ReOptimal

Den stora potentialen ligger inte i att du maximerar hastigheten i övning XYZ (🤷🏻‍♂️) potentialen finns redan men du tränar den inte. Relationen i styrkeförhållandet är där du kan få ut riktigt mycket. Hos ReOptimal kan du testa fram din potential men också få konkreta råd på hur då ska använda datan för att förbättra din presentation och minimera risken för att skada dig

Ett ämne som berör och för vissa kanske upprör. Innan man hoppar till förhastade slutsatser så tänk efter känns det naturligt? Kroppen spänner muskler av en anledning och är det så enkelt att tryck löser problemet? Kanske finns det en mer komplex bild som är mer logisk? 👉🏻

Vad händer egentligen i hjärnan vid en hjärnskakning? Ofta syns ingen skada på röntgen – ändå kan huvudvärk, ljuskänslighet och trötthet slå till. Förklaringen ligger i en energikris på cellnivå. Svep för hela kedjan. 🧠
ReTurnToLIFE

Hjärnhinnan som känner allt 🧠

Dura mater — “hård moder” på latin — är den yttersta och tåligaste av hjärnhinnorna. Den skyddar hjärnan och ryggmärgen, men är samtidigt rikt försedd med nervfibrer. Till skillnad från själva hjärnvävnaden kan den faktiskt göra ont.

Membranet är kontinuerligt och förbinder skallbas, nacke och hela ryggraden. Spänning och inflammation här kopplas till huvudvärk, migrän och nackrelaterad smärta — och eftersom allt hänger ihop kan irritation på en nivå upplevas långt bort. Det gör dura mater till en nyckelstruktur vid ihållande smärta som är svår att lokalisera.

Inom McMakin-ramverket finns FSM-frekvenspar riktade mot just dura mater — för att minska inflammation och lösa spänning i membranet. Målet är metabol återställning, inte att dämpa en signal.

FSM ersätter inte medicinsk utredning, men kan vara en pusselbit vid ihållande huvud- och nackbesvär.

ReTurn to LIFE ⚡
Boka tid · Visby Gästhamn, Gotland

Visby Gotland ReOptimal

Många tror att artros bara är “slitage”. Men bilden är mer intressant än så. Forskningen pekar alltmer på att broskcellernas energifabriker – mitokondrierna – fungerar sämre vid artros, och att balansen då förskjuts från uppbyggnad mot nedbrytning.

Grundtanken bakom FSM är att svag mikroström kan stödja cellernas energiproduktion och naturliga reparation. Det är en verkningshypotes – delar har stöd i labbforskning, men den är ännu inte bevisad i kliniska studier. Därför använder jag FSM som komplement, tillsammans med det som har starkast stöd vid artros: fysisk aktivitet. Jag lovar inte mer än vad som är belagt. 💪

Utbildande information, inte medicinsk rådgivning.

Kroppen har två vägar att bilda ATP (cellens energimolekyl). Glykolysen är snabb men ger bara 2 ATP netto per glukosmolekyl. Mitokondrierna ger betydligt mer energi, men behöver syre och tid för att komma igång. Hänger inte mitokondrierna med belastningen tvingas kroppen luta sig mer på glykolysen — vilket ger snabbare mjölksyrauppbyggnad och tidigare utmattning.

Nervsignaler mellan hjärnan och kroppen drivs av ATP — transmittorsubstanser måste kontinuerligt nybildas i nervändarna. Om cellernas energiproduktion är nedsatt går den processen långsammare, vilket kan märkas som senare reaktioner och sämre spelläsning sent i match.

Reparation av skadad vävnad sker via proteinsyntes, som är starkt beroende av ATP. Är mitokondriernas energiproduktion nedsatt tar den processen längre tid — även med gott om sömn och vila.

Muskler behöver ATP för att aktivt pumpa tillbaka natrium och kalium efter varje sammandragning, så att cellen kan återställa sig och slappna av. Sviktar energitillförseln försämras den processen, vilket kan bidra till kramp — utöver vätske- och saltbalans.

Fokus ligger på att stötta cellernas energiproduktion (mitokondriell funktion), inte på att dämpa smärtsignalen. Skillnaden mellan symtomlindring och att åtgärda orsaken bakom varför vävnaden signalerar smärta.

Triggerpunkter har man länge behandlat med tryck och ja tillfälligt kan det kännas bättre men inte för att du släpper på några knutor. Har man hängt med i tidigare inlägg och händelser kan man kanske ana ett mönster? Det uppstår en energibrist, lösningen är INTE att trycka, stretcha eller rent allmänt misshandla området utan att ge den välbehövlig information och massor med ❤️ Behandla orsaken och inte symptomen.