Pure Clinic

Glutenfri grönsakspizza med pesto 🤤

🥔 Flatbread-botten
2 cups (ca 4,7 dl) skalad, grovt skuren potatis
¾ cup (ca 1,8 dl) cassavamjöl
¼ cup (ca 0,6 dl) potatisstärkelse, eventuellt lite mer
½ tsk lökpulver
½ tsk vitlökspulver
½ tsk havssalt – valfritt
🍅 Marinara
½ cup (ca 1,2 dl) tärnade konserverade tomater
1–2 färska basilikablad
¼ tsk finriven/krossad vitlök
¼ tsk oregano, färsk eller torkad
¼ tsk havssalt – valfritt
🫑 Topping
¼ cup (ca 0,6 dl) tunt skivad zucchini
5–6 tunna skivor rödlök
1–2 champinjoner – valfritt
¼ cup (ca 0,6 dl) tunt skivad paprika
1–2 körsbärstomater
Några färska basilikablad
🌿 Fettfri pesto – utan valnötter
1½ cups (ca 3,5 dl) tätt packade färska basilikablad
½ vitlöksklyfta
½–1 msk färskpressad citronjuice
1–2 msk iskallt vatten
¼ tsk havssalt – valfritt

Botten

Ingredienser: 2 cups (ca 4,7 dl) skalad och grovt skuren potatis, ¾ cup (ca 1,8 dl) cassavamjöl, ¼ cup (ca 0,6 dl) potatisstärkelse (plus eventuellt lite extra), ½ tsk lökpulver, ½ tsk vitlökspulver och ½ tsk havssalt (valfritt).

Gör så här: Ångkoka potatisen tills den är mjuk. Låt den svalna helt. Mosa/pressa potatisen mycket fint och blanda med cassavamjöl, potatisstärkelse, lökpulver, vitlökspulver och eventuellt salt. Arbeta ihop till en deg. Om den är för kladdig, tillsätt lite mer potatisstärkelse. Forma till en tunn, oval pizzabotten på bakplåtspapper.

Marinara

Blanda ½ cup (ca 1,2 dl) tärnade konserverade tomater med 1–2 basilikablad, ¼ tsk finriven vitlök, ¼ tsk oregano och eventuellt ¼ tsk havssalt. Mixa till en s*s och bred över botten.

Topping

Lägg på ca ¼ cup tunt skivad zucchini, 5–6 tunna skivor rödlök, ¼ cup tunt skivad paprika, 1–2 skivade körsbärstomater och, om du vill, 1–2 tunt skivade champinjoner.

Grädda pizzan vid cirka 200 °C tills botten är genomgräddad och lätt gyllene.

Fettfri pesto utan valnötter

Mixa 1½ cups (ca 3,5 dl) färsk basilika, ½ vitlöksklyfta, ½–1 msk färskpressad citronjuice, 1–2 msk iskallt vatten och eventuellt ¼ tsk havssalt. Tillsätt lite mer vatten om det behövs för konsistensen.

När

Många tror att laserhårborttagning inte ger någon skillnad. Resultatet talar för sig självt 😌

Shopping är inte längre den bästa terapin.

Ibland är det bästa sättet att ta hand om sig själv att ge huden professionell vård. Det handlar inte om lyx – det handlar om att känna sig trygg och må bra i sin egen hud, varje dag.

Vi ser fram emot att välkomna dig till Pure Clinic 🤍

Ett ärr som får dig att undvika kläder som visar mer hud?

Efter en operation, skada, kejsarsnitt eller andra hudskador kan ojämnheter, förhårdnader och tydliga förändringar i hudens struktur finnas kvar.

Vid microneedling skapas kontrollerade mikrokanaler i huden som stimulerar hudens naturliga återhämtningsprocesser och produktionen av nytt kollagen.

Ärret blir gradvis:
✦ mindre synligt
✦ mjukare och jämnare
✦ mindre framträdande jämfört med huden runt omkring

Samtidigt kan huden få en slätare och jämnare struktur.
På Pure Clinic arbetar vi med microneedling inte bara i ansiktet, utan även med ärr på kroppen.
Boka en konsultation – vi bedömer typen av ärr och tar fram en behandlingsplan anpassad efter just din hud.

Känner du igen något av detta? 🤫

• Förlorad spänst i huden
• Fina linjer och rynkor
• Mindre tydliga ansiktskonturer
• Slapp och hängig hud
• Trött och glåmig hud

Det här är naturliga förändringar som sker när hudens kollagenproduktion minskar med åldern.

NIR-behandlingen värmer upp hudens djupare lager och stimulerar hudens egen kollagenproduktion. Resultatet blir en fastare hud, förbättrad elasticitet och ett naturligt lyft – utan nålar eller kirurgi.

Vill du veta om NIR passar just din hud?
Boka en konsultation – vi hjälper dig att hitta rätt behandling för dina behov 🤍

📍 Pure Clinic, Saltsjöbaden
📞 070-508 69 31

Efter sommaren blir pigmentfläckar och rodnad ofta mer synliga.

Hösten är den bästa tiden att påbörja en behandling med Dye VL.

Behandlingen hjälper till att minska pigmentering, ytliga blodkärl, rodnad och ger en jämnare hudton.

Boka en konsultation så hjälper vi dig att hitta rätt behandling för just din hud.

📍 Pålnäsvägen 21, 133 33 Saltsjöbaden
📞 070-508 69 31

“Blir det ett ärr efter kryoterapi?”

Det är en av de vanligaste farhågorna våra kunder har.

Nej, kryoterapi lämnar inte ärr.
Efter behandlingen genomgår huden en naturlig läkningsprocess. I mer omfattande fall kan läkningen ta lite längre tid, men vanligtvis tar den cirka 3–4 veckor.

Det viktigaste är att följa våra eftervårdsråd 🤍

Har du länge funderat på att göra microneedling men känt dig osäker på grund av återhämtningen? Boka en konsultation, så svarar vi gärna på alla dina frågor.

Är det verkligen bekvämt för dig att raka dig varje dag? 🪒

Kanske hade du kunnat slippa den rutinen för länge sedan.

Efter en avslutad kur med laserhårborttagning kan du glömma den dagliga rakningen och njuta av en slät hud.

I den här videon ser du våra kunders resultat före och efter ✨