21 dagar Wellness & Massage
Dela
21 dagar tar det att skapa en ny vana. Det kan vara så enkelt som att man bara tar en promenad ell
21 dagar tar det att skapa en ny vana, oavsett om det handlar om att stressa mindre, ta hand om sig själv eller leva mer hälsosamt. Det kan vara så enkelt som att man bara tar en promenad eller massage då och då för att reflektera och stanna upp i vardagen, för att bli avslappnad och avspänd, få hjälp med problem i muskler eller leder. Jag erbjuder flera olika behandlingar och tjänster:
* Viktcoac
I år kommer jag vara med på plats under Edsvikens tennisklubbs KM under augusti.
Superkul event och så roligt att få förtroende att vara med igen!
01/05/2026
Skriv på namninsamlingen för sänkt moms på friskvårdsmassage!
https://www.facebook.com/share/1CTkDeWRVY/
Vi har startat en namninsamling i samarbete med för en rättvis moms på vårt arbete. Är det bra för folkhälsan att det är samma moms friskvård som på sprit & cigaretter? Länk på@hemsidan, skriv under du med!
Minsta massagekunden någonsin! 😻
Undrar om det blir en återkommande kund?😸
Kanske han som står på kö blir återkommande?🥰
24/03/2026
Har du muskler som inte känns bra?
Musarm? Tennisarmbåge? Vrickad fot? Ont i korsbenet/ländrygg/säte?
Då kan behandling med Medicinsk Laser hjälp!
Boka online: 21-dagar.se
18/03/2026
Välkommen på Wellness-promenaden den 28 mars!
Vi träffas utanför entrén till Regus Rotsunda.
18/01/2026
Halkan på vägar och trottoarer är förrädisk, speciellt när temperaturen ändras snabbt och olika nederbörd hamnar på marken.
Om olyckan ändå är framme; ta hjälp så du blir bra snabbare!
Som Medicinsk massageterapeut kan jag använda många olika tekniker:
Medicinsk Laser
Kinesiotejpning
Revolving
Olika massagetekniker för muskler, senor och ligament
Lymfflödesgrepp för minskad svullnad och bortförsel av blåmärken
Rehab-program i olika stadier
Välkommen!
Therese Gullberg
21 Dagar Wellness & Massage
Boka online!
24/12/2025
God Jul
Ha fantastiska lediga dagar och njut med familjen!
17/12/2025
15/12/2025
Idag var vi extra Happy när vi var på och masserade glada medarbetare.
Bra företag tar hand om sina medarbetare!
Många ryggar knådades och många leenden utdelades.
Perfekt event innan julledigheterna tar över.
Vi kommer gärna tillbaka och träffar trevliga medarbetare igen!
Tack för att vi fick vara med er idag!
Therese Gullberg & Lukas Guerrero
21 Dagar Wellness & Massage "på väg"
Mindfullness-kväll 10 december kl 19.00
Har julstressen tagit tag i dig än?
Har du svårt att koncentrera dig?
Gör arbetet dig stel i axlar och skuldror?
Är du alltid trött?
Många känner igen sig och svarar ja på dessa frågor.
Bli medveten om din kropp och stoppa spänningar och stress i tid.
Kom och lär dig om hur du kan använda Mindfullness, djupavslappning, andningstekniker och lätta yogarörelser för att lätta på stress och återfå avslappnade axlar.
Må bra helt enkelt!
När: 10 december kl 19.00-20.30
Kostnad: 520 kr
Var: Hos 21 Dagar Wellness & Massage, Bollstanäsvägen 3, plan 1, Sollentuna
Anmäl dig till [email protected] eller 073-749 00 01 senast 7 december.
Anmälan är bindande.
Betala via swish till 123 070 8958
Kvällens lärare är Pia Bohlin.
Pia har hållit på med yoga 40 år.
Hon är utbildad i flow yoga, djupavslappning och meditation.
2018 utbildade hon sig till Mindfulness instruktör på Mindfulnesscentret.
Pia har tränat yoga och meditation i olika delar av världen.
För 20 år sedan utbildade hon sig i Klassisk yoga på Sadhana yoga institute.
Hon har också tagit emot klienter för privata sessioner där klienterna intygar att de, efter genomgången mindfulnessträning,
mår så mycket bättre än innan de deltog i mindfulnessträningen.
Pia har lett yoga kurser på många olika studios, gym och även haft egna yogaklasser i Sollentuna hela tiden.
Själv ser jag fram emot denna kväll med Pia!
Väl mött!
Therese Gullberg
21 Dagar Wellness & Massage
Bollstanäsvägen 3, plan 1
Ingång Regus Rotsunda
Gästparkering gratis 3 tim med p-skiva.
073-749 00 01
[email protected]
Www.21-dagar.se
Klicka här för att få din sponsrade notering.
Typ
Kontakta affären
Webbplats
Adress
Bollstanäsvägen 3, Plan 1 Ingång Regus Rotsunda
Sollentuna
19278
Öppettider
| Måndag | 08:30 - 17:00 |
| Tisdag | 08:30 - 17:00 |
| Onsdag | 08:30 - 17:00 |
| Torsdag | 08:30 - 17:00 |
| Fredag | 08:30 - 17:00 |