Hair's society

ขอดวงแก้วกษัตรา เสด็จเมืองฟ้า สู่สวรรคาลัย
🩶ขอถวายความอาลัยอย่างสุดซึ้ง🩶

Happy Valentines Day

สวัสดีปีใหม่ 2026 เริ่มต้นปีใหม่ด้วยสิ่งดีๆ มีความสุขในทุกๆวันนะคะ🌺🌸🌺🌸🌺

10 ข้อของการ “รักตัวเอง”
ที่ไม่ต้องเก่ง…ก็ทำได้**

1. เลือกไม่อยู่
ในที่ที่คุณต้องพิสูจน์คุณค่าของตัวเองซ้ำ ๆ

2. อนุญาตให้ตัวเองพัก
โดยไม่รู้สึกผิดว่า “ยังทำไม่พอ”

3. พูดกับตัวเอง
ด้วยน้ำเสียงเดียวกับที่คุณพูดกับคนที่คุณรัก

4. กล้าปล่อย
คนที่ทำให้คุณรู้สึกว่าตัวเองไม่เคยดีพอ

5. ให้อภัยตัวเอง
ในวันที่ยังไม่เข้มแข็งอย่างที่หวัง

6. ฟังสัญญาณจากร่างกาย
ก่อนที่มันจะต้องร้องขอด้วยความเจ็บปวด

7. เคารพความรู้สึกของตัวเอง
แม้มันจะไม่ถูกใจใครบางคน

8. เลิกเปรียบเทียบชีวิต
กับจังหวะเวลาของคนอื่น

9. ขอบคุณตัวเอง
สำหรับทุกวันที่ยังไม่ยอมแพ้

10. เลือกตัวเอง
แม้ไม่มีใครเข้าใจการเลือกนั้น
Cr:ครูนิดหน่อย