Yinyogabythesea

Yinyoga by the sea 🐚 erbjuder dig stillhet, vila och återhämtning.
Varje måndag kl 19-20 Yinyoga och YogaNidra 💜 Namaste 🙏

Hjärtandning är en form av djupandning där du riktar din uppmärksamhet mot hjärtat och låter andetaget flöda lugnt och mjukt genom hjärtats område. Med varje inandning bjuder du in kärlek, lugn och närvaro, och med varje utandning släpper du spänningar och oro. Det hjälper dig att landa i dig själv, skapa inre balans och möta dig själv med värme och omtanke.

Yinyoga by the sea 🐚

Välkommen till din vila och återhämtning.
Yinyoga by the sea 🐚 väntar och välkomnar dig!
Anmälan via Instagram eller till 0707662741

Namaste 💜🧘‍♀️🙏

Så så tacksam för all fin återkoppling!
Det är så härligt att få vägleda er alla genom meditation, Yinyoga och YogaNidra 💜🙏

När vi får stanna upp och hitta tillbaka till vårt djupa andetag tillsammans med Yinyogans återhämtade yinpositioner ökar balansen i vår kropp och vårt nervsystem kommer att jubla.

Finn din återhämtning och balans under hösten tillsammans med Yinyoga by the sea 🐚
En plats nära havet och en början att få njuta av stillhet och värme.

Varje måndag kl 19-20
Anmälan sker på Instagram eller till 0707662741
Välkomna 💜🧘‍♀️

Meditation: En stund av stillhet där du riktar uppmärksamheten inåt och landar i nuet. Det kan hjälpa till att minska stress, skapa lugn.

Yinyoga: En stilla yogaform där du stannar länge i mjuka positioner för att släppa spänningar och skapa närvaro.

Yoga Nidra: En guidad djupavslappning där kroppen vilar medan sinnet får landa i ett tillstånd mellan vakenhet och sömn.

Kom och känn hur kropp och sinne finner balans.
Imorgon kl 19-20 Vallstigen 16 Lerkil
Anmälan sker på Instagram eller till 0707662741

Välkomna 💜

Yinyoga by the sea 🐚

En förändring i årstiden 🍂🍁 När kropp och sinne behöver landa.
Yinyoga by the sea 🐚 erbjuder dig att komma till en lugn och meditativ miljö.
Du får vägledning genom meditation, Yinyoga och YogaNidra, allt för att du ska få chans att hitta balans och återhämtning.
Välkomna varje måndag kl 19-20
Anmälan sker via Instagram eller till 0707662741 .

Namaste 🙏💜🧘‍♀️

När naturen skiftar, skiftar vi också.
Genom meditation, djupandning, Yinyoga och YogaNidra finns det fantastiska förutsättningar att hitta balans mellan kropp och sinne.
Att hitta nycklarna till något som har fattats.
Välkomna imorgon kl 19-20 💜🧘‍♀️🙏
Anmälan via Instagram eller till 0707662741.

Yinyoga by the sea 🐚

Kom och få landa utan krav och prestation.
Yinyoga by the sea erbjuder dig ett skönt och återhämtande Yinyoga pass där kropp och sinne kan få chans att hitta sin balans i en lugn och inbjudande miljö.
Anmälan sker via Instagram eller till 0707662741 pris 200kr och betalas via Swish

Namaste 🙏🧘‍♀️💜

Välkomna till Yinyoga by the sea 🐚 imorgon kl 19-20. 🍁🍂
Vi välkomnar stillhet genom meditation, mjukhet och balans genom Yinyoga och genom en djup medveten vila YogaNidra.
Anmälan via Instagram eller till 0707662741

NAMASTE 🙏 🧘‍♀️💜