Yoga With KruO
สอนออนไลน์
ครูโอ (ศะมะนี สุวรรณภา)ครูสอนโยคะ ด้วยประสบการณ์สอน19 ปี ในแนวทางดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ครูสอนคลื่นเสียงบำบัด และยังเป็นนักส่งเสริมสุขภาพแบบองค์รวม 3 สาขา (สุคนธบำบัด โภชนบำบัด วารีบำบัด) เพื่อนำความรู้ส่งมอบต่อผู้เรียนให้ได้รับประโยชน์อย่างยั่งยืน
ขอบคุณที่กลับมาส่งรอยยิ้ม เสียงหัวเราะ ให้กันในวันที่แดดร้อนมากๆๆๆนะคะ
cr.ส้มตั้งกล้อง ฟรุ๊งฟริ๊งตัดคลิป
ขอขอบพระคุณทุกพลังงานรอบตัวที่ส่งมาให้กันค่ะ
✨️Soundbath And Semi Art(3rd)️✨
กิจกรรมอันเป็นการเชื่อมโยงของทั้งสองศาสตร์ ระหว่างโยคะและศิลปะเข้าด้วยกัน ซึ่งในครั้งนี้ ทุกท่านจะได้พบกับ
🕉ประสบการณ์โยคะและการหายใจขันทิเบตใบเดียว
🎨สัมผัสสีผ่านผัสสะ(มือ) กับบรรยากาศภาพยามค่ำคืน
🌿🕊มาร่วมแลกเปลี่ยนกันระหว่างลูกหลานคุณย่าโม ผ่านมุมมองของ✨️🧡
- คนในประตูชุมพลกับแนวความคิดที่ว่า
" ศรัทธา และกล้าหาญ เผชิญความกลัว "
- คนนอกประตูชุมพลกับแนวความคิดที่ว่า
" จากความเมตา ถึงคำขอบคุณ สู่การตอบแทน "
ผ่านกิจกรรม " Input and Outbreathing เป็นภาพ " ยินดีที่จะได้พบปะกันนะคะ🙏❤️🙏
#ในกิจกรรมการ Workshop ครั้งที่3🌿🕉🎨🌼
✨ณ Cafe' Amazon สาขาหน้าย่าโม
ในวันเสาร์ที่ 18 เมษายน 2569 นี้
เวลา 10.00 - 14.00 น.
(ลงทะเบียน 09.30 น.)
🩷10.00-12.00 น. โยคะ คลื่นเสียง
🩷12.00-14.00 น. ศิลปะ
ลงทะเบียน 800 / ท่าน
#มีอาหารว่างบริการระหว่างทั้ง 2 กิจกรรมค่ะ☺️☺️
07/04/2026
ขอบคุณนักเรียนท้ังสองท่าน ที่ตั้งใจเดินทางมาไกลหลายร้อยกิโล เพื่อมาเรียนรู้ศาสตร์คลื่นเสียงเพื่อการฟื้นฟู ดูแลกายใจ
Sound Healing Training and Retreat
(Crystal singing bowls)
ทุกสิ่งที่เรียนรู้แล้ว สำคัญคือ เพียรฝึกซ้อม และทำความเข้าใจกับสิ่งที่ทำ ปัญหาที่พบไปเรื่อยๆ
เมื่อเจอโจทย์บ่อยๆ เราจะได้พัฒนากาย ใจ ของตนเอง และมีประสบการณ์ แนวทางที่ส่งมอบต่อให้ผู้อื่น
เมื่อมาเรียนแล้ว คุณเห็นชัดนะว่า
ถ้าเราแข็งแรง เราจะช่วยผู้อื่นได้
ถ้าไม่ เราต้องดูแลตัวเองก่อน
ขอบคุณ สำหรับ ข้อความที่ให้กัน
"ความธรรมดา สร้างปาฏิหาริย์ได้"
แม้เรียนจบวันนี้...แต่ปรึกษาฟรีตลอดชีวิต
แล้วพบกันใหม่ ในวันเรียนปราณยามะ ออนไลน์ ค่ะ
01/04/2026
"...มุม Amazon ชั้นสองมองเบื้องหน้า
ฉันเห็นชัดถึง ศรัทธา และกล้าหาญ
กลางลานอนุสาวรีย์ คุณย่า ท่านตระหง่าน
พลังใจของลูกหลานราชสีมา..."
ครูโอ และครูอุ้ย จัด Workshop
✨Soundbath And Semi Art(3rd)️✨
ณ Amazon Cafe สาขาหน้าย่าโม
วันเสาร์ที่ 18 เมษายน 2569 นี้
เวลา 10.00-14.00 น.
(เริ่มลงทะเบียน 09.30 น.)
✨ในส่วนของโยคะ
ศรัทธา คือ พลังจากภายใน (Inner Trust)
ศรัทธาไม่ใช่การเชื่อแบบงมงาย
แต่คือการ “มั่นใจในเส้นทาง แม้ยังไม่เห็นผลลัพธ์”
✨ศรัทธามักเชื่อมกับ:
Heart Chakra (Anahata)
ความเชื่อ ความรัก ความเปิดใจ
Third Eye Chakra (Ajna)
ความเชื่อที่มาจากปัญญาภายใน
หากวันนี้ คุณมีศรัทธา หรือสิ้นศรัทธาในเรื่องใด...มาร่วมกิจกรรมนี้เพื่อเห็นชัดถึงภายในคุณ อีกครั้งด้วยกันค่ะ
ลงทะเบียน 800 / ท่าน
31/03/2026
✨️Workshop Soundbath And Semi Art(3rd)️ #กิจกรรมอาบคลื่นเสียงและระบายสีที่ภายในครั้งที่3
🌿การเดินทางของสองครู (โยคะ&ศิลปะ) ยังคงเดินต่อและขอต้อนปีใหม่ไทย ด้วยพลังแห่งความเชื่อและศรัทธา อันนำมาซึ่งเมตตาและขอบคุณ🕊 ได้มีโอกาสเข้าไปพูดคุยติดต่อสถานที่สำหรับใช้ทำกิจกรรม ที่ครั้งนี้นอกจากจะอยู่ใจกลางเมืองโคราชแล้ว ยังเชื่อว่าอยู่ใกล้หรือกลางใจของชาวโคราชอีกด้วย🙏🤍🙏
🌼เริ่มในวันพุธที่ 18 มีนาคม 2569
07:30 น. ตื่นมาพร้อมกับความอยากรู้ในความหมายของ..
07:45 น. Input and Output ก่อนจะไปเจออีกความหมายของ..
08:00 น. Input and Outbreathing หลักของการหายใจเข้าและออก
08:15 น. ไม่สนใจหลักไวยากรณ์ใดๆ แต่แค่รู้สึกว่ามันใช่!! " Input and Outbreathing เป็นภาพ "
✨️ต่อมาในวันพุธที่ 25 มีนาคม 2569 หลังจากที่ทั้ง 2 ครู ได้เข้าไปเห็นสถานที่สำหรับใช้ทำกิจกรรมแล้ว และแยกย้ายกันไปทำงานสรุปออกมาเป็นภาพที่เห็นคร่าวๆ ร่วมกันคือ
#ส่วนของโยคะ ใช้กิจกรรมการฝึกอยู่กับตัวตน ให้ลมหายใจผ่านกาย จากระดับที่ง่ายไปสู่ยากตามลำดับ ด้วยศรัทธาอย่างกล้าหาญ
#ส่วนของศิลปะ ใช้กิจกรรมผัสสะกับสีหัวข้อ " บรรยากาศยามดึกในค่ำคืนหนึ่ง " เมื่อความมืดมิดโอบล้อม ในความเงียบนั้นเสียงที่ได้ยินจากหัวใจบอกอะไรกับเรา
🧡และเมื่อวันศุกร์ที่ 27 มีนาคม เข้าถ่ายรูปพื้นที่เก็บข้อมูลนั่งซึมซับบรรยากาศจึงพบว่า..
09:30 น. สถานที่ให้ความรู้สึก สงบ เงียบ เข้ม ขรึม ขลัง
10:30 น. เมื่อผู้คนเริ่มเข้ามาใช้งาน รู้สึกได้ถึง พักผ่อน พึ่งพา ทำงาน เป็นความรู้สึกที่เคลื่อนที่ สลับผ่อนพักยาวไปจนเที่ยง อาจจะต้องเข้ามาสำรวจช่วงบ่ายอีกสักครั้ง =) =)
และป้ายต่อไปที่เราจะเข้าไปใช้จัดกิจกรรมช่วงหลังปีใหม่ไทยคือ ห้องประชุม ชั้น 2 ของ CAFE' AMAZON สาขาย่าโม ฝากติดตามรายละเอียดกิจกรรมตอนต่อไปกันด้วยนะคะ❤️❤️
#ดอกบัวชมพู
ให้ของขวัญตัวเอง
สไตล์ไทยๆ รับสงกรานต์
✨น้ำเย็น เห็นจิต
✨กลิ่นฟุ้ง จรุงใจ
✨ขยับตัว ยืดคลาย
✨ลมหายใจ สบาย กาย สมดุล
Sound Healing Training and Retreat
(Himalayan Singing Bowls)
ณ ครูโอโยคะสถาน โคราช
วันนี้ หมอเตย Orraya Ukprakhon เข้ามาสอบ ภาคปฏิบัติ หลังเรียนจบครบเดือน
ใครเรียนขันคริสตัล หรือ ขันธิเบต กับครูแล้ว ยังไม่ได้สอบ เข้ามาสอบด้วยนะคะ
ใครสอบแล้ว อยากสอบอีก แจ้งมาได้ค่ะ
ทักษะ สำคัญ ทำบ่อยๆ ทำซ้ำๆ แล้วจะชำนาญขึ้นค่ะ
รักนักเรียนทุกคนนะคะ...ใครคิดถึงแวะมา
บอกแล้วว่า ถามได้ตลอดชีวิต
24/03/2026
ขอขอบพระคุณ "หมอหน่อย"🙏
วางใจ ให้ครูโอ จัดกิจกรรม Sound Bath and Icebath แก่เพื่อนๆ ที่เดินทางมาจาก กรุงเทพฯ
ตลอด 3 ชั่วโมง กับกิจกรรม รวมศาสตร์สุขภาพองค์รวมไว้แน่น ได้แก่
✨โยคะ
✨คลื่นเสียงขันธิเบต/ขันคริสตัล
✨กราวดิ้ง สวนหินชุนไกต์
✨อบตัว สตรีมสุคนธบำบัด
✨ดื่มชาดอกไม้
✨แช่น้ำแข็ง
ทุกท่านให้ความสนใจ ตลอดกิจกรรม หวังเป็นอย่างยิ่งว่า จะได้รับประสบการณ์แห่งสุขจากมิตรภาพ ที่เพื่อนคนหนึ่งตั้งใจให้เพื่อนอีกสี่คนนะคะ น่ารักที่ซู้ด❤️😘
กายพร้อม...ใจพร้อม แล้วพบกันคร้า
เวิร์คช็อป SoundBath and Icebath
วันเสาร์ที่ 21 มีนาคม 2569
เวลา 11.00-14.00 น.
👍กิจกรรม
✨โยคะผสานคลื่นเสียงขันธิเบต ฝึกหายใจ
✨อบตัว+สุคนธบำบัด
✨กราวดิ่งลึกๆ กับหินชุนไกต์
✨แช่น้ำแข็ง อุณหภูมิ 10-15°C
✨อาบคลื่นเสียงขันคริสตัล
👍ระยะเวลา
3 ชม.
👍ค่าลงทะเบียน
ท่านละ 700 บาท
👍ผู้เข้าร่วม
จำนวน 4 ท่าน
ลงทะเบียน ได้ตั้งแต่วินาทีนี้เลยค่ะ
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?
ประเภท
ติดต่อ ธุรกิจของเรา
เบอร์โทรศัพท์
เว็บไซต์
ที่อยู่
ถนนสืบศิริ
Nakhon Ratchasima
30000
เวลาทำการ
| จันทร์ | 09:00 - 19:30 |
| อังคาร | 09:00 - 19:30 |
| พุธ | 09:00 - 19:30 |
| พฤหัสบดี | 09:00 - 19:30 |
| ศุกร์ | 09:00 - 17:00 |
| เสาร์ | 09:00 - 12:00 |
| อาทิตย์ | 09:00 - 12:00 |
