BSC Wellness

# Singing bowl
# ขันธิเบต
jitra @ BSC Soul Healing

“You are not searching for peace. You are the infinite peace of God.” ✨
“คุณไม่จำเป็นต้องแสวงหาความสงบ เพราะแท้จริงแล้ว คุณคือความสงบอันไร้ขอบเขตของพระเจ้า หรือ พลังของธรรมชาติ ที่อยู่ภายในทุกคน"

Isha Kriya, taught by Sadhguru, is a guided meditation designed to help you experience that you are more than the physical body, mind, thoughts, and emotions.
Isha Kriya สมาธิ ซึ่งสอนโดย Sadhguru เป็นการทำสมาธิแบบมีผู้นำทาง (Guided Meditation) ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณสัมผัสได้ว่า ตัวตนที่แท้จริงของคุณนั้นเป็นมากกว่าร่างกาย ความคิด จิตใจ และอารมณ์




# beyond physical
# BSC

ก และขา
ขยับร่างกายเบา ๆ พร้อมกลับมาเชื่อมโยงกับลมหายใจ
Tight back? Tired or achy legs? 🧘‍♀️✨
Try this yoga pose to gently stretch and release tension in your back, hips, and legs.
Move your body gently and reconnect with your breath.
Move • Breathe • Release • Come Home to Your Heart ❤️
# gentle Yoga Stretch
# breath & Sound healing
# Jitra @ BSC/ Home to Your heart

Om Namo Buddhaya
Om Namo Dharmaya
Om Namo
Sangaya

@ BSC Wellness
# morning chant
# Buddhist Mantra

Are you feeling ungrounded?
รู้สึกไม่มั่นคง?
# root chakra
# สมดุลภายใน

@ Bsc

The sound of my Life 🧡
# Singing bowl
# beeja sound
# jitra @ BSC
# ลมหายใจ

Jitra's Story – Journey Home to Your Heart ♥️Ep 3
คุณเคยไหม...วิ่งตามหาความรักจากคนทั้งโลก แต่ไม่เคยหยุดถามหัวใจตัวเองเลยว่า...กำลังต้องการอะไร?"
#ลมหายยใจ

# Bsc healing
# Sound healing
# Jitra's Story

Balance Within Live in Balance
ดวงดาว 6 แฉก ภาพแห่งความสมดุล
6 pointed Star Symbolic of balance

# healing within
# ฮีลใจ
#ลมหายใจเดียวกัน