marma_center_samara

Классическая йога с Гуру Сиддхаром Муруганом | семинар 13-14 ноября | Самара

На семинаре вы получите знания:
- Как благодаря йоге сохранить молодость, красоту и здоровье тела
- Как избегать негативных мыслей
- Как понять самим, в каком направлении движется энергия в теле и что делать, если энергия движется в обратном направлении
- Практики Йогатерапии, которые может выполнять каждый (как прорабатывать малоподвижный плечевой пояс; жёсткую поясницу; как сделать тело более гибким и сильным)

Вы проведёте два дня в поле Гуру, и эта встреча может стать поворотной в вашей жизни.

Место проведения и стоимость - уточняется
Для регистрации на семинар ☎️ 89372001177
#гурумуруган #здоровоетелосамара #йогасамара #семинарсамара #йогавсамаре #самаразож

ДОКТОР МУРУГАН В САМАРЕ! ⠀
⠀
По многочисленным просьбам Доктор Муруган проведёт личные консультации в марма-центре в январе-феврале 2021года. Доктор Муруган не только определит ПРИЧИНУ вашей проблемы со здоровьем, но и предложит вам РЕШЕНИЕ этой проблемы! ⠀
⠀
ПОМОГАЕТ:⠀
✅ восстановить подвижность суставов и конечностей⠀
✅вернуть чувствительность в онемевшие участки тела⠀
✅избавиться от головных болей⠀
✅сбалансировать работу гормональной системы⠀
✅активизировать работу внутренних органов и систем ⠀
✅устранить зажим седалищного нерва ⠀
✅восстановить кровообращение в теле ⠀
✅выровнять спину, позвоночник, таз и лопатки⠀
⠀
Предварительная запись ведётся в группе https://vk.com/topic-141933501_39694546⠀
Или в ЛС Екатерина Сопова ⠀
📳+7-937-651-64-13 ⠀

☝️Уникальная программа оздоровления позвоночника и суставов уже очень скоро состоится! ⠀
⠀
22 - 27 мая! ⠀
Участников программы ждут 6 удивительных дней для тела и души⠀
⠀
✳️ 2 оздоровительных процедуры мармы в день⠀
✳️ ежедневные практики йоги и медитации ⠀
✳️ сбалансированное аюрведическое питание⠀
✳️ проживание в номерах-люкс ⠀
✳️ хамам, гидрованна, бассейн, обёртывание, скрабирование⠀
✳️ чудесная природа вокруг⠀
⠀
Все вопросы пишите нам в директ!!!
#марма #древнееискусство #боливспине #искревлениепозвоночника #гормональныйсбой #гормональныенарушения #давление

Медитация – это неотъемлемая, можно сказать основная часть пути познания себя.
Меня часто спрашивают, как нужно правильно медитировать, как постичь это искусство.
На самом деле здесь нет ничего сложного. Главное – это постоянство в практике. Пусть по несколько минут, но каждый день, где бы вы ни были и что бы ни случилось.
Мы не используем каких-либо ментальных настроек, позитивных аффирмаций. Эти несколько минут мы посвящаем тому, чтобы направить взор внутрь себя. Просто наблюдаем, что происходит с нами в настоящий момент, наблюдаем за своим естественным дыханием.
Постепенно, изо дня в день, наше внутреннее пространство очищается, освобождаются зажатые эмоции, успокаивается поток мыслей, мы осознаем свою истинную природу. Становимся более спокойными и взвешенными, можем более реально оценивать происходящие события и окружающий мир. И со временем уже на протяжении всего дня мы становимся полностью осознанными, чувствуем каждое свое дыхание, каждое движение своего тела, понимаем, что именно движет нами.
Как-то я была свидетелем разговора преподавателей (!) йоги, которые однозначно заявляли, что самадхи здесь, в нашем мире, невозможно, что лишь садху в Индии, отрекшиеся от мира, могут достичь этих состояний сознания. Поверьте, это не так. Достичь самадхи может абсолютно любой человек.
Практикуйте, уверенно идите вперед без каких-либо колебаний, очищайте свой ум и сердце, и вас непременно встретит успех на вашем Пути!!!!!!!!!!!!
Если вы хотите постичь искусство медитации - приходите в наш Марма-центр!
Следующий класс по медитации я проведу завтра, 31 января в 18.30
Предварительная запись и вопросы по телефону 8-937-200-11-77 🙏
#кудапойтивсамаре #йогасамара #мармацентрсамара #мармасамара #гурумуруган #мармацентр #доктормуруган

Детская йога в марма-центре Доктора Муругана! Мы продолжаем набор деток на занятия во вторник и пятницу, с 16.00 до 17.00
#йогасамара #мармасамара #мамысамары #детскаяйогасамара #детисамара #йогавсамаре #самаразож

✨Вы задумывались о дыхании? ✨⠀
Практикуя йогу, мы ежедневно выполняем дыхательные техники. Они называются Пранаяма!⠀
⠀⠀
Почему ежедневно? 🤔⠀
⠀
Техники пранаямы приводят в баланс энергетические каналы.⠀
Правый (мужской) канал называется пингала⠀
Левый (женский) - ида. ⠀
⠀⠀
🧘‍♂️ Балансируя эти каналы, мы уравновешиваем три Доши (Вата, Пита, Капха) в нашем организме.⠀
⠀⠀
❓Что происходит, когда человек преимущественно дышит правой ноздрей? Правильно. В теле возникают нарушения в организме типа Питы👇⠀
- камнеобразование в почках и желчном пузыре⠀
- нарушения выработки инсулина ⠀
- проблемы работы ЖКТ⠀
- нарушения зрения и др.⠀
⠀⠀
Когда человек в основном дышит левой ноздрей, возникают нарушения типа Ваты👇⠀
- нарушения работы щитовидной железы⠀
- запоры⠀
- проблемы с ногами⠀
⠀⠀
🙏 Пранаямы и асаны, которым мы обучаем в нашем марма-центре, помогают сделать здоровыми и тело, и ум.
⠀⠀
📱Записаться на занятия по йоге можно по телефону +7 937 200-11-77!⠀
⠀
#йогавсамаре #йогавезде #самаразож #йогасамара #мармасамара #гурумуруган #набережнаясамара

Вчера завершился базовый курс по древнему искусству мармы 🙏 Желаем всем, прошедшим обучение, успехов. Бережно хранить знания, переданные нашим Гуру, и использовать их на благо людей 🙏🌹🐢
#мармасамара #гурумуруган #мармацентр #доктормуруган #самара #йогавсамаре #самаразож

Вчера завершился базовый курс по древнему искусству мармы 🙏 Желаем всем, прошедшим обучение, успехов. Бережно хранить знания, переданные нашим Гуру, и использовать их на благо людей 🙏🌹🐢
#мармасамара #гурумуруган #мармацентр #доктормуруган #самара #йогавсамаре #самаразож @ Samara, Russia

☝️Недавно одна женщина на сеансе мармы с очередным выдохом сказала очень простую, но мудрую фразу: "Через удовольствия мы наживаем болячки, а потом возвращаем здоровье через боль". Да, очищение от блоков, восстановление здоровья техниками мармы болезненно, но эффективно. ⠀
⠀
🤔В чем же мудрость? Будучи в основном вовне, наш ум стремится к наслаждениям. "Вкусная" еда, телевизор, мягкий диван, алкоголь, поздний подъём, ночные мероприятия... Всё это ассоциируется с отдыхом и расслаблением. Но так ли это на самом деле?! Ведь вкусовые пристрастия, мало подвижный образ жизни, поздний подъём и ночные развлечения - всё это совершенно нарушает естественный для нашего тела режим и приводит к дисбалансу элементов, а следовательно к проблемам здоровья. ⠀
⠀
🙈И это знают все! Получается, что в поиске наслаждений, создаётся лишь иллюзия отдыха. В действительности нанося лишь вред. ⠀
⠀
🧘‍♀️Обратная сторона, которую мало кто выбирает, - самодисциплина. На первый взгляд это очень сложно: соблюдать режим, питаться вовремя и сбалансированно, ежедневно (хотя бы 30 минут) уделять физическим упражнениям и медитации. Но это только на первое время! Потому что очень скоро вы почувствуете результат. А мы в марма-центре с радостью поможем вам в этом.⠀
Тело и ум укрепятся, появится внутренний стержень, ясность и осознанность в каждом моменте жизни! Вернётся радость движения и раннего подъёма. ⠀
Теперь хорошая новость!⠀
Каждый выбирает сам: путь иллюзии и саморазрушения, или же путь саморазвития и самопознания. А какой ваш выбор? ⠀
#самарайога #йогадляначинающихсамара #йогавсамаре #самаразож #набережнаясамары #самараздоровье #саморазвитиесамара

Уже три дня в г. Альметьевске проходит базовое обучение древнему искусству мармы 🙏 Фото очень хорошо передают атмосферу, где происходит передача знаний от Гуру к ученикам 🙏✨🧘‍♀️