Healthy Nut & Berry
สุขภาพดี 🥜 ของว่างสายสุขภาพ อร่อยได้ทุกวัน
คัดวัตถุดิบคุณภาพดี อบใหม่ หอม กรอบ ทานเพลิน ✨
แพ็กซิปล็อก พกง่าย สดใหม่ทุกวัน
SPECIAL GIFT SET — ของขวัญแทนคำขอบคุณ เพราะเราใส่ใจ
GOJI BERRIES จาก Healthy Nut and Berry • Longevity จัดเป็น Gift Box สวยงาม พร้อมมอบให้คนสำคัญ
✨ ภายในชุด
• โกจิเบอร์รี่ 150 กรัม × 2 กระปุก
• บรรจุกระปุกอย่างดี
• พร้อมรับประทาน
• ทานเล่น หรือเติมในโยเกิร์ต ซีเรียล ข้าวโอ๊ต และเมนูต่าง ๆ
• เหมาะสำหรับมอบเป็นของขวัญ ของฝากผู้ใหญ่ ของขวัญวันเกิด หรือแทนคำขอบคุณ
❤️ A Gift of Care for a Healthier Tomorrow
มอบสิ่งดี ๆ ให้คนที่คุณห่วงใย ด้วย Gift Box จาก Healthy Nut and Berry
#โกจิเบอร์รี่ #โกจิเบอร์รี่150กรัม #โกจิเบอร์รี่พร้อมทาน #โกจิเบอร์รี่แห้ง #ชุดของขวัญ #ของขวัญเพื่อสุขภาพ #ของฝากผู้ใหญ่ #ของขวัญแทนคำขอบคุณ #ของขวัญคนพิเศษ #ผลไม้อบแห้ง
สายลูกเกดต้องลอง! 😋 ลูกเกดทองผสมลูกเกดดำ 200 กรัม คัดพิเศษ เม็ดใหญ่เต็มคำ ได้ 2 สี 2 รสสัมผัสในถุงเดียว จะหยิบทานเล่น หรือเติมในโยเกิร์ต ซีเรียล และเมนูโปรดก็เข้ากัน 🥣✨
จาก Healthy Nut and Berry 💛
🛒 ปักตะกร้าไว้แล้ว กดสั่งได้เลยครับ!
https://s.shopee.co.th/5foqQnbcJh
🌰🔥 กรอบ หอม มัน เปิดถุงแล้วหยุดยาก!
มะม่วงหิมพานต์เผาเกลือโบราณ Healthy Nut and Berry ขนาด 200 กรัม 😋
✨ เม็ดคัดคุณภาพ
✨ เผาเกลือแบบโบราณ หอมมัน เคี้ยวเพลิน
✨ ถุงซิปล็อค เปิด–ปิดสะดวก
✨ มีตัวดูดออกซิเจนภายในถุง
☕ จะกินเล่นระหว่างวัน หรือจับคู่กับกาแฟก็เข้ากัน
📩 สนใจสั่งซื้อ ทักข้อความทางเพจได้เลยค่ะ
ของอร่อยมีติดบ้านไว้ หยิบกินเมื่อไรก็เพลิน 💚
#มะม่วงหิมพานต์ #มะม่วงหิมพานต์เผาเกลือ #เม็ดมะม่วงหิมพานต์ #ถั่วเผาเกลือ #ถั่วพรีเมียม #ของกินเล่น #ขนมทานเล่น #ของอร่อยบอกต่อ #ของกินติดบ้าน #สายกิน #ของฝาก
https://s.shopee.co.th/50Z3Nb1IP9
สายทุเรียนมาทางนี้! 💛
ความสุขง่าย ๆ บางทีก็แค่ได้ยินเสียง “กร๊อบ!” 😋
Healthy Nut and Berry ทุเรียนทอดหมอนทอง
✨ กรอบ เคี้ยวเพลิน
✨ พร้อมทาน เปิดกระปุกก็อร่อยได้เลย
✨ เหมาะเป็นของกินเล่นติดบ้าน หรือแบ่งกันกินกับครอบครัว
🏠 บ้านนี้ใช้จริง ของดีที่อยากบอกต่อ
ใครเป็นทีมทุเรียนเหมือนกัน พิมพ์ “💛” ไว้หน่อยครับ 😍
📩 สนใจสินค้า ทักข้อความสอบถามได้เลย
#ทุเรียนทอด #ทุเรียนหมอนทอง #ทุเรียนทอดกรอบ #ของกินเล่น #ขนมทานเล่น #ของกินติดบ้าน #สายทุเรียน #ของอร่อยบอกต่อ #บ้านนี้ใช้จริง #ผลไม้อบแห้ง #ถั่วและผลไม้
01/09/2026
กินผักทุกวัน แต่ใยอาหารอาจยังไม่หลากหลายพอ 👀
จริง ๆ แล้วใยอาหารไม่ได้มีแค่ในผัก!
🌱 เมล็ดเจีย
🥜 ถั่วและอัลมอนด์
🫐 เบอร์รี
🥑 อะโวคาโด
🫘 ถั่วแดง ถั่วลูกไก่ เลนทิล
🌾 ข้าวโอ๊ตและธัญพืชเต็มเมล็ด
เคล็ดลับคือ ค่อย ๆ เพิ่มใยอาหาร และดื่มน้ำให้เพียงพอ เพราะเพิ่มเร็วเกินไปอาจทำให้ท้องอืดหรือไม่สบายท้องได้
📌 เซฟไว้เป็นไอเดียเลือกอาหาร
💬 แล้ววันนี้คุณคิดว่ากินใยอาหารพอไหม?
A = น่าจะพอ ✅
B = น่าจะไม่พอ 😅
C = ไม่เคยนับเลย 😂
#ใยอาหาร #อาหารใยอาหารสูง #ไฟเบอร์ #สุขภาพลำไส้ #ระบบขับถ่าย #อาหารสุขภาพ #กินเพื่อสุขภาพ #เมล็ดเจีย #อัลมอนด์ #ข้าวโอ๊ต
🍇 ลูกเกดทอง VS ลูกเกดดำ คุณชอบแบบไหน?
กินลูกเกดกันมานาน แต่เคยสงสัยไหมว่า 🟡 ลูกเกดทอง กับ ⚫ ลูกเกดดำ ต่างกันยังไง?
จริง ๆ แล้วลูกเกดคือองุ่นที่ผ่านกระบวนการทำให้แห้ง โดยสี รสชาติ และลักษณะอาจแตกต่างกันตามชนิดขององุ่นและกระบวนการผลิต
ลูกเกดยังมีสารอาหารที่น่าสนใจ เช่น
🌿 ใยอาหาร
🥔 โพแทสเซียม
🩸 ธาตุเหล็ก
🍇 สารพฤกษเคมีจากองุ่น
Healthy Nut and Berry มีทั้ง ลูกเกดทองและลูกเกดดำ จะหยิบกินเล่น หรือเพิ่มในโยเกิร์ต ซีเรียล และข้าวโอ๊ตก็สะดวก 😋
แล้วคุณล่ะครับ...
🟡 ทีมลูกเกดทอง
หรือ
⚫ ทีมลูกเกดดำ
👇 คอมเมนต์ “ทอง” หรือ “ดำ” มาบอกกันหน่อยครับ
❤️ กดติดตามเพจไว้ มีเรื่องน่ารู้เกี่ยวกับถั่วและผลไม้อบแห้งมาแชร์กันอีก
#ลูกเกด #ลูกเกดทอง #ลูกเกดดำ #องุ่นแห้ง #ผลไม้อบแห้ง #ของว่าง #ของกินเล่น #สารอาหาร #ถั่วและผลไม้อบแห้ง
🌰 อัลมอนด์อบ 300 กรัม พร้อมทาน กรอบ หอม เคี้ยวเพลิน!
ใครกำลังมองหาของว่างติดบ้าน ต้องลอง 💚
อัลมอนด์อบ Healthy Nut and Berry คัดเม็ดแน่น อบจนหอม กินง่าย เพลินทุกคำ
✨ แหล่งของโปรตีนและใยอาหาร
✨ มีวิตามินอีตามธรรมชาติ
✨ พร้อมทาน เปิดกระปุกกินได้เลย
✨ เหมาะสำหรับเป็นของว่างระหว่างวัน
✨ กระปุกใหญ่ 300 กรัม กินเองก็ดี แบ่งกันกินก็อร่อย
🌰 จะกินตอนทำงาน ดูหนัง หรือพกไว้เป็นของว่างก็สะดวก
ราคาเริ่มต้น59บาทเท่านั้น
🛒 อยากลองอัลมอนด์อบ กดตะกร้าได้เลยครับ!
#อัลมอนด์ #อัลมอนด์อบ #อัลมอนด์อบกรอบ #อัลมอนด์300กรัม #ถั่วอัลมอนด์ #ถั่วอบ #ของว่าง #ของกินเล่น #ของว่างเพื่อสุขภาพ #ขนมเพื่อสุขภาพ #อาหารเพื่อสุขภาพ #โปรตีน #ไฟเบอร์ #แคปชั่นขายของ #ของอร่อยบอกต่อ
21/08/2026
🌈 วันนี้คุณกินผักผลไม้ครบกี่สีแล้ว?
รู้ไหมว่า…สีของผักและผลไม้แต่ละกลุ่ม มักสัมพันธ์กับสารอาหารและสารพฤกษเคมีที่แตกต่างกัน 🥝🍊🍓🫐🥑
🔴 สีแดง — ไลโคปีน แอนโทไซยานิน วิตามิน C
🟠 สีส้ม — เบต้าแคโรทีน วิตามิน C
🟡 สีเหลือง — วิตามิน C และแคโรทีนอยด์
🟢 สีเขียว — โฟเลต วิตามิน K ลูทีน
🟣 สีม่วง — แอนโทไซยานิน
⚪ สีขาว — โพแทสเซียมและสารพฤกษเคมีหลากหลาย
💡 ไม่จำเป็นต้องยึดติดกับสีใดสีหนึ่ง
หัวใจสำคัญคือ “กินให้หลากหลาย” และเลือกอาหารให้สมดุลในแต่ละวัน 🥗
❤️ เซฟโพสต์นี้ไว้ดูตอนเลือกผักผลไม้
➕ กดติดตามไว้ เดี๋ยวพาไปรู้จัก สารอาหารและอาหารแต่ละสีแบบเข้าใจง่าย ทุกวัน
#กินให้หลากหลายสี #ผักผลไม้ #สารอาหาร #โภชนาการ #สุขภาพ #อาหารเพื่อสุขภาพ #ผลไม้เพื่อสุขภาพ #ผักเพื่อสุขภาพ #วิตามิน #สารพฤกษเคมี #กินเพื่อสุขภาพ #ดูแลสุขภาพ #สุขภาพดี #ความรู้สุขภาพ
แครนเบอร์รี่อบแห้ง Healthy Nut and Berry
แครนเบอร์รี่คืออะไร
แครนเบอร์รี่ (Cranberry) เป็นผลไม้ตระกูลเบอร์รี่สีแดง มีรสเปรี้ยวเป็นเอกลักษณ์ นิยมรับประทานทั้งแบบสด อบแห้ง น้ำผลไม้ และใช้เป็นส่วนประกอบของอาหารหลากหลายเมนู
แครนเบอร์รี่มีสารพฤกษเคมีตามธรรมชาติหลายชนิด โดยเฉพาะโพลีฟีนอลและแอนโทไซยานิน ซึ่งเป็นสารที่ช่วยปกป้องพืชจากความเสียหายตามธรรมชาติ
จุดเด่นทางโภชนาการ
แครนเบอร์รี่มีสารอาหารหลายชนิด เช่น
• ใยอาหาร (Dietary Fiber)
• วิตามินซี
• วิตามินอี
• แมงกานีส
• ทองแดง
• โพแทสเซียม
รวมถึงสารพฤกษเคมี เช่น
Proanthocyanidins (PACs)
Anthocyanins
Flavonoids
Polyphenols
สารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติ
แครนเบอร์รี่เป็นหนึ่งในผลไม้ที่มีสารโพลีฟีนอลหลายชนิด ซึ่งทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ ช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระในกระบวนการเผาผลาญของร่างกาย
ใยอาหารจากธรรมชาติ
ใยอาหารในแครนเบอร์รี่มีบทบาทในการ
เพิ่มกากอาหาร
ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานเป็นปกติ
ช่วยให้อิ่มนานขึ้นเมื่อรับประทานร่วมกับอาหารที่สมดุล
Proanthocyanidins (PACs)
สาร PACs เป็นสารประกอบที่พบในแครนเบอร์รี่ และเป็นหัวข้อที่ได้รับความสนใจในงานวิจัยจำนวนมาก โดยเฉพาะเกี่ยวกับสุขภาพของระบบทางเดินปัสสาวะ อย่างไรก็ตาม ผลลัพธ์ของงานวิจัยยังมีความแตกต่างกัน และไม่ควรตีความว่าเป็นการป้องกันหรือรักษาโรค
นิยมนำไปรับประทานได้หลากหลาย
แครนเบอร์รี่อบแห้งสามารถรับประทานได้หลายรูปแบบ เช่น
🥣 โรยบนโยเกิร์ต
🥣 ผสมซีเรียลหรือกราโนล่า
🥗 ใส่ในสลัด
🥤 ปั่นสมูทตี้
🍪 ทำคุกกี้และเบเกอรี่
🥜 ผสมถั่วหรือผลไม้อบแห้งอื่น ๆ
หรือรับประทานเป็นของว่างได้ทันที
เหมาะกับใคร
เหมาะสำหรับผู้ที่
✔ ชอบผลไม้อบแห้ง
✔ ต้องการเพิ่มความหลากหลายให้มื้ออาหาร
✔ ชอบทำเมนูโยเกิร์ตหรือกราโนล่า
✔ มองหาของว่างที่พกพาสะดวก
✔ ชอบรสชาติเปรี้ยวอมหวาน
วิธีเก็บรักษา
ปิดซองให้สนิทหลังเปิด
เก็บในที่แห้งและเย็น
หลีกเลี่ยงแสงแดดและความชื้น
หากต้องการคงคุณภาพได้นาน สามารถเก็บในตู้เย็นได้
ข้อควรทราบ
ผลิตภัณฑ์อบแห้งอาจมีปริมาณน้ำตาลแตกต่างกันตามสูตรการผลิต จึงควรอ่านฉลากโภชนาการก่อนบริโภค
ควรรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม และรับประทานอาหารให้หลากหลายครบ 5 หมู่
ผู้ที่มีโรคประจำตัวหรือกำลังใช้ยา ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรหากมีข้อกังวลเกี่ยวกับอาหารที่บริโภค
ข้อมูลลักษณะนี้เหมาะสำหรับใช้ใน Shopee, Facebook และเว็บไซต์ เพราะให้ความรู้ตามข้อมูลโภชนาการและงานวิจัยโดยหลีกเลี่ยงการกล่าวอ้างสรรพคุณทางการแพทย์หรือการรักษาโรค ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงในการขัดต่อนโยบายของแพลตฟอร์มต่าง ๆ.
#แครนเบอร์รี่ #แครนเบอร์รี่อบแห้ง #ผลไม้อบแห้ง #ของว่าง #ของกินเล่น #โยเกิร์ต #กราโนล่า #ซีเรียล #สลัด #เบเกอรี่ #ผลไม้แห้ง #อาหารว่าง #พร้อมรับประทาน #ส่งไว
คลิกที่นี่เพื่อรับประกาศแบบสปอนเซอร์ของคุณ
หมวดหมู่
ติดต่อ ธุรกิจของเรา
เบอร์โทรศัพท์
เว็บไซต์
ที่อยู่
Bangkok
แจ้งเตือน
เป็นคนแรกที่รู้ข่าว: เราจะส่งอีเมลแจ้งเมื่อ Healthy Nut & Berry โพสต์ข่าวสารและโปรโมชั่น อีเมลของคุณจะไม่ถูกนำไปใช้เพื่อวัตถุประสงค์อื่น และคุณสามารถยกเลิกการรับข่าวสารได้ทุกเมื่อ
