Fit with Katmusu 52+
แชร์
ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก Fit with Katmusu 52+, สุขภาพ/ความงาม, 462, Moo 7, Hin Lek Fai, Hua Hin.
ได้ที่ 2️⃣ จากการแข่งขัน HYROX BKK 💪
ผู้หญิงวัย 52+ Still Strong
ออกกำลังกายเพื่อ Longevity และ Healthspan
แข็งแรงวันนี้ เพื่อคุณภาพชีวิตในวันข้างหน้า
อายุเพิ่มขึ้นได้ แต่ความแข็งแรงและคุณภาพชีวิตต้องไม่ลดลง
💧 HYROX Bangkok 2026
เรื่องน้ำดูเหมือนเล็ก แต่ถ้าไม่วางแผนให้ดี ก็เสียเวลาโดยไม่จำเป็นได้นะคะ
มือใหม่เซฟไว้ดูก่อนลงสนาม และแชร์ให้เพื่อนที่ลง HYROX ครั้งนี้ด้วยกัน จะได้ไม่เสียเวลาโดยใช่เหตุค่ะ 🏁💪
แล้วเจอกันในวันงานนะคะ ❤️
#วัย52ฟิตสุขภาพ #สุขภาพดีสร้างได้
11/08/2026
เห็นเวลาสตาร์ทแล้ว…
ต้องกลับไปเช็กก่อนว่า แข่ง HYROX หรือเข้ากะดึก 🤣
วันศุกร์ 19.30 น. — Doubles 👯♀️
วันเสาร์ 19.50 น. — Relay 👯♀️👯♀️
เวลานี้ปกติพวกพี่เริ่มเตรียมตัวเข้านอนกันแล้วนะ 😂
รอบนี้นอกจากเจลแล้ว…สงสัยต้องพกหมอนไปด้วย 🛏️🤣 Khun Ohh May Holloway Yaowalak Tassana
แล้วทุกคนล่ะคะ
19.30–20.00 น. ยังออกกำลังกายกันอยู่ หรือเตรียมเข้านอนแล้ว? 😂👇
#วัย52ฟิตสุขภาพ #สุขภาพดีสร้างได้
ทีม Relay มี 4 คน…เจ็บไปแล้ว 3 🤣
เหลือผู้รอดชีวิตอยู่ 1 คนค่ะ 😂
สภาพทีมก่อน HYROX Bangkok ก็ประมาณนี้…
Adaptive ยังเปลี่ยนทันไหมคะ? 🤣🤣 Yaowalak Tassana Khun Ohh May Holloway
Summit Gym ส่งเข้าประกวดค่ะ 😂💪
#ทีมนี้เน้นเอาตัวรอด 😂 #วัย52ฟิตเพื่อสุขภาพ
HYROX Bangkok 2026 🏁
สำหรับใครที่กำลังจะลง HYROX ครั้งแรก หวังว่าคลิปนี้จะช่วยให้เข้าใจแผนผังสนาม และลดความผิดพลาดที่อาจทำให้เสียเวลาในวันแข่งนะคะ 😊
ขอให้ทุกคนสนุกกับการแข่งขัน แล้วเจอกันในสนามค่ะ ❤️
#มือใหม่HYROX ั้งแรก
07/08/2026
เมื่ออายุมากขึ้น
เราเริ่มเข้าใจว่า…
สุขภาพที่ดี
ไม่ได้มีไว้เพื่อวิ่งให้เร็วที่สุด
แต่มีไว้เพื่อ…
ใช้ชีวิตในแบบที่เราเลือกได้
ยังเดินทางได้
ยังออกกำลังกายได้
ยังใช้เวลากับคนที่เรารักได้
เพราะสุดท้ายแล้ว
สุขภาพ คืออิสรภาพของชีวิต ❤️
#วัย52ฟิตสุขภาพ
#สุขภาพดีสร้างได้
#สุขภาพคืออิสรภาพ
05/08/2026
เราไม่ได้ออกกำลังกายเพื่อเอาชนะคนอื่น
เราออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายของเรา…
ยังพาเราไปในทุกที่ที่อยากไป
ยังทำในทุกสิ่งที่เรารัก
และยังใช้ชีวิตได้อย่างอิสระ
คนที่แข็งแรงที่สุด…ไม่ใช่คนที่วิ่งเร็วที่สุด
แต่คือคนที่ยังลุกขึ้นมาดูแลตัวเองได้ “ทุกวัน”
เพราะสุขภาพที่ดีไม่ได้เกิดจากแรงฮึดเพียงวันเดียว
แต่มาจากการเลือกทำสิ่งเล็ก ๆ ซ้ำ ๆ อย่างสม่ำเสมอ
วันหนึ่ง…คุณจะขอบคุณตัวเองที่เริ่มต้นตั้งแต่วันนี้ ❤️
#สุขภาพดีสร้างได้ #วัย52ฟิตสุขภาพ #วิ่งเพื่อสุขภาพ #แข็งแรงไปด้วยกัน
03/08/2026
มีคนถามพี่บ่อยว่า…
“ทำไมถึงชอบ HYROX มาก”
คำตอบไม่ได้อยู่ที่เหรียญ ไม่ได้อยู่ที่อันดับ
แต่อยู่ที่ผู้คน ❤️
ทุกครั้งที่ไปสนาม พี่จะได้เจอคนที่ตั้งใจดูแลตัวเอง ได้เจอรอยยิ้ม ได้รับกำลังใจ และได้แรงบันดาลใจกลับบ้านทุกครั้ง
สำหรับพี่…สิ่งเหล่านี้มีคุณค่าไม่แพ้การได้ลงแข่งขันเลยค่ะ
ขอบคุณทุกคนที่เข้ามาทักทาย พูดคุย ถ่ายรูป และทำให้วันเสาร์ที่ผ่านมาเป็นอีกหนึ่งวันที่มีความหมายมาก ❤️
ขอขอบคุณ Summit Gym Hua Hin Summit Gym Khun Ohhที่จัดกิจกรรมดี ๆ ได้อย่างยอดเยี่ยม บรรยากาศอบอุ่น เป็นกันเอง และเต็มไปด้วยพลังบวก ทำให้ทุกคนได้สนุกกับการซ้อม ได้เรียนรู้จากกันและกัน และได้ใช้เวลาร่วมกันอย่างมีความสุขค่ะ 🙏
แล้วเจอกันในสนาม Bangkok นะคะ ❤️💪
#วัย52ฟิตสุขภาพ #สุขภาพดีสร้างได้ #แข็งแรงไปด้วยกัน
ใครบอกว่า HYROX มีแต่ความโหด? 😆
ความสนุกก็มีเหมือนกันนะ ❤️
Sim 70% จบ…
คิดว่าทุกคนจะหมดแรงแล้ว 😵💫
แต่พอเพลงขึ้น…
ทุกคนลุกขึ้นมาเต้นกันเฉยเลย 🤣💃
เจอกันที่ HYROX Bangkok 🔥❤️
#วัย52ฟิตสุขภาพ #สุขภาพดีสร้างได้ #ซ้อมHYROX #สายฟิต #ออกกำลังกาย Summit Gym
HYROX Sim 70% ครั้งแรก หลังบาดเจ็บ ❤️
วันนี้ไม่ได้หวังทำเวลา…
แค่ได้กลับมาวิ่ง ได้กลับมาซ้อม และทำ Sim จนจบ ก็ถือว่าเป็นก้าวที่สำคัญสำหรับตัวเองแล้ว 😊
ยังเหลือเวลาอีก 2 สัปดาห์ก่อน HYROX Bangkok
จากนี้ก็จะค่อย ๆ ซ้อมอย่างระมัดระวัง และทำให้ดีที่สุดในวันที่ลงสนาม
ขอบคุณน้องโอ๋ที่ลุยไปด้วยกัน และทีม Summit Gym สำหรับบรรยากาศการซ้อมดี ๆ ค่ะ 🙏❤️
เจอกันที่เส้นสตาร์ทค่ะ 🔥
#กลับมาซ้อมอีกครั้ง #วัย52ฟิตสุขภาพ #สุขภาพดีสร้างได้
ขอบคุณ ที่เลือกมาเล่าเรื่องราวของพี่ ❤️
สำหรับพี่ HYROX ไม่ใช่แค่การแข่งขัน
แต่มันคือแรงผลักดันให้ลุกขึ้นมาดูแลตัวเองในทุก ๆ วัน
หวังว่าเรื่องราวของพี่จะเป็นกำลังใจให้ใครสักคน
ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ ก็เริ่มต้นดูแลสุขภาพได้เสมอค่ะ 💪
#สุขภาพดีสร้างได้
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?
ประเภท
เว็บไซต์
ที่อยู่
462, Moo 7, Hin Lek Fai
Hua Hin
77110