AK Hälsa och Friskvård

Hej,

Jag skrev just under namninsamlingen: Enhetlig 6 % moms för all friskvård – stöd friskvården!

Det skulle betyda oerhört mycket för mig om du också skrev under kampanjen för denna viktiga fråga. Varje namn som läggs till listan skapar momentum och ökar chansen vi vinner vår kampanj.

Backar du mitt krav och skriver under kampanjen?

https://www.mittskifte.org/petitions/enhetlig-6-moms-for-all-friskvard-stod-friskvarden?share=5efad851-2bde-4c71-8567-475e8ed1d8fe&source=&utm_medium=&utm_source=

Tack!

Anna-Karin

Enhetlig 6 % moms för all friskvård – stöd friskvården! För att skapa rättvisa villkor för alla som arbetar med friskvård och göra hälsofrämjande insatser mer tillgängliga för fler. Hälsa handlar inte bara om träning. Det handlar också om återhämtning, behandlingar, kost och andra förebyggande insatser. Vi vet att varje krona som satsas p....

Önskar er en fin påskhelg 🌸🐣🐥🌼

Hur andas du just nu?

De flesta av oss andas bara i en liten del av vår kapacitet. Andetaget stannar ofta högt upp i bröstet och blir snabbt och ytligt.

Ett mättat andetag fyller hela bröstkorgen.
Det breddar sig fram, åt sidorna och bak mot ryggen. När revbenen får röra sig tredimensionellt får lungorna mer utrymme – och kroppen får signaler om lugn och trygghet.

Prova en stund.

Lägg händerna runt nederdelen av revbenen.
Andas lugnt genom näsan.
Känn hur bröstkorgen kan bredda sig åt sidorna och mjukt expandera bak mot ryggen.

Ta en paus.
Känn in ditt andetag.

Vart placerar du ditt andetag? 🌬️

Spara gärna inlägget och återkom till övningen när du behöver en stund av närvaro.

Mitt företag fyller 7 år 🎉
Sedan starten 2019, då jag blev färdig massageterapeut och samtidigt vidareutbildade mig inom lymfmassage, har jag fortsatt att utveckla mina kunskaper genom flera kurser och utbildningar.

Resan har handlat om mer än teknik och behandlingar – den har också handlat om personlig utveckling, mod och tillit.

Jag vill rikta ett stort tack till alla er kunder för ert förtroende och alla fina möten genom åren. Det betyder mer än ni anar 🙏🤗❤️

Lite värme i vinterkylan 🙌🥰 Hot stone-massage är en avslappnande behandling där uppvärmda, släta stenar placeras på kroppen och används i massagen. Värmen hjälper musklerna att slappna av på djupet, ökar blodcirkulationen och kan lindra spänningar, stress och muskelvärk. Behandlingen ger ofta en känsla av djup avslappning och ökat välbefinnande.

Bad chatGTP skapa en bild på mig 😄 blev ju faktiskt riktigt bra 🤩 eller hur?

Tack för det här året 🙏🤗❤️
Önskar er ett Gott Nytt År 🥳 🎉✨
Kram/ Anna-Karin