DNWbyMe

อย่าลืมใส่ใจดูแลสุขภาพกันนะใกล้ปีใหม่แล้ว จะได้มีแรงปาร์ตี้

สลัดที่ว่าแน่ ก็ยังแพ้ "ไฟบอกซ์"
สนใจโทร. 081 622 5516

จอตาเสื่อมในผู้สูงวัย
โรคจอตาเสื่อมในผู้สูงอายุ (Age – Related Macular Degeneration (AMD)) เป็นโรคหนึ่งที่ส่งผลให้สูญเสียการมองเห็นภาพชัดตรงกลางภาพ (Central Visual Loss) โดยจะพบจุดสีเหลืองที่จอตา (Drusen) ร่วมกับการเปลี่ยนแปลงของชั้นเม็ดสีของจอตา (Retinal Pigment Epithelium) และการเกิดเส้นเลือดงอกใหม่ (Choroidal Neovascular Membrane) ซึ่งนำไปสู่การสูญเสียชั้นเม็ดสีของจอตา (Retinal Pigment Epithelium (RPE) Loss) มีสารน้ำใต้จอตา (Subretinal Fluid) เลือดออกในจอตา (Subretinal or Sup – RPE Hemorrhage) และพังผืดใต้จอตา (Subretinal Fibrosis)
ประเภทของจอตาเสื่อมในผู้สูงวัย
จอตาเสื่อมในผู้สูงอายุ แบ่งเป็น 2 ประเภท ดังนี้
1. จอตาเสื่อมในผู้สูงอายุแบบแห้ง (Dry AMD) จะพบจุดเหลืองที่จอตา (Drusen) เป็นจำนวนมาก และในระยะท้ายมีจอตาฝ่อ (Geographic Atrophy) ได้ พบได้ 85 – 90% ของผู้ป่วยและมักไม่มีการสูญเสียการมองเห็นรุนแรง
2. จอตาเสื่อมในผู้สูงอายุแบบเปียก (Wet AMD) มีเส้นเลือดงอกใหม่ในชั้นลึกของจอตา (Choroidal Neovascular Membrane) ซึ่งจะนำไปสู่เลือดออกในจอตา มีสารน้ำใต้จอตา หรือพังผืดใต้จอตา พบได้ 10 – 15% ของผู้ป่วยและเป็นสาเหตุหลักของการสูญเสียการมองเห็นรุนแรง

ปัจจัยเสี่ยง
* อายุ หากอายุมากกว่า 75 ปี จะมีความเสี่ยงเป็น 3 เท่าของกลุ่มที่มีอายุ 65 – 74 ปี
* การสูบบุหรี่ พบว่าคนที่สูบบุหรี่มีความเสี่ยงต่อการสูญเสียการมองเห็นจากโรคจอตาเสื่อมในผู้สูงอายุเป็น 2 เท่าของผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ คนที่หยุดสูบบุหรี่แล้วจะมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นเล็กน้อย (Odd Ratio 1.13) และถ้าหยุดบุหรี่เกิน 20 ปี จะไม่พบความเสี่ยงของการสูญเสียการมองเห็นจากจอตาเสื่อมในผู้สูงอายุเมื่อเทียบกับคนที่ไม่สูบบุหรี่
* พันธุกรรม มีการศึกษาพบว่า พันธุกรรมบางตัวมีส่วนเกี่ยวข้องทั้งกับความเสี่ยงต่อการเกิดโรคและการตอบสนองต่อการรักษา ซึ่งอาจช่วยในการเลือกการรักษาในอนาคต

ปัจจัยอื่น ๆ ได้แก่
* โรคทางระบบหัวใจ
* โรคความดันโลหิตสูง
* เพศหญิง
* เชื้อชาติผิวขาว
* คอเลสเตอรอลสูง
* โรคอ้วน
* สายตายาว
* ประวัติครอบครัว
* ม่านตาสีอ่อน

อาการบอกโรค
* มองเห็นภาพชัดลดลง โดยอาจจะเกิดขึ้นแบบค่อยเป็นค่อยไปหรือเกิดขึ้นแบบทันทีทันใดได้
* ตามัว
* มองเห็นภาพเบี้ยว
* มองเห็นจุดดำตรงกลางภาพ

ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก
www.bangkokhospital.com
โดย พญ.ปวีณา เลิศอรรฆยมณี

เมื่อต้องการความช่วยเหลือ บางสิ่งดีดี อาจช่วยได้

KOREGINS-D (โกเรจินส์ - ดี)
ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ
(ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร) (ผลิตภัณฑ์รอยัลเยลดี)

ส่วนประกอบสำคัญ : Each tablet contains

สารสกัดมาตรฐานโสม (Standardized Ginseng Extract) 150 mg
สารสกัดจากเห็ดหลินจือ (Ganoderma Lucidum Extract) 150 mg
นมผึ้ง (Royal Jelly Freeze Powder) 100 mg
สารสกัดจากดังถั่งเช่า (Cordyceps sinensis Extract) 100 mg
เบต้ากลูแคนจากยีสต์ 85% (Yeast Beta - glucan 85%) 100 mg
แอล-ชิสเตอีน ไฮโดรคลอไรด์ (L-Cysteine HCI) 100 mg
แคลเชียม แอสคอร์เบท 97% (Calcium Ascorbate 97%) 74.84 mg
สารสกัดจากเมล็ดองุ่น (Grape Seed Extract) 30 mg
สารสกัดจากเปลือกสน (Pine Bark Extract) 30 mg

ขนาดบรรจุ : 30 เม็ด

เลขสารบบ อย. : 10-1-06045-1-0038

วิธีรับประทาน : รับประทานวันละ 1เม็ด ก่อนนอน

คำเตือน : 1.เด็กและสตรีมีครรถ์ไม่ควรรับประทาน 2.ผู้ที่เป็นหอบหืดหรือภูมิแพ้ไม่ควรรับประทานเพราะอาจเกิดภูมิแพ้อย่างรุนแรง

สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม 081 622 5516

โรคหลอดเลือดแดงแข็ง(Atherosclerosis) เป็นโรคที่หลอดเลือดแดงอักเสบจนทำให้หลอดเลือดแดงแข็งหรือตีบตัน ส่งผลให้เลือดและออกซิเจนไปเลี้ยงเนื้อเยื่อบริเวณใกล้เคียงไม่เพียงพอ เป็นโรคที่ค่อย ๆ เกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปจากไขมันหรือแคลเซียมที่ก่อตัวขึ้นอย่างช้า ๆ ในหลอดเลือด ซึ่งอาจเป็นผลมาจากหลายปัจจัย เช่น มีไขมันในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคอ้วน รับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ สูบบุหรี่ รวมถึงดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก โดยผู้สูงอายุอาจเสี่ยงต่อการเกิดโรคนี้ได้มากกว่าวัยอื่น ๆ
อาการของโรคหลอดเลือดแดงแข็ง
ในระยะแรกผู้ป่วยมักไม่พบอาการใด ๆ แต่เมื่อไขมันก่อตัวขึ้นจนหลอดเลือดแดงแข็งและไม่สามารถส่งเลือดไปเลี้ยงเนื้อเยื่อและอวัยวะต่าง ๆ ได้ จะทำให้เกิดอาการต่าง ๆ ซึ่งแตกต่างกันออกไปตามบริเวณที่มีหลอดเลือดแดงแข็ง ดังต่อไปนี้
* หลอดเลือดแดงแข็งที่แขนและขา เลือดไปเลี้ยงแขน ขา และกระดูกเชิงกรานไม่เพียงพอ จึงทำให้เกิดอาการปวดและชาบริเวณแขนและขา อาจทำให้เป็นตะคริวบ่อยครั้ง มือและเท้าเย็น หากหลอดเลือดตีบมากอาจทำให้มือและเท้ามีสีเขียวคล้ำและอาจเกิดการติดเชื้ออย่างรุนแรงได้
* หลอดเลือดแดงแข็งที่ไต อาจทำให้เนื้อเยื่อไตขาดเลือดและส่งผลต่อการทำงานของไต ทำให้เหนื่อยง่าย เบื่ออาหาร คลื่นไส้ เท้าบวม ปัสสาวะผิดปกติ ซึ่งน้ำปัสสาวะอาจมากหรือน้อยผิดปกติร่วมกับมีความดันโลหิตสูง
* หลอดเลือดแดงแข็งที่หัวใจ เมื่อกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดจะส่งผลให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกเหมือนมีอะไรมากดทับ โดยอาการเจ็บหน้าอกจะรุนแรงขึ้นเมื่อทำกิจกรรมต่าง ๆ และจะทุเลาลงเมื่อหยุดพัก นอกจากนี้ ผู้ป่วยมักมีอาการเจ็บร้าวมาที่คอ กระดูกกราม ไหล่ และแขน โดยเฉพาะฝั่งซ้ายของร่างกาย มีเหงื่อออกมาก หายใจหอบเหนื่อย หัวใจเต้นผิดจังหวะ คล้ายจะเป็นลม หรือหมดสติได้
* หลอดเลือดแดงแข็งที่คอและสมอง หลอดเลือดแดงบริเวณลำคอมีหน้าที่ส่งเลือดไปเลี้ยงสมอง หากเกิดหลอดเลือดแดงแข็งที่คอจะทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอด้วยเช่นกัน ส่งผลให้มีอาการแขนขาอ่อนแรงเฉียบพลัน ปวดศีรษะอย่างมากในทันที วิงเวียน สับสน ปากเบี้ยว พูดไม่ชัดหรือพูดไม่ได้ ตามองไม่เห็นชั่วคราว 1 ข้าง ซึ่งเป็นอาการของโรคเส้นเลือดสมองตีบชั่วคราว หากไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองได้ นอกจากนี้ ผู้ป่วยอาจรู้สึกชาบริเวณใบหน้า แขน และขา สูญเสียการทรงตัว เป็นอัมพาต และหายใจไม่ได้
หากพบอาการที่บ่งบอกว่าเลือดไหลเวียนได้ไม่ดี เช่น เจ็บหน้าอก รู้สึกปวดหรือมีอาการชาที่ขา รวมถึงอาการอื่น ๆ ข้างต้น หรือสงสัยในอาการป่วยของตนเอง ควรรีบไปพบแพทย์ เพราะหากวินิจฉัยและรักษาโรคได้เร็วก็อาจช่วยลดความรุนแรงของโรค ป้องกันภาวะหัวใจขาดเลือด โรคหลอดเลือดสมอง และภาวะเจ็บป่วยอื่น ๆ ได้
สาเหตุของโรคหลอดเลือดแดงแข็ง
ในปัจจุบันยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดของโรค Atherosclerosis แต่โรคนี้อาจเกิดขึ้นเมื่อผนังด้านในของหลอดเลือดแดงได้รับความเสียหายจนทำให้เซลล์เม็ดเลือดหรือสารอื่น ๆ เช่น ไขมัน หรือแคลเซียม ก่อตัวขึ้นและทำให้หลอดเลือดแดงตีบ แข็ง หรืออุดตัน ทำให้เลือดและออกซิเจนไปเลี้ยงเนื้อเยื่อรวมถึงอวัยวะบริเวณใกล้เคียงไม่เพียงพอ และส่งผลต่อการทำงานของอวัยวะนั้น ๆ

ปัจจัยเสี่ยงหลายอย่างที่ทำให้เกิดโรค Atherosclerosis ได้แก่

* อายุ ผู้ที่มีอายุมากจะเสี่ยงเกิดโรคนี้ได้มากกว่า โดยเฉพาะเพศชายอายุตั้งแต่ 45 ปีขึ้นไป และเพศหญิงอายุตั้งแต่ 55 ปีขึ้นไป
* พันธุกรรม มีพ่อ พี่ชาย หรือน้องชายเป็นโรคหัวใจก่อนอายุ 55 ปี หรือมีแม่ พี่สาว หรือน้องสาวเป็นโรคหัวใจก่อนอายุ 65 ปี
* ไขมันในเลือดสูง โดยเฉพาะมีไขมันชนิดที่ไม่ดีในปริมาณมาก และมีไขมันชนิดที่ดีในปริมาณน้อย รวมถึงผู้ที่อ้วนหรือมีน้ำหนักตัวเกิน
* ความดันโลหิตสูง ตั้งแต่ 140/90 มิลลิเมตรปรอทขึ้นไป และหากเป็นโรคเบาหวานหรือโรคไตเรื้อรังร่วมด้วยจะมีความเสี่ยงเป็นโรคนี้หากมีค่าความดันโลหิตสูงตั้งแต่ 130/80 มิลลิเมตรปรอทขึ้นไป
* โรคเบาหวาน เมื่อร่างกายไม่สามารถนำน้ำตาลไปใช้ได้อย่างเต็มที่จะส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น และเป็นสาเหตุทำให้ผนังหลอดเลือดอักเสบได้
* ภาวะดื้ออินซูลิน เนื่องจากอินซูลินเป็นฮอร์โมนที่ช่วยนำน้ำตาลเข้าสู่เซลล์เพื่อใช้เป็นพลังงาน หากเกิดภาวะดื้ออินซูลินอาจทำให้เกิดโรคเบาหวานซึ่งเสี่ยงเกิดหลอดเลือดอักเสบตามมาได้
* ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ หากไม่ได้รับการรักษาจะทำให้เสี่ยงเกิดปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่เป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคนี้ เช่น ความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน ภาวะหัวใจขาดเลือด และโรคหลอดเลือดสมอง เป็นต้น
* ระดับโปรตีน CRP ในเลือดสูง บ่งบอกถึงการอักเสบที่เกิดขึ้นในร่างกาย ซึ่งเป็นความเสี่ยงของการเกิดภาวะหัวใจขาดเลือดและโรค Atherosclerosis
* ระดับไขมันไตรกลีเซอร์ไรด์ในเลือดสูง โดยเฉพาะในเพศหญิงจะยิ่งเสี่ยงต่อการเกิดโรคนี้ได้
* ขาดการออกกำลังกาย อาจส่งผลให้มีไขมันคอเลสเตอรอลสูง ความดันโลหิตสูง เป็นโรคเบาหวาน โรคอ้วน หรือมีน้ำหนักตัวเกิน ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคนี้
* อารมณ์และความเครียด เป็นปัจจัยที่ทำให้เกิด Atherosclerosis และภาวะหัวใจขาดเลือดได้
* การสูบบุหรี่ อาจสร้างความเสียหายต่อหลอดเลือดเพราะมีสารพิษที่ทำให้ผนังหลอดเลือดอักเสบ รวมถึงส่งผลให้ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดและความดันโลหิตสูงขึ้น และขัดขวางการลำเลียงออกซิเจนจนทำให้ไปเลี้ยงเนื้อเยื่อของร่างกายไม่เพียงพอ
* การรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ เช่น รับประทานอาหารที่มีไขมันทรานส์ ไขมันอิ่มตัว คอเลสเตอรอล โซเดียม และน้ำตาลในปริมาณสูง
* การดื่มแอลกอฮอล์ปริมาณมาก อาจสร้างความเสียหายให้กับกล้ามเนื้อหัวใจ และกระตุ้นให้เกิดปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ จนทำให้เกิดโรคนี้ขึ้นได้

ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก www.pobpad.com

ป้องกัน ยั้บยั้ง ขับไล่ ด้วยกระชายขาว
สอบถาม 081 6225516

D-POT ดีต่อปอด
เรามาหายใจให้เต็มปอดไปด้วยกัน

สอบถาม โทร.0816225516

สุขภาพของเรา จะสุขหรือทุกข์ ก็ต้องดูแล
Love U all