Let us massage

Ένα μεγάλο ευχαριστώ από καρδιάς ❤️
Το Let Us Massage ξεκίνησε το 2019 στην Αθήνα, ως υπηρεσία massage κατ’ οίκον. Μέσα από αυτά τα χρόνια είχα την τύχη να γνωρίσω υπέροχους ανθρώπους, να κερδίσω την εμπιστοσύνη σας και να μοιραστώ μαζί σας στιγμές χαλάρωσης, ανακούφισης και φροντίδας.
Θέλω να σας ευχαριστήσω όλους για τη στήριξη, την εμπιστοσύνη και τα όμορφα λόγια που μου χαρίσατε όλα αυτά τα χρόνια. Χωρίς εσάς, το ταξίδι του Let Us Massage δεν θα ήταν το ίδιο.
Σήμερα ξεκινά ένα νέο κεφάλαιο.
Το Let Us Massage μεταφέρεται στη Lund της Σουηδίας, σε έναν νέο επαγγελματικό χώρο, με την ίδια αγάπη για το massage και την ίδια φιλοσοφία: κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός και αξίζει μια θεραπεία προσαρμοσμένη στις ανάγκες του.
Σας ευχαριστώ που ήσασταν μέρος αυτής της διαδρομής. ❤️

Ett stort tack från hjärtat ❤️
Let Us Massage startade 2019 i Aten och nu börjar ett nytt kapitel i Lund, Sverige.
Samma passion, samma omsorg och samma fokus på varje människas unika behov.
Välkommen till Let Us Massage i Lund.
https://let-us-massage.se/

κάντε ενα υπέροχο δώρο στ@ν αγαπημεν@ σας! 🥰

''ΜΕΙΝΕ ΣΠΙΤΙ ... ΘΑ ΕΡΘΩ ΕΓΩ''
Γεια σας,
ονομάζομαι Ιουλιέττα (Λέττα) Ρεφενέ και είμαι εκπαιδευμένη και πιστοποιημένη θεραπεύτρια μάλαξης από το 2010.
Παρέχω υψηλής ποιότητας μασάζ και θεραπεία λεμφικής αποστράγγισης, σε όλες τις περιοχές της Αθήνας.
Έρχομαι στον χώρο σας, πλήρως οργανωμένη, με τον ανάλογο επαγγελματικό εξοπλισμό (κρεβάτι μασάζ, καθαρές πετσέτες και κλινοσκεπάσματα, μείγματα ελαίων, μουσική) και σας προσφέρω μια ολοκληρωμένη συνεδρία μάλαξης, προσαρμοσμένη στις δικές σας ανάγκες.
Δεν χρειάζεται να χάσετε χρόνο για την μετακίνηση σας και να φορτιστείτε με το άγχος του κυκλοφοριακού χάους της πόλης.
Κλείστε, τώρα, ένα ραντεβού και μείνετε στην άνεση του σπιτιού σας!
Τα υπόλοιπα αφήστε τα σε εμένα.
Με τη χαρά να σας δω από κοντά,
Ιουλιέττα (Λέττα) Ρεφενέ

για περισσότερες πληροφορίες επισκεφτείτε το σαιτ μου :
www.letusmassage.gr
ή επικοινωνήστε μαζί μου, στο τηλ : +30 6985076001
έτσι ώστε να οργανώσουμε μαζί, μια επαγγελματική συνέδρια μασάζ σύμφωνα με τις ανάγκες και τις προσδοκίες σας!

**Οι συνεδρίες που περιλαμβάνουν μαλάξεις, διέπονται, πάντοτε, από ένα αυστηρό επαγγελματικό κώδικα συμπεριφοράς.
Η πλήρης κάλυψη του σώματος με πετσέτες είναι προϋπόθεση απαραίτητη και αδιαπράγματευτη.

photo : www.angeloschristofilopoulos.com

Let us massage Let Us Massage i Lund erbjuder professionella massagebehandlingar för avslappning, återhämtning och smärtlindring. Här får du behandlingar anpassade efter kroppens behov – perfekt för kontorsarbetare, aktiva personer och blivande mammor.

Εμβόλιο VS Λεμφικό Σύστημα

Μια από τις ανεπιθύμητες παρενέργειες του εμβολίου του κορονοϊού, είναι ότι μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν ένα εξόγκωμα (πρησμένος λεμφαδένας) στην μασχάλη του χεριού που έχουν εμβολιαστεί.
Έχει εντοπιστεί σε 1 στους 100 εμβολιασθέντες μετρά την 2η δόση. Εμφανίζεται μέσα σε 48ωρες και συνήθως υποχωρεί μετά από 6-7 ημέρες. Εάν συνεχίσει να επιμένει, καλό θα ήταν να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Γιατί συμβαίνει αυτό?
Ας μιλήσουμε λοιπόν για το Λεμφικό Σύστημα, τον αφανή ηρώα του ανοσοποιητικού συστήματος.
Το κατεξοχήν διυλιστήριο του σώματος, που βοηθάει στην αποβολή των άχρηστων ουσιών από τον οργανισμό μας.
Το Λεμφικό Σύστημα αποτελείται από αδένες, λεμφαδένες και ένα δίκτυο αγγείων, μέσα από το οποίο κυκλοφορεί το λεμφικό υγρό ή λέμφος.
Μέσω των λεμφικών αγγείων συλλέγονται τα απόβλητα από όλο το σώμα και αδειάζονται στην ανώτερη κοίλη φλέβα λίγο πριν την καρδιά. Με τον όρο απόβλητα, εννοούμε την λέμφο η οποία αποτελείται από νερό, πρωτεΐνες, λίπος, βακτηρίδια, νεκρά κύτταρα, ηλεκτρολύτες και άχρηστα προϊόντα του μεταβολισμού.
Το Λεμφικό Σύστημα φιλτράρει δλδ τα άχρηστα αυτά προϊόντα του οργανισμού, έτσι ώστε η λέμφος να επιστέψει καθαρή στο Κυκλοφορικό Σύστημα. Το φιλτράρισμα αυτό πραγματοποιείται στους λεμφαδένες, οι οποίοι είναι οι κεντρικοί σταθμοί του λεμφικού και του αμυντικού μας συστήματος.
Βακτήρια τα οποία μάζεψε το λεμφικό σύστημα εναποτίθενται στο πλησιέστερο λεμφαδένα, οπού εξειδικευμένα λευκά αιμοσφαίρια, γνωστά ως λεμφοκύτταρα, τα καταστρέφουν.
Ο αυξημένος αριθμός λευκοκυττάρων κατά την καταπολέμηση της λοίμωξης, θα προκαλέσει τη μεγέθυνση του λεμφαδένα.
Πρησμένοι λεμφαδένες λοιπόν, είναι συνήθως μια ένδειξη της συνεχιζόμενης μάχης μεταξύ των λεμφοκυττάρων και των παθογόνων.
Αν το Λεμφικό μας Σύστημα δεν λειτουργεί σωστά, το σώμα μας δεν μπορεί να αγωνιστεί κατά των ασθενειών ή την απομάκρυνση των τοξινών.
Για το λόγο αυτό είναι σημαντικό να κρατήσουμε το υγρό του Λεμφικού Συστήματος (λέμφος) σε κίνηση. Αργή κίνηση της λέμφου μπορεί να οδηγήσει σε ασθένεια, ακόμη και σε καρκίνο, σε ορισμένες περιπτώσεις.

Ενας άμεσος και αποτελεσματικός τρόπος για να ξεμπλοκαριστεί το Λεμφικό σας Σύστημα και να αποτοξινωθεί ο οργανισμός σας, είναι:
το Λεμφικό Μασάζ – Manual Lymphatic Drainage (MLD)
Πρόκειται για μια τεχνική που στοχεύει στην ενεργοποίηση των Λεμφαδένων και την προώθηση της Λέμφου προς αυτούς.
Πραγματοποιείται σε ολόκληρο το σώμα σε ύπτια θέση.
Συγκεκριμένοι και επαναλαμβανόμενοι χειρισμοί, με εξαιρετικά ήπια πίεση και ευγενική προσέγγιση ακολουθώντας την πορεία της Λέμφου, το Λεμφικό Υγρό ωθείται χειροκίνητα απ΄ όλο το σώμα, αφήνοντας τον οργανισμό καθαρό, υγιή και δυνατό!
Για να κλείσετε ένα ραντεβού για μια συνέδρια Manual Lymphatic Drainage (MLD)
Παρακαλώ καλέστε στο τηλ : +30 6985076001
Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφτείτε το : www.letusmassage.gr
Με εκτίμηση
Ρεφενέ Ιουλιεττα

*photo credit: www.angeloschristofilopoulos.com