BREV pilates&physio
แชร์
“Embracing strength, balance, and self-love through Pilates. Prioritizing health, mindfulness, and movement every day.”
06/06/2026
The Brev Essentials ✨
รายละเอียดเล็ก ๆ ที่เราเตรียมไว้
เพื่อให้ทุกคลาสของคุณ สบายและครบมากยิ่งขึ้น
สิ่งอำนวยความสะดวกภายในสตูดิโอ
• ห้องอาบน้ำ & ห้องแต่งตัว
• ผ้าเช็ดตัว
• น้ำดื่ม
• พื้นที่ Lobby สำหรับพักผ่อน
สิ่งที่แนะนำให้นำมา
• ชุดออกกำลังกายสำหรับ Pilates
• Grip Socks เพื่อความปลอดภัยในการเล่น
(มีจำหน่ายภายในสตูดิโอ)
แล้วพบกันที่ brev pilates&studio
———
line : (มี@นำหน้า)
tel : 065 169 2441
location : https://maps.app.goo.gl/Ze4t6RoEsb7fh19K7?g_st=com.google.maps.preview.copy
open daily
Mon-Fri : 7.00-21.00
Sat-Sun : 7.00-19.00
Slow down to feel more.
คลาส Special Contraction ที่เน้นการเคลื่อนไหวช้า ๆ
เพื่อให้คุณรับรู้การทำงานของกล้ามเนื้อได้ชัดขึ้น
เกร็งถูกจุด โฟกัสได้ง่าย และควบคุมร่างกายได้ดีขึ้น ✨
แนวเน้นผลลัพธ์
ไม่ใช่เล่นหนักขึ้น แต่เล่นให้ “รู้สึก” มากขึ้น
Special Contraction Class
✔️ เคลื่อนไหวช้า
✔️ เกร็งกล้ามเนื้อชัดเจน
✔️ โฟกัสการทำงานได้ง่าย
✔️ พัฒนาการควบคุมร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพ
———
line : (มี@นำหน้า)
tel : 065 169 2441
location : https://maps.app.goo.gl/Ze4t6RoEsb7fh19K7?g_st=com.google.maps.preview.copy
open daily
Mon-Fri : 7.00-21.00
Sat-Sun : 7.00-19.00
28/05/2026
28/05/2026
The Brev Essentials ✨
รายละเอียดเล็ก ๆ ที่เราเตรียมไว้
เพื่อให้ทุกคลาสของคุณ สบายและครบมากยิ่งขึ้น
สิ่งอำนวยความสะดวกภายในสตูดิโอ
• ห้องอาบน้ำ & ห้องแต่งตัว
• ผ้าเช็ดตัว
• น้ำดื่ม
• พื้นที่ Lobby สำหรับพักผ่อน
สิ่งที่แนะนำให้นำมา
• ชุดออกกำลังกายสำหรับ Pilates
• Grip Socks เพื่อความปลอดภัยในการเล่น
(มีจำหน่ายภายในสตูดิโอ)
28/05/2026
The Brev Essentials ✨
รายละเอียดเล็ก ๆ ที่เราเตรียมไว้
เพื่อให้ทุกคลาสของคุณ สบายและครบมากยิ่งขึ้น
สิ่งอำนวยความสะดวกภายในสตูดิโอ
• ห้องอาบน้ำ & ห้องแต่งตัว
• ผ้าเช็ดตัว
• น้ำดื่ม
• พื้นที่ Lobby สำหรับพักผ่อน
สิ่งที่แนะนำให้นำมา
• ชุดออกกำลังกายสำหรับ Pilates
• Grip Socks เพื่อความปลอดภัยในการเล่น
(มีจำหน่ายภายในสตูดิโอ)
why brev?
ทำไมต้องเลือกเรียน group class ที่เบรฟพิลาทิส?
ประสบการณ์ที่ครบจบ เน้นประสิทธิภาพ
เพราะเราเชื่อว่า “การเคลื่อนไหวที่ดี” ไม่ควรเป็นแค่การออกกำลังกายให้เหนื่อย แต่คือการฝึกที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง สมดุล และใช้งานได้ดีในชีวิตจริง
ที่ Brev เราออกแบบ Group Class ให้ได้ทั้ง
• ความใส่ใจในรายละเอียด
• การจัดคลาสแบบคุณภาพ ไม่แออัด
• โปรแกรมที่ช่วยพัฒนาทั้ง strength, mobility และ body awareness
• พร้อมการดูแลโดยผู้สอนที่เข้าใจการเคลื่อนไหวของร่างกายอย่างแท้จริง
เพื่อให้ทุกคลาส เป็นเวลาที่คุณได้ดูแลร่างกายอย่างมีคุณภาพ และเห็นผลได้จริงในระยะยาว
———
line : (มี@นำหน้า)
tel : 065 169 2441
location : https://maps.app.goo.gl/Ze4t6RoEsb7fh19K7?g_st=com.google.maps.preview.copy
open daily
Mon-Fri : 7.00-21.00
Sat-Sun : 7.00-19.00
13/05/2026
Pilates ไม่ได้วัดจากความหนัก
แต่วัดจาก “คุณภาพ” ของการเคลื่อนไหว
ยิ่งรับรู้ร่างกายได้ดี
ยิ่งควบคุมได้แม่นยำ
ร่างกายก็ยิ่งเคลื่อนไหวได้สมดุลและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
และนั่นคือพื้นฐานสำคัญของการเคลื่อนไหวระยะยาว
———
line : (มี@นำหน้า)
tel : 065 169 2441
location : https://maps.app.goo.gl/Ze4t6RoEsb7fh19K7?g_st=com.google.maps.preview.copy
open daily
Mon-Fri : 7.00-21.00
Sat-Sun : 7.00-19.00
06/05/2026
Refine Your movement into Intentional Movement
เปลี่ยนการเคลื่อนไหวธรรมดา
ให้เป็นการเคลื่อนไหวอย่างมีคุณภาพ
ที่ Brev Pilates
เราเชื่อว่า…
การเคลื่อนไหวที่ดี
ไม่ใช่แค่ “ถูกต้อง”
แต่ต้อง “มีประสิทธิภาพ”
เพื่อให้ 60 นาทีในทุกคลาส
มีความหมายกับร่างกายของคุณจริง ๆ
เราจึงใส่ใจในทุกรายละเอียดของการเคลื่อนไหว
ตั้งแต่ลมหายใจไปจนถึงการควบคุมจากแกนกลาง
Because how you move, defin
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?
ประเภท
ที่อยู่
50 610 Pak Kret District
Nonthaburi
11120
เวลาทำการ
| จันทร์ | 07:00 - 21:00 |
| อังคาร | 07:00 - 21:00 |
| พุธ | 07:00 - 21:00 |
| พฤหัสบดี | 07:00 - 21:00 |
| ศุกร์ | 07:00 - 21:00 |
| เสาร์ | 07:00 - 19:00 |
| อาทิตย์ | 07:00 - 19:00 |
