Betterday Thailand
แชร์
Our Story
Our purpose is to support you with
better nutrition for a better day, every day.
Then, we continue to seek out new and exciting categories of healthy
functional foods
and cannot wait to share them with you.
#BETTERDAY Better Me & You
เปลี่ยนเมนูซูชิโรล ให้น่าอร่อยและถูกใจสายรักสุขภาพ 🥢
เพียงห่อซูชิโรลไส้แน่นๆ ด้วยแผ่นแป้งเวียดนาม แล้วเพิ่มไขมันดีจาก 💚 BETTERDAY น้ำมันมะกอกสกัดเย็น นำเข้าจากโปรตุเกส ที่มีรสชาติกลมกล่อม มีกลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์ อุดมด้วยวิตามินอี เติมความใส่ใจให้ทุกมื้ออร่อยสำหรับคนรักสุขภาพได้ในทุกวัน
ช้อป BETTERDAY น้ำมันมะกอกสกัดเย็น📱 **สั่งได้ทางออนไลน์เท่านั้น**
🛒 Shopee https://shopee.co.th/betterdaythailand
🛒 Line Shopping
https://shop.line.me//product/1007936037
เมนูง่ายๆ ที่ทั้งอร่อยและใส่ใจโภชนาการของลูกน้อย 🥔🦐💚
"มันฝรั่งกุ้งทอด" เมนูทำง่ายที่เหมาะสำหรับเด็ก 6 เดือนขึ้นไป เพียงเลือกใช้ BETTERDAY น้ำมันอะโวคาโดสกัดเย็น ทอดด้วยไฟอ่อน ก็ช่วยให้เมนูหอมอร่อย พร้อมเติมไขมันดีในทุกคำ มี MUFA เป็น Superfood คุณค่าทางโภชนาการสูง รสชาติกลมกล่อม ทานง่าย เหมาะกับเมนูของเด็กๆ
เพราะทุกมื้อของลูก คือจุดเริ่มต้นของการเติบโตที่ดี 💛 ลองนำเมนูนี้ไปทำตามกันได้เลยค่ะ
📌ช้อป BETTERDAY น้ำมันอะโวคาโดสกัดเย็นได้ที่ TOPS, GOURMET MARKET,
🛒 Shopee : https://shopee.co.th/betterdaythailand
🛒 Line Shopping : https://shop.line.me/
#น้ำมันอะโวคาโดสกัดเย็น #เมนูลูกน้อย
17/07/2026
🥗
รู้หรือไม่? ผักสลัดแต่ละชนิดไม่ได้ต่างกันแค่รูปร่างและรสชาติ แต่ยังมีประโยชน์ดี ๆ ซ่อนอยู่ด้วย 💚
🥬 Butterhead – บำรุงเลือด
🥬 Cos (Romaine) – ช่วยระบบขับถ่าย
🥬 Red Oak – บำรุงสายตา
🥬 Green Oak – เสริมภูมิคุ้มกัน
🥬 Iceberg Lettuce – เติมความชุ่มชื้นให้ร่างกาย
🥬 Frillice Iceberg – บำรุงหัวใจ
เลือกผักให้หลากหลาย ก็ช่วยให้ร่างกายได้รับวิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหารที่ครบถ้วนมากขึ้น แถมยังทำให้ทุกมื้ออร่อย สดชื่น และมีสีสันกว่าเดิม 🥗✨
วันนี้คุณชอบผักสลัดชนิดไหนที่สุด? คอมเมนต์บอกกันได้เลย 💬
BETTERDAY - Better Me & You
#เมนูสุขภาพ
🥢 เปลี่ยนมื้อธรรมดา ให้พิเศษได้ง่าย ๆ กับ โอโคโนมิยากิ เมนูสไตล์ญี่ปุ่นที่ทำเองได้ที่บ้าน
แป้งนุ่ม ผักแน่น หอมกรุ่นจากกระทะ พร้อมเลือกใช้ BETTERDAY น้ำมันอะโวคาโดสกัดเย็น เพื่อให้ทุกมื้ออร่อยและเต็มไปด้วยความใส่ใจ
ไม่ว่าจะเป็นเมนูโปรดของครอบครัว หรือมื้อพิเศษในวันหยุด ก็เริ่มต้นได้จากการเลือกวัตถุดิบที่ดี 💚
📌ช้อป BETTERDAY น้ำมันอะโวคาโดสกัดเย็นได้ที่ TOPS, GOURMET MARKET,
🛒 Shopee : https://shopee.co.th/betterdaythailand
🛒 Line Shopping : https://shop.line.me/
#น้ำมันอะโวคาโดสกัดเย็น #ห้องครัวTiktok
ใครกำลังหาเมนูเพิ่มโปรตีน ต้องเซฟคลิปนี้ เปลี่ยนสเต๊กข้าวผัดมันเนื้อแบบเดิมๆ เพิ่มประโยชน์ขึ้นด้วย BETTERDAY น้ำมันเอ็มซีที เพิ่มไขมันดีให้ร่างกาย แล้วอยู่ท้องนาน ไปทำตามกันด่วนค่า!
#แจกสูตร
เมนูง่าย ๆ แต่ฟีลเหมือนได้นั่งกินอยู่ริมทะเล 🌊
เชฟบัส Top Chef Thailand ชวนทำ “สลัดปลาหมึกสไตล์โปรตุเกส”
ความหอมของน้ำมันมะกอกตัดกับความสดของปลาหมึกและผัก ได้ลงตัวมาก
เป็นเมนูที่ทั้งสดชื่น กินง่าย แล้วก็ได้ฟีลเฮลท์ตี้แบบพอดี
บางทีการดูแลตัวเอง ก็เริ่มจากการเลือกวัตถุดิบดี ๆ ให้มื้อธรรมดาน่าอร่อยขึ้น🌿
📱 **สั่งได้ทางออนไลน์เท่านั้น**
🛒 Shopee https://shopee.co.th/betterdaythailand
🛒 Line Shopping
https://shop.line.me//product/1007936037
#น้ำมันมะกอกสกัดเย็น #ห้องครัวtiktok
ข้าวกล่องแซลมอนสไปซี่ ไข่ม้วน มื้ออร่อยที่ครบทั้งความอิ่มและความใส่ใจสุขภาพ ✨
เคล็ดลับความอร่อยของข้าวกล่องมื้อนี้คือ BETTERDAY น้ำมันมะกอกสกัดเย็นจากโปรตุเกส สามารถประกอบอาหารได้หลากหลายไม่ว่าจะผัด อบ หรือราดสลัด ทำให้รสชาติอาหารกลมกล่อม และยังอุดมด้วยไขมันดีและวิตามินอี ช่วยเติมเต็มมื้อสุขภาพให้สมบูรณ์แบบยิ่งขึ้น
ช้อป BETTERDAY น้ำมันมะกอกสกัดเย็น📱 **สั่งได้ทางออนไลน์เท่านั้น**
🛒 Shopee https://shopee.co.th/betterdaythailand
🛒 Line Shopping
BETTERDAY น้ำมันมะกอกสกัดเย็น 250 มล. x 1 ขวด
#น้ำมันมะกอก
“Quiche แซลมอนสูตร Healthy 🥧🥑 ” แค่เปลี่ยนจากเนยมาใช้ BETTERDAY น้ำมันอะโวคาโดสกัดเย็น ทำให้แป้งมีความหอมและได้ไขมันดีไปในตัว ใครชอบทานชีสเยิ้มๆ แต่กลัวน้ำหนักขึ้น ลองสูตรนี้ดูนะคะ ดีต่อใจม้ากก ✨
ช้อป BETTERDAY น้ำมันอะโวคาโดสกัดเย็นได้ที่
- Shopee https://shopee.co.th/betterdaythailand
- Line Shopping
19/06/2026
พาส่องแหล่งโปรตีนฉบับ BETTERDAY
วันนี้ BETTERDAY พามาเจาะลึก 4 แหล่งโปรตีนคุณภาพ พร้อมแจกทริคเล็กๆ ที่จะช่วยให้การทานโปรตีนไม่น่าเบื่อและยั่งยืนค่ะ
- ไข่ไก่ 2 ฟอง ให้โปรตีน 12ก. อุดมไปด้วยวิตามิน B2 และ B12 ซึ่งเป็นตัวช่วยสำคัญในการบำรุงสมองและกระตุ้นระบบเผาผลาญให้ตื่นตัวค่ะ
✨ Health Trick ถ้าเบื่อไข่ต้ม ลองทำไข่ตุ๋นทรงเครื่อง ใส่ผักหรือเห็ดลงไปเพิ่มใยอาหาร จะช่วยให้อิ่มนานขึ้นและได้สารอาหารครบมากขึ้นค่ะ
- ถั่วลูกไก่ 1 ถ้วย ให้โปรตีน 14ก. ถั่วลูกไก่เป็นแหล่งโปรตีนจากพืชที่ยอดเยี่ยม มีไฟเบอร์สูงและวิตามิน B9 ช่วยบำรุงลำไส้และระบบเลือดให้ทำงานได้ดีขึ้น
✨ Health Trick ลองนำไปโรยบนสลัดผักแล้วราดน้ำสลัดงา จะช่วยให้อิ่มท้องกว่าทานสลัดแบบเดิมและได้ Texture กรุบกรอบ เคี้ยวเพลินแบบสุขภาพดีค่ะ
- เต้าหู้ถั่วเหลือง ครึ่งก้อน ให้โปรตีน 17ก. เต้าหู้มีแร่ธาตุสำคัญอย่างเลซิตินที่มีส่วนช่วยสำคัญในการลดกรดไขมันในร่างกาย ทานง่ายและย่อยง่าย
✨ Health Trick กะเพราเต้าหู้ เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจ แต่แนะนำให้ลองใช้เต้าหู้แข็งแทนการทอด เพื่อลดแคลอรีจากน้ำมัน และยังได้รับโปรตีนจากเต้าหู้ด้วยนะคะ
- ทูน่าในน้ำแร่ 1 กระป๋อง ให้โปรตีน 28ก. นอกจากโปรตีนจะสูงแล้ว ยังมี Omega-3 และวิตามิน D ที่ช่วยบำรุงหัวใจ สมอง และเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง แถมยังหาซื้อง่าย ราคาถูกอีกด้วยค่ะ
✨ Health Trick แนะนำเมนูยำทูน่าเลยค่ะ เป็นมื้อเย็นที่เบาสบายท้อง เลี่ยงการใส่เครื่องปรุงรสจัด และเน้นรสเปรี้ยวจากมะนาวสด จะช่วยให้สดชื่นและย่อยง่ายขึ้นมากเลยค่ะ
การทานโปรตีนให้ได้ทุกวันและยั่งยืนไม่จำเป็นต้องทานให้ครบในมื้อเดียวค่ะ แต่ให้แบ่งทานในมื้อเช้า กลางวัน และเย็น จะช่วยให้ร่างกายนำโปรตีนไปใช้ซ่อมแซมส่วนต่างๆ ได้ตลอดทั้งวัน รวมถึงจะได้ไม่น่าเบื่อ และไม่เครียดจนเกินไปค่ะ
BETTERDAY - Better Me & You
#เมนูสุขภาพ
เคล็ดลับมื้อโปรดของเจ้าตัวเล็ก 🥑💚
ทำอาหารให้ลูกแต่ละมื้อ คุณแม่จะเลือกสิ่งที่ดีที่สุดเสมอ BETTERDAY น้ำมันอะโวคาโดสกัดเย็น นำเข้าจากนิวซีแลนด์ ตัวช่วยคู่ครัวที่ตอบโจทย์ทั้งความอร่อยและสุขภาพที่ดี
มี MUFA ไขมันดี เป็น Superfood คุณค่าทางโภชนาการสูง รสชาติกลมกล่อม ทานง่าย เหมาะกับเมนูของเด็กๆ จะผัดหรือทอดก็ไร้กังวลเพราะทนความร้อนได้สูงถึง 200 องศา มั่นใจได้ในทุกคำที่ลูกทาน เหมือนลูกได้รับอาหารเสริมจากธรรมชาติ
เพราะทุกมื้อที่ดี เริ่มต้นจากการเลือกวัตถุดิบที่ดีในทุกวัน
📌 ช้อป BETTERDAYน้ำมันอะโวคาโดสกัดเย็นที่ TOPS, GOURMET MARKET, SHOPEE, LINE SHOPPING
#น้ำมันอะโวคาโดสกัดเย็น #เมนูเด็ก
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?
ประเภท
ติดต่อ ธุรกิจของเรา
เบอร์โทรศัพท์
ที่อยู่
1168/91 ลุมพินีทาวเวอร์ ชั้น 30 ถนนพระราม 4 แขวงทุ่งมหาเมฆ เขตสาทร
Bangkok
10120