Wet Vest Uppland

Men nu lämnar vi Fyrishov ( en era går i graven) och till höst terminen är Simarenan i Gränby vår nya träningsplats.

Nu grönskar det på Fyrishov! 🌼🌿

Årets blommor och plantor är planterade, och vädret är på topp. Vi ser fram emot en härlig sommar full av sol, bad och grönska! 🌞🌱

Alla E-postadressers har försvunnit på data kan ni vara snälla att skicka den till
[email protected]
Med vänlig hälsning
Marianne

Wetvest en rolig ,skonsam o effektiv träning. På Fyrishov i Uppsala har ni möjlighet att köra dessa annorlunda motionspass. Kör passen som enbart din träning i veckan, behov av rehabilitering eller har svårt att röra dig på land.Denna träning ger en känsla av rörelsefrihet i vattnet. Vi håller träningar i simbassängen och i varmbassäng ( måndagar kl 14).
Träning kan vara alltfrån intensiv till låg effektiv.
Du bestämmer hur tuff träningen blir! Den ger samma skonsamma effekt o minimal belastning på skelett och leder oavsett tempo.Du får träna kondition och muskelstyrka o balans utan skaderisk.
Välkommen att läsa mer om vår förening och pass på wetvest.se.
Dela gärna 🏊!

Sista bad veckan men prova på o ett extra pass 14 maj kl 10 o kl 17.30.

V 35 vi är igång med 7 pass i veckan Varmvattenträningen andningsövningar o balans o uthållighetsträning Aichi börjar kl 13 Måndag 4 sep.Finns platser kvar

Träning imorgon Torsdag sista chansen denna termin Startar v 4 igen 2023.

Studiebesök hos systerföreningen Real wetvest.

Stort tack alla deltagare för att ni kommit o tränat med mig och Sari denna vecka.
Tackvare er har allt flytit på första veckan.

Ha nu en bra helg!!