radik_khinchagov_

Мы бережём машину, технику, вещи — выбираем лучшее!
Но когда дело доходит до еды, почему-то теряем осознанность.

Тело — не временно! Это наш единственный «костюм» на всю жизнь. И парадокс в том, что, получив его бесплатно, многие не ценят.

Я своё тело создала дисциплиной, выбором и трудом — поэтому не готова «кормить» его чем попало.

💭А вы?
Относитесь к своему телу как к мусорному баку или как к самому ценному активу?
Пишите в комментариях

Дефицит белка — это не про «нехватку мяса в рационе». Белок участвует в работе мышц, иммунной системы, гормонов, кожи, волос и внутренних органов.
Когда организму не хватает белка, могут появиться:
— постоянная слабость и усталость
— выпадение волос и ломкость ногтей
— отёки
— медленное заживление ран
— снижение иммунитета
— потеря мышечной массы
— проблемы с кожей
— ухудшение концентрации и настроения
Длительный дефицит белка способен повышать риск развития анемии, потери мышечной массы, гормональных нарушений и ослабления иммунной системы.
Что делать, если вы замечаете подобные симптомы?
✔️ Пересмотреть рацион и добавить достаточное количество белковых продуктов.
✔️ Следить за регулярностью питания.
✔️ Проверить показатели организма по анализам.
✔️ Поддерживать организм качественным клеточным питанием.
На сегодняшний день корпорация Success Together предлагает супербелок:
🥛 В 22 граммах порошка содержится 20 грамм чистого белка.
Также протеиновый коктейль дополнительно содержит клеточное питание Success Day, в составе которого более 60 компонентов, направленных на поддержку ЖКТ, питание клеток организма и улучшение общего состояния организма.
Полноценное питание — это не только