Daodoghome

❤ Welcome home ❤

เปิดกันซะทีน้าาาา ปิดบ้านมานาน 7 เดือนแล้ว คิดถึงไม่ไหวแล้ว เสื่อใครผืนไหน เช็ดให้แล้ว 😁😁

พรุ่งนี้ ฤกษ์งามยามดี 25 ตค. 18.30 น.

กฏกติกา น่ารักๆ แบบสากล คือ

1.ได้รับวัคซีนแล้ว 💉💉

2. ทำความสะอาด มือ เท้า ทันทีที่เข้าบ้าน 🤲 🦶

3.ใส่แมสตลอดเวลาที่อยู่ในบ้าน ยกเว้นขณะฝึก 😷

4. ขณะฝึก ห้ามบ่น😅

5. นำผ้าเช็ดเหงื่อ และ ผ้าเช็ดเสื่อ ส่วนตัวมาด้วย🙏

6. ปฏิบัติตัวอย่างมีจิตสำนึกสาธารณะ ❤

☘ มีอะไรเพิ่มเติม แจ้งได้นะคะ ร่วมแสดงความคิดเห็นกันค่ะ..... See you on the mat ........

Daodoghome 🧘🏻🧘🏻🧘🏻‍♂️Yoga shala🧘🏻‍♂️🧘🏻🧘🏻‍♂️

📟 Line ID : dao5564

สะดวกติดต่อผ่านไลน์ค่ะ ขอบคุณค่ะ

👍

รูปภาพ: Muscle Isometric Contraction - an overview | ScienceDirect Topics พบใน Google จาก www.sciencedirect.com

กำเนิดมหาโยคี ปตัญชลี 🙏

No caption needed❤✌🙏

โยคะเป็นไปเพื่อดับการปรุงแต่งของจิต 🙏

วิ่งแล้วต้องยืดนะ✌❤

16.00 งดติดต่อทุกช่องทางการสื่อสาร (นัดครูไว้😁)
18.00 เจอกันในไลน์กลุ่ม เตรียมปูเสื่อรอหน้าจอจ้ะ
18.30 เริ่ม!!

ปล.ชาร์ตแบตให้เต็มด้วยจ้ะ😅