AHURA MINDFULNESS
Dela
Mindfulness på arbetsplats och mindfulness i vardagen. Mindful eating.Yoga lärare.
Mindfulness betyder medveten närvaro, och är en egenskap vi alla människor har. Med hjälp av mindfulness kan vi lära oss att leva mer i NUET och inte vara orolig för framtiden eller grubbla över det som redan hänt. Några positiva effekter som mindfulnessträning ger:
- Minskad oro och stress
- Ökar förmågan att hantera svårigheter
- Ökar kreativitet och produktivitet
- Ökad livskvalitet
- Ett inre lugn
och en rad andra positiva följder.
Klicka här för att få din sponsrade annons.
Kategori
Kontakta affären
Telefon
Webbplats
Adress
Uppsala
Aviseringar
Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när AHURA MINDFULNESS publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.