👌
⠀
Новый адрес: Чкалова 44
Дата первого дня записи: 17.11.22
Теперь мы стали ближе к центру ❤️
Забегая вперед 🤫скажем по секрету, что по этому адресу можно будет сделать не только массаж
⠀
Поделитесь своими впечатлениями. Как вам вообще?😊

Как работаем в сентябре?
⠀
В этом месяце у нас небольшие отпуска, так как нужно восстанавливать силы😇
⠀
➡️Александр отдыхает с 4.09 по 13.09, но можете писать нам в директ и мы внесём вас в лист ожидания👌 и он будет отдыхать в Сочи🥳
➡️Надежда. Небольшие выходные с 6.09 по 9.09, весь график на сентябрь уже готов в онлайн записи. В этом месяце планирую работать без других дополнительных выходных, но число рабочего времени сокращаю до 3х в день🙏
Где я буду отдыхать? Увидите в сторис
⠀
А кто ещё планирует отдых в сентябре?😉
⠀
#антицеллюлитный #массажспины #
#самарамассаж

РЕТРИТ В ГЛЭМПИНГ
мини путешествие с девочками по моим критериям прошел на 200%
⠀
Тут отвечу на ваши вопросы про поездку👇🏻
⠀
Куда мы ездили?
Прикрепляю аккаунт .glamping
Глемпинг ХОЛМЫ в Ульяновскую область
⠀
Чем мы занимались?
Была очень обширная программа, которую организовала самая лучшая .bukareva
⠀
•Началось всё с пикника на природе с полезностями и пикниковой фотосессией, которую можете увидеть в ленте
•Тренировки на свежем воздухе 2 раза в день
•Были женские практики с (медитации, кто-то вставал на гвозди, тянули метафорические карты и выполняли различные другие задания🔥🔥🔥)
•Готовили вкусности на мангале и сидели за разговорами у костра. Романтика…
•Слушали грозу и наслаждались дождиком, а этот закат после дождя и запах после грозы, ммм…
⠀
Что понравилось и что не очень?
Для меня было ценно всё, каждый момент, каждый шелест, каждый ужин и каждый разговор. Атмосфера-самое ценное для меня🤍
Я не привередливый человек и поэтому я максимально погрузилась в процесс, понравилось всё, а то что было не привычным-воспринимала как КВЕСТ
⠀
Для чего это мне?
ДЛЯ КАЙФА, ДЛЯ ОТДЫХА ОТ РУТИНЫ И РАБОТЫ
Просто прожить момент по новому
⠀
А если на какие-то вопросы не ответила-задавайте в комментариях))

Какие реакции могут быть после массажа?
⠀
Изложим кратко и по делу👌
-легкое головокружение, очень редко-тошнота наступает из-за прилива крови
-сонливость
-после интенсивной проработки, например, мышц спины могут возникать болезненные ощущения непосредственно в мышцах будто вы позанимались в тренажерном зале
-голод и жажда, улучшается метаболизм
-иногда кашель, признаки простуды, которые проходят за сутки👌 организм перезагружается
-частые позывы в туалет из-за лимфодренажного эффекта
⠀
У меня после массажа наступает небольшой озноб, сонливость, небольшое головокружение. А через несколько часов и на протяжении примерно 12часов-небольшой кашель. Голод я обычно не испытываю, но жажда иногда просыпается😁 а когда я хожу на массаж спины, то на утро у меня болят мышцы шеи и плеч будто была на тренировках
⠀
Что испытываете Вы после массажа?

Я противница конвейерной работы❌
⠀
Я не была в поликлинике на массаже, но работала в больнице и наслышана от своих клиентов
⠀
Хотя считаю, что и там есть достойные специалисты! Но есть большое НО:
Сама структура работы массажных кабинетов там не предрасполагает детальной работы массажистов, т.е 30мин массажа спины из которых 10мин уходит на: раздеться/одеться, тут даже нет времени посидеть после сеанса пару минут или хотябы не вставать с кушетки резко и сразу. А про качество масел я вообще молчу🙈 ДЖОНСОНС БЕЙБИ в лучшем случае
⠀
А ещё у массажистов практически нет перерывов между сеансами и получается они работают просто на разрыв без желания работать, а это я считаю самое главное-отношение и желание к своей работе
⠀
Поэтому при организации сеансов массажа в КосмоМесте я во-первых: всё ощутила на себе и поэтому у нас между сеансами массажа всегда есть перерыв не менее 20минут (и клиент может задержаться, и голова после массажа может кружится-важно бережно относиться к каждому клиенту и конечно же отдых массажиста после сеанса необходим, чтобы быть в ресурсе👌
⠀
Вообщем нам важны все маленькие детали для комфорта Вас и нас❤️❤️❤️
⠀
А с чем сталкивались вы?

Знакомьтесь, это Александр, Саша 🙂
НОВЫЙ МАССАЖИСТ в KosmoMeste

Почему именно он?
Очень много пунктов я могу перечислить на этот вопрос:
✅грамотный специалист, который ответит на любые вопросы и всегда найдёт решение
✅опыт работы массажистом 2 года, а это совершенно не мало. Практиковал: классический, лечебный, баночный, антицеллюлитный, лимфодренажный виды массажа
✅высшее образование. Да, да-Александр врач, но так как массажное дело ему по душе-он не собирается его оставлять
✅хорошая физическая подготовка. А это значит, что он может делать более силовой массаж
✅и вообще он просто доброжелательный, приятный человек, который знает как работать с людьми на 200%
И я очень рада, что он в моей команде

👌сейчас я формирую наш график работы, предварительно: Я-перестану записывать на вечернее время и в выходные в дневное время, Александр-будет принимать в вечернее время и в выходные дневное время. Но всё периодически будет меняться
👌прописываем список услуг массажа, которые Саша будет оказывать
👌вводим услуги: выезд на дом, массаж в 4руки, парный массаж

и я уверена, что это ещё не всё
Кстати, в честь этого события будет приятный бонус🤩 всё скоро анонсирую)

Под постом принимаем поздравления🥳🔥🔥🔥
И по любым вопросам пишите в Директ🤩

Простите за сон!
Можно ли подхрапывать, сопеть, вздрагивать и т.д во время массажа?

Очень часто на сеансе клиент проваливается в сон 😴 и просит за это прощение…
Скажу прямо-ЭТО НОРМАЛЬНО!
Во время сна наш организм может полностью расслабиться и восполнять потраченную энергию))
💥кто-то подхрапывает
💥кто-то вздрагивает
💥и т.д…

❌НЕ СОПРОТИВЛЯЙТЕСЬ ЕСТЕСТВЕННОМУ ПРОЦЕССУ СНА
вы восполняете потраченную энергию, силы и здоровье
Во время массажа сон увеличивает эффективность сеанса в разы😳
И пока вы спите на ОБЩЕМ МАССАЖЕ я работаю с вашим телом (не сижу в сторонке😄) от макушки до пальчиков, с задней и передней поверхностью

МАССАЖ ГОЛОВЫ
✅помогает снять усталось и головную боль
✅нормализовать артериальное давление
✅стимулирует рост волос

МАССАЖ НОГ
✅снимает отёчность и чувство усталости
✅профилактика варикоза и плоскостопия
✅увеличивает работоспособность

И это только часть эффекта от общего массажа. Сейчас не затронула даже спину)) об этом потом

Позволяйте себе отдохнуть с пользой для здоровья❤️

Приятности? Я этим заряжаюсь!
⠀
В сториз уже сказала, что хочу взять 1 модель на март на курс из 10 сеансов массажа (1 сеанс-60 минут)
⠀
Это будет либо LIGHT массаж, либо восстанавливающий массаж спины. Будем смотреть по показаниям❤️
⠀
У тебя должны быть КОНКРЕТНЫЕ ЖАЛОБЫ
Например: тянет поясница и от этого хромаю, болит шея-мучаюсь от головных болей, онемение и т.д….
⠀
Есть небольшие условия:
•согласие на фото/видео-съемку
•регулярность посещения не реже 3р в неделю
•соблюдение рекомендаций
•депозит 3000₽, при выполнении условий верну всю сумму депозита на последнем сеансе❤️ чтобы не было так-проходили 5сеансов и передумали🤔обидненько
⠀
Остальные нюансы обсудим в Директ
⠀
Кинь на любую сториз: «ХОЧУ МОДЕЛЬЮ» и я пришлю тебе письмецо🔥 выберу самый запущенный случай

Ситуация сейчас
⠀
Ситуация в мире действительно непростая.
Мне тоже страшно от всего, что сейчас происходит. Но я понимаю, что наши власти нас ни о чём не спросили!!! И людям, которые сейчас находятся на Украине, я ничем сейчас не смогу помочь 🙏
А паникой, тревогой и стрессом только наврежу
⠀
У нас тоже родственники в Киеве и мы за них очень переживаем. НО
Избыток негатива и тревоги, который обильно создают, не поможет в этой ситуации, а только усугубит ее…
⠀
Сейчас сложно оставаться в спокойствии, но я решила, что я сделаю всё, что от меня зависит, чтобы помочь тем, кому могу помочь с моего места и с моей позиции
⠀
Стресс сжирает нас изнутри и очень сказывается на мышечном корсете!
А вы знали, что невралгии и остеохондрозы лечили психиатры нейролептиками (психотропными препаратами). И это научно доказанный факт!
А о других последствиях и говорить не буду, всё и так понятно…
⠀
Очень много обращений в последние дни с обострениями состояний и стараюсь каждому пойти на встречу и нахожу время на сеанс🙏

РНК обьявил о «замедлении» соцсети Facebook, не Инстаграм.
Большая вероятность того, что в России ИГ перестанет работать и уже все заметили как это отразилось за несколько дней➡️маски, музыка, некоторые сториз и директ у меня не прогружаются
⠀
По опросу: «Кто пользуется ВК?»-ответ ДА 💯%
Кому интересен мой блог-подпишись на мой телеграмм, Или ВК
⠀
Я не знаю что будет завтра, но я точно знаю, что не хочу потерять вас…
Всех жду❤️

РНК обьявил о «замедлении» соцсети Facebook, не Инстаграм.
Большая вероятность того, что в России ИГ перестанет работать и уже все заметили как это отразилось за несколько дней➡️маски, музыка, некоторые сториз и директ у меня не прогружаются
⠀
По опросу: «Кто пользуется ВК?»-ответ ДА 💯%
Кому интересен мой блог-подпишись на мой телеграмм https://t.me/nadinkosmomassage
Или ВК https://m.vk.com/nadin.kosmo
⠀
Я не знаю что будет завтра, но я точно знаю, что не хочу потерять вас…
Всех жду❤️