CattioYoga

เรียนโยคะ หลักร้อย
แต่สิ่งที่ได้กลับไป…
คุ้มเกินราคาไปมาก

ร่างกายแข็งแรงขึ้น
ยืดหยุ่นขึ้น
อาการปวดเมื่อยลดลง
จิตใจผ่อนคลาย
อารมณ์ดีขึ้น
ได้ดูแลตัวเองแบบยั่งยืน

ที่ Cattio Yoga
คุณไม่จำเป็นต้องจ่ายแพง
ก็เริ่มดูแลสุขภาพได้
เพราะคลาสโยคะของเรา
ราคาเข้าถึงง่าย
คุณภาพการสอนจัดเต็ม
มีครูผู้เชี่ยวชาญดูแลใกล้ชิดทุกคลาส

ถ้าคุณกำลังมองหา โยคะใกล้ฉัน
ทั้งโซน โยคะรามอินทรา และ โยคะราชพฤกษ์
Cattio Yoga มีให้เลือกทั้ง
สาขา The Promenade และ Central Westville

อย่ารอให้ร่างกายส่งสัญญาณเตือน
เริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้
ในราคาที่ “ถูกและคุ้ม” จริง ๆ

🔥 โปรพิเศษมีจำนวนจำกัด
ทัก Inbox ตอนนี้
เพื่อรับสิทธิ์และรายละเอียดโปรโมชั่นได้เลย

#โยคะใกล้ฉัน
#โยคะรามอินทรา
#โยคะราชพฤกษ์

✨ประโยชน์ของโยคะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ 🤍🩷

📘หลายคนเข้าใจว่าเมื่อตั้งครรภ์ต้องหยุดออกกำลังกายทั้งหมด แต่ความจริงแล้ว “โยคะคนท้อง” 🧘คือการเคลื่อนไหวที่อ่อนโยนและปลอดภัยซึ่งช่วยดูแลทั้งร่างกาย จิตใจ และพัฒนาการของลูกน้อยไปพร้อมกัน

🔹ช่วยให้ใจนิ่ง ลดความกังวล
🔹บรรเทาอาการไม่สบายระหว่างตั้งครรภ์
🔹ส่งเสริมพัฒนาการของลูกน้อย
🔹เตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการคลอด
🔹ฟื้นตัวหลังคลอดได้ไวขึ้น
🔹พื้นที่ของสังคมคุณแม่

🤍A safe space for mom & baby🩵

#โยคะใกล้ฉัน #โยคะรามอินทรา #โยคะราชพฤกษ์

“เอาเงินมาออกกำลังกาย
ดีกว่าเอาเงินไปจ่ายค่ารักษาพยาบาล”

ผู้เรียนจริง 2 ท่านจาก
Cattio Yoga สาขา The Promenade
พูดเป็นเสียงเดียวกันว่า…
หลังจากเริ่มเล่นโยคะ
ผลตรวจสุขภาพดีขึ้น
ร่างกายแข็งแรงขึ้น
อาการปวดเมื่อยลดลง
นอนหลับดีขึ้น
อารมณ์ดีขึ้น
และมีความสุขกับตัวเองมากขึ้น

โยคะไม่ใช่แค่การยืดตัว
แต่คือการดูแลสุขภาพแบบยั่งยืน
ทั้งร่างกายและจิตใจไปพร้อมกัน
เริ่มต้นวันนี้
คือการลงทุนให้ตัวเองในอนาคต

ถ้าคุณกำลังมองหา โยคะใกล้ฉัน
แถวรามอินทรา
ที่เล่นแล้วเห็นผลจริง
มีครูดูแลใกล้ชิด
บรรยากาศอบอุ่น
Cattio Yoga สาขา The Promenade
พร้อมดูแลสุขภาพของคุณตั้งแต่วันนี้ 🌿

✅ ทดลองเรียนฟรี 1 ครั้ง
พิมพ์ "สนใจ" ใต้โพสต์นี้ หรือ ทัก Inbox มาหาเมี้ยวได้เลยนะคะ 😽✨

#โยคะใกล้ฉัน
#โยคะรามอินทรา

ใครเล่นโยคะอยู่ที่บ้านคนเดียวแล้วเป็นแบบนี้บ้าง เหงา ทำท่าไม่ค่อยถูก และน่าเบื่อมากกกกก
ลองเปิดใจออกมาเล่นข้างนอก มาหาประสบการณ์ใหม่ๆกับเราที่ “Cattio Yoga”

แล้วจะรู้เลยว่า “จากโยคะที่บ้าน..สู่โยคะที่มีคนดูแลจริงๆมันเป็นยังไง”

เราจะค่อยๆสอนไปทีละ step บอกจุดที่จะต้องโฟกัสให้ถูก ซึ่งต้องอาศัยผู้เชี่ยวชาญที่รู้จริง การเรียนแบบ group class จะทำให้คุณรู้สึกสนุกกว่าที่คิด ค่อยๆ follow ไปตามๆกันกับเพื่อนๆใน class

แล้วคุณจะรู้ว่า “โยคะ…ไม่จำเป็นต้องเล่นคนเดียวเสมอไป”

✅ ทดลองเรียนฟรี 1 ครั้ง
พิมพ์ "สนใจ" ใต้โพสต์นี้ หรือ ทัก Inbox มาหาเมี้ยวได้เลยนะคะ 😽✨

#โยคะใกล้ฉัน
#โยคะรามอินทรา
#โยคะราชพฤกษ์

โยคะ…ไม่ได้ให้แค่ร่างกายแข็งแรงขึ้น
แต่ทำให้หัวใจเบาขึ้นด้วย

ที่ Cattio Yoga สาขา The Promenade
หลายคนเริ่มจากแค่อยากออกกำลังกาย
แต่สุดท้ายได้มากกว่านั้น
ได้รอยยิ้ม
ได้ความผ่อนคลาย
ได้รู้จักร่างกายตัวเองมากขึ้น

บางคนได้เพื่อนใหม่
บางคนได้พื้นที่พักใจ
บางคนได้กลับมาดูแลตัวเองอย่างจริงจังอีกครั้ง
ทุกคลาสเต็มไปด้วยพลังดี ๆ
ทั้งจากครู และจากคนในคลาสเดียวกัน

ถ้าคุณกำลังมองหา โยคะใกล้ฉัน
ในโซนรามอินทรา
ที่ไม่ได้สอนแค่ท่าโยคะ
แต่ทำให้คุณอยากดูแลตัวเองอย่างมีความสุข
Cattio Yoga สาขา The Promenade
อาจเป็นจุดเริ่มต้นเล็ก ๆ
ของความสุขใหม่ในชีวิตประจำวันของคุณ 🌿

✅ ทดลองเรียนฟรี 1 ครั้ง
พิมพ์ "สนใจ" ใต้โพสต์นี้ หรือ ทัก Inbox มาหาเมี้ยวได้เลยนะคะ 😽✨

#โยคะใกล้ฉัน
#โยคะรามอินทรา

อยากดูแลร่างกายแบบตรงจุด ต้องลองโยคะ Private Class 🧘‍♀️✨

ผู้เรียนจริงจาก Cattio Yoga สาขา The Promenade เลือกเรียนโยคะแบบ Private
เพราะได้โฟกัสร่างกายตัวเองเต็มที่ ครูดูแลใกล้ชิดทุกท่า
ปรับท่าให้เหมาะกับสภาพร่างกายจริง แก้จุดตึง จุดล้า ได้ตรงจุดกว่า

หลังฝึกอย่างต่อเนื่อง ทั้งความแข็งแรงและความยืดหยุ่นดีขึ้นชัดเจน
อาการเมื่อยลดลง การเคลื่อนไหวลื่นไหลขึ้น
ที่สำคัญคือจิตใจผ่อนคลาย รู้จักร่างกายตัวเองมากขึ้นทุกครั้งที่มาเรียน

ไม่ต้องมีพื้นฐาน ไม่ต้องกลัวทำไม่ได้
แค่เริ่มต้น ครูจะอยู่ข้างคุณตลอดคลาส
ถ้าคุณกำลังมองหา โยคะใกล้ฉัน หรือ โยคะรามอินทรา
โยคะ Private ที่ Cattio Yoga สาขา The Promenade คือจุดเริ่มต้นที่ดีมาก

✅ ทดลองเรียนฟรี 1 ครั้ง
พิมพ์ "สนใจ" ใต้โพสต์นี้ หรือ ทัก Inbox มาหาเมี้ยวได้เลยนะคะ 😽✨

#โยคะใกล้ฉัน
#โยคะรามอินทรา

✨✨ Self-Love Ritual ✨✨
Gentle Yoga to Breathwork & Live Sound Journey
🎶 ให้เสียงพาคุณกลับมาหาตัวเอง
🎶 Let the sound guide you back home to yourself

Gentle Yoga 🔹 Breathwork 🔹 Live Sound
🤍 พื้นที่ปลอดภัยสำหรับหัวใจ
🤍 A safe space for your heart to rest

📍 สถานที่ | Location
Cattio Yoga – The Promenade Branch
📅 วันเวลา | Date & Time
Sunday, 22 February 2026
14:00–16:30
💌 ลงทะเบียน | Register
https://forms.gle/4USfBdcYy1SzrZd27
📲 สอบถามเพิ่มเติม | More info
Line: / 092-905-5588