YouPower

YouPower by Anna är lite på paus medan livet händer på andra håll. Balans är allt och en ständig ledstjärna för mig. Om du vill komma i kontakt med mig finns jag bara ett meddelande bort. 💕 Med värme, Anna

Hur har din yoga- och/eller träningssommar varit? 🧘‍♀️🏋️

Min kan definieras med glass i stora lass blandat med familjehäng, yoga och träning i olika former. Ett par pärlor var yoga på Ängsholmens underbara ensamma platser och att jag nästan klarar två av mina träningsmål - nämligen att stå på händer och göra minst 3 chin ups. 😁

Så nu då? Nu är semestern slt och vi är sugna på lite höstskoj, eller hur..? Precis! Därför blir det snart dags för nya träningspass på Tyresö Tyresö Fight Center med fysträning och yoga i en härlig kombo. Mer info kommer snart! Startar 5 oktober.

Kom och träna Moveoo och Yoga med mig och Moveoo Sverige José Nunes nu på söndag kl 9.30! Välkommen på en kul och härlig träningsförmiddag. Vi ses på Fotografiska Museet! 🤩

Missa inte kommande- funktion is fun, 20 Juni. Fotografiska museet, Stockholm. Boka på Moveoo.se
☀️☀️☀️☀️☀️

Välkommen på träningsevent den 20 juni! Det blir inte alltid som man tänkt sig men det blir alltid bra (eller bättre) ändå!

Kl. 9.45-12.45 plus valfri lunch I Fotografiska Muséets lokaler. Välkommen på härlig funktionell Moveoo träning med José Nunez och en mjuk skön avslutningsyoga (som hålls av undertecknad).

Läs mer och anmäl dig på www.youpower.se eller https://www.coachjose.se/mina-upptg.

BLOGG - Nytt inlägg om Moveoo och träningsprofilen José Nunes som skapade det lustfyllda konceptet!
www.youpower.se

Youpower by Anna – Your mind. Your power. Youpower. Livet är för kort för att ha tråkigt! Moveoo i sin filosofi är för mig väldigt lik yoga, jag tror att det är därför det sjunker in så lätt och så bra i mig. Det liksom passar som en pusselbit i pusslet jag håller på att lägga. För mig är Moveoo, precis som yogan, ett sätt att bry ...

YOGIRAJ - Just nu erbjudande! På lager finns för tillfället ett fåtal artiklar, order läggs via mail/messenger för nu, webshop kommer senare..! Order: [email protected].

BOLSTER rosa - 559 kr (2 st)
BLOCK kork standard - 169 kr/st (6 st)
BÄLTE långt svart - 229 kr (3 st)
Paket: 1 bolster, 2 block, 1 bälte: 900 kr.

Bolster underlättar för kroppen i avslappnande positioner som t.ex restorative och Yin yoga. Block hjälper kroppen att komma mer säkert in i utmanande yogapositioner och används som stöd/för avslappning. Bältet hjälper kroppen att förstå riktningar och hitta rätt i yogapositioner som t.ex öppnar upp bröstet.

Frakt tillkommer vid leverans utanför Tyresö/Älta. Fri leverans Tyresö/Älta.

BLOGG - NYTT inlägg om kvinnokroppen och drömmar. Välkommen in för att läsa och kommentera gärna!

Youpower by Anna – Your mind. Your power. Youpower. Cirkeln ska slutas Det finns en befrielse i åldern. Det finns en befrielse i att gå in i en ny era. Men det finns också en känsla av sorg, som förvånar. Jag har haft en dröm ett tag. Min drömsak är ett forum för kvinnor. En hub. Ett ställe dit varje kvinna ska kunna gå för att få hjäl...

BLOGG - följ min blogg här! https://youpower.se
NYTT inlägg idag! Välkommen att träffa en fantastisk kvinna, nämligen Karolina Palmberg, som gör ett otroligt viktigt jobb. 💗

YouPower by Anna När känslorna inte får plats I mitt första inlägg i bloggen skrev jag att jag skulle fånga upp och prata med några av de ”kick-ass” kvinnor och män jag har i min närhet. Nu ska du få möta den första. Den här kvinnan träffade jag då hennes barn och mina tränat tillsammans i olika ...

Vilken underbar påskaftons-dag! Solen skiner, även om det är någon grad för kallt, hur njutbart som helst, eller hur? Inte utan att man får sug efter uteträning! 😁

Jag har funderingar på att köra pop-up pass under sommaren, vid utegymmet och den stoooora gröna ängen mellan Tyresö Centrum och Barnsjön. Typ stations-/cirkelträning och säkert med en Moveoo-touch! Skulle du komma..? Önska/kommentera gärna i kommentarer!

☀️ GLAD PÅSK önskar jag er alla! 🌷