Funktionell Hälsa

Gå gärna in och klicka Subscribe! 😍

Hemma hos Elin Välkommen till min kanal! Här delar jag mitt liv som mammaledig, bebislivet, vardagsrutiner, lugna stunder och reflektioner. En plats att sitta ner, prata och följa med på min resa. Perfekt för dig som vill hitta lugn i vardagen och inspireras till små rutiner som gör livet enklare. Prenumere...

Nästan exakt 6 månader postpartum är det dags för nästa race i Hyrox. Jag har insett att vägen tillbaka kommer att vara lång och tuff men jag är tacksam över det otroliga stödet jag har från min fina sambo som mer än gärna spenderar några timmar själv med vår kille så jag kan komma iväg och träna ♡

Vågen står idag på 94kg, det är mer än 15kg från förra tävlingen. Eftersom att jag ammar så är mitt mål inte att gå ner i vikt utan stärka upp min kropp inför den kommande utmaningen. Jag var så himla sugen på att köra ett lopp solo också men jag tror för min egna kropps skull så blir det bästa race som körs solo.
Jag ser verkligen fram emot den här utmaningen och hoppas att ni vill hänga med lite på det här 😍

Sista videon på inlägget är mitt utgångsläge 6 veckor efter förlossningen. En platt rumpa som behöver väckas till liv och en bål som behöver återhämtning och återfå sin arbetsförmåga 😂

Känns så himla skönt att jag arbetar mig mer och mer mot ett aktivt liv med mycket rörelse igen efter en riktigt tung graviditet.

Det var ett tag sen jag la upp något träningsrelaterat här, hur går det för er? Har ni något att se fram emot också så vi kan motivera varandra? 🏋🏼‍♀️

Tänk att jag numera kan få kalla dig för fästman och snart pappa till vårt barn 🥹

📸

Nu har vi allt vart tysta länge nog tycker jag

Om allting gå som det ska få vi en liten regnbåge i Mars 2026 🌈
Vi har vart orolig att även du skulle försvinna men du verkar vara den starkaste någonsin. Redan innan du föds har du överlevt en olycka som skulle kunnat ta dig ifrån oss men här är du, växer sig starkare än vi någonsin kunnat förutse 🧡

T-minus 35 dagar 🏡

Har vart så otroligt inaktiv på instagram men det händer mycket i verkliga livet och jag hinner knappt lägga ut något. För er som har missat har vi gått och köpt hus, ett mysigt hus med en fantastisk utsikt över en sjö ute i skogen 🥹

Senaste tiden har jag även ätit gott, rensat bland gamla prylar, sprungit straffet varvet i Göteborg och försökt att få till ett träningspass när tiden funnits. Det kommer förmodligen bli mindre aktivitet här inne dem kommande månaderna i och med allt stök med en flytt men jag har lite roliga framtidsvisioner som jag hoppas att ni vill vara med på till hösten/årskiftet.

Hur mår ni? 🌞

En liten 🎠 från senaste tiden ✨

Massor av träning, god mat och äntligen börjar solen titta fram 🥹
Vi har käkat burgare, utvecklats och haft väldigt roligt senaste tiden och jag har äntligen lyckats springa min absolut första mil för er som har missat det. Är så glad att jag tog tag i det under påskhelgen för såklart ligger man i sjukstugan denna helgen 😵

Hur har ni haft det senaste tiden?
Puss och kram på er 🫶🏼