DairyKefir Thailand
แชร์
Dairy Kefir
จำหน่าย kefir grains นมคีเฟอร์พร้อมดื่ม
Greek yogurt และ Yogurt
22/06/2026
เบื่อเมนูคีเฟอร์เดิมๆ รึยังคะ?
ลองเปลี่ยนมาทำ "Okroshka" ซุปเย็นสไตล์รัสเซียกันค่ะ! 🥣✨
เมนูนี้บอกเลยว่าเหมาะกับคนรักสุขภาพที่สุด ได้ทั้งความสดชื่น อิ่มท้อง แถมยังได้ประโยชน์จากโพรไบโอติกส์ในคีเฟอร์ไปเต็มๆ ลำไส้รักสิ่งนี้แน่นอน! 🥬🥛 ทำง่ายมากกก แค่หั่น เท ปรุง จบ!
วัตถุดิบ
🥛คีเฟอร์ (Kefir): 750 มล. (แช่เย็นจัด)
น้ำโซดา หรือ น้ำต้มสุกแช่เย็น: 250 มล. (สำหรับปรับความเข้มข้นตามชอบ)
🥔มันฝรั่งต้มสุก: 2 หัว (หั่นเต๋าเล็ก)
🥚ไข่ต้ม: 2-3 ฟอง (หั่นเต๋าเล็ก)
🥒แตงกวาญี่ปุ่น: 1-2 ลูก (หั่นเต๋าเล็ก)
🥩แฮม หรือ อกไก่ต้ม/รมควัน: 150 กรัม (หั่นเต๋าเล็ก)
🫒ผักชีลาว (Dill) และ ต้นหอม: สับละเอียด ตามชอบ
🧂เครื่องปรุง: เกลือ, พริกไทยดำ, มัสตาร์ด และ น้ำมะนาว
วิธีทำ
1.เตรียมเครื่อง: นำมันฝรั่งต้ม, ไข่ต้ม, แตงกวา, และแฮมที่หั่นเต๋าเตรียมไว้ ใส่ลงในชามผสมใบใหญ่
2.ใส่สมุนไพร: โรยต้นหอมและผักชีลาวสับตามลงไป
3.ปรุงรสซุป: เทคีเฟอร์เย็นจัดลงไป หากรู้สึกว่าข้นเกินไปให้เติมน้ำโซดาหรือน้ำเย็นเล็กน้อย จากนั้นปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย มัสตาร์ด และน้ำมะนาว คนให้เข้ากัน
4.พร้อมเสิร์ฟ: ตักใส่ชาม ทานตอนเย็นๆ หรือจะแช่ตู้เย็นทิ้งไว้ 30 นาทีก่อนทานเพื่อให้รสชาติเข้าเนื้อยิ่งขึ้น!
📌 เซฟสูตรเก็บไว้ลองทำตาม หรือแชร์บอกต่อเพื่อนสายสุขภาพได้เลยนะคะ!🥰
#คีเฟอร์ #สูตรอาหารสุขภาพ #แจกสูตรฟรี #เคเฟียร์
✨ Original Japan Kefir Freeze Dry ✨
โปรพิเศษเพียง 690 บาท ‼️
ทำเองที่บ้านได้สะดวก ง่าย และได้คุณภาพเหมือนคีเฟอร์สด สินค้านำเข้าจากญี่ปุ่น 💯
💛 คีเฟอร์ดียังไง? ทำไมถึงควรดื่มทุกวัน
1) เติมจุลินทรีย์ดีให้ลำไส้แบบเข้มข้น
คีเฟอร์มีโปรไบโอติกหลากหลายสายพันธุ์มากกว่านมเปรี้ยวทั่วไปหลายเท่า
ช่วยบาลานซ์ลำไส้ที่เสียสมดุลจากเครียด พักผ่อนน้อย หรือกินอาหารไม่เป็นเวลา
2) ขับถ่ายดีขึ้น เห็นผลเร็ว
ช่วยลดท้องอืด ท้องผูก อาหารไม่ย่อย
หลายคนที่ระบบขับถ่ายแย่มานาน เมื่อดื่มคีเฟอร์เป็นประจำจะดีขึ้นชัดเจนค่ะ
3) เสริมภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติ
ภูมิส่วนใหญ่เริ่มต้นจากลำไส้ เมื่อลำไส้แข็งแรง ภูมิคุ้มกันก็ดีขึ้น อาการป่วยง่าย หรือ อ่อนล้าจะลดลงค่ะ
4) ผิวดีขึ้นจากภายใน
เมื่อระบบย่อย ขับถ่ายดีขึ้น ผิวจะใสขึ้น ลดผดผื่น สิวจากฮอร์โมน
5) โฟลิคสูงตามธรรมชาติ
เหมาะมากสำหรับผู้หญิง วัยทำงาน คุณแม่ที่กำลังเตรียมมีน้อง หรือผู้ที่ต้องการเสริมสารอาหารสำหรับร่างกาย
6) ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวง่ายขึ้น
เหมาะสำหรับคนเหนื่อยล้า พักผ่อนน้อย มีความเครียดสะสม หรืออยู่ในช่วงต้องการดูแลตัวเองเป็นพิเศษ
7) ย่อยง่ายกว่า “นม” ปกติ
ผู้ที่แพ้แลคโตสในนม สามารถดื่มคีเฟอร์ได้ เพราะน้ำตาลแลคโตสถูกจุลินทรีย์ย่อยไปแล้วบางส่วน ทำให้ท้องไม่อืด/ไม่ท้องเสีย ค่ะ
เหมาะสำหรับผู้ที่…
• ขับถ่ายไม่ดี ท้องอืดง่าย
• ภูมิคุ้มกันอ่อนล้า นอนน้อย เครียดบ่อย
• ฟื้นฟูลำไส้ให้แข็งแรงจากภายใน
• ผู้ที่ต้องการดูแลฮอร์โมน หรืออยู่ในช่วงเตรียมมีน้อง คีเฟอร์ตัวนี้ โฟลิคสูงตามธรรมชาติ ช่วยเสริมให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นจากภายใน และลดโอกาสพิการของทารกในครรภ์
• ผู้ที่ดูแลสุขภาพอย่างจริงจัง รวมถึงผู้ที่ต้องการดูแลตัวเองเป็นพิเศษ ต้องการเสริมภูมิคุ้มกัน
คีเฟอร์ช่วยเติมจุลินทรีย์ดีให้ลำไส้ ทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น ภูมิคุ้มกันทำงานดีขึ้น และช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวง่ายขึ้น🥛✨
สนใจสั่งซื้อทักมาได้เลยค่ะ 💬
สินค้าพร้อมส่งค่ะ 🛵📦
03/12/2025
เบื่อไหม? กับการหมักคีเฟอร์จากเกรนแล้วทานไม่ทัน คีเฟอร์เต็มตู้เย็นไปหมด🥰
-ไม่มีเวลากรอง ไม่อยากเก็บล้างทุกวัน
-หมักแล้วทิ้งนานเกิน แยกชั้นรสชาติเปรี้ยวมากทานยาก
-ใส่สัดส่วนไม่ถูกนมน้อย เกรนเยอะ เกรนเยอะนม นมน้อย รู้สึกสับสน รสชาติไม่คงที่
ปัญหาเหล่านี้จะหมดไปค่ะ
👇👇👇👇👇👇👇👇
Original kefir Japan🇯🇵 Restock🎉💕
1ห่อ มี 16 ซอง
1 ซอง ใช้หมักนม 1 ลิตร = นมKefir4แก้ว 🥛🥛🥛🥛
พิเศษ 1 ห่อ ราคา 690 บาท เท่ากับนม 64 แก้ว‼️
สนใจสั่งซื้อได้เลยค่ะ🫶
ID line : dairykefir
หรือ Inbox เพจนะคะ
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?
ประเภท
เบอร์โทรศัพท์
เว็บไซต์
ที่อยู่
Bangkok
เวลาทำการ
| จันทร์ | 10:00 - 22:00 |
| อังคาร | 10:00 - 22:00 |
| พุธ | 10:00 - 22:00 |
| พฤหัสบดี | 10:00 - 22:00 |
| ศุกร์ | 10:00 - 22:00 |
| เสาร์ | 10:00 - 22:00 |
| อาทิตย์ | 10:00 - 22:00 |