ข้ามไปยังเนื้อหา
Salons10
Felling GYM

Felling GYM

ตลาดเมืองใหม่ อำเภอพรหมพิราม, Phitsanulok สุขภาพ/ความงาม

ศูนย์ออกกำลังกาย ให้คำแนะนำการออกก

✅DO THIS to Target Different Parts of the Back! When performing a barbell back row, nearly all the muscles in your back are engaged. However, grip width plays a key role in targeting specific areas. A shoulder-width grip places more emphasis on the lower portion of the back, including the lats. A medium-width grip shifts the focus to the mid-back, working the upper lats, middle traps, and rhomboids. A wide grip emphasizes the upper back, hitting the middle to upper traps and rear delts. Size & Shred Training program 👉🏻 deltabolic.com 05/10/2024

✅DO THIS to Target Different Parts of the Back! When performing a barbell back row, nearly all the muscles in your back are engaged. However, grip width plays a key role in targeting specific areas. A shoulder-width grip places more emphasis on the lower portion of the back, including the lats. A medium-width grip shifts the focus to the mid-back, working the upper lats, middle traps, and rhomboids. A wide grip emphasizes the upper back, hitting the middle to upper traps and rear delts. Size & Shred Training program 👉🏻 deltabolic.com

Trabalhe suas costas da forma correta✅ . @maarcio.rodriguess . #treino #dicas #academia 09/05/2024

Trabalhe suas costas da forma correta✅ . @maarcio.rodriguess . #treino #dicas #academia

Tips Rope face pull for better focusHere are 4 tips for better performance face pull.1. Move cable height head level.✅2. Grabbing the ball of the rope grip instead standard grip for more mind to muscle connection.✅3. Strength the rotator cuffs by performing external rotation, make sure pull rope above eye level.✅4. If you pull to eye level it will primary target rear delts & Mid-back otherwise if you pull above eye level will emphasis to your Mid delts, trap and help your shoulder muscle more strength.✅Save& tag friends Online coaching: H.A.K. Hut Anurak 📱Line: @hakhutanurak#facepulls #back #shoulderexercise #shouderworkout #shoulder 30/04/2024

Tips Rope face pull for better focusHere are 4 tips for better performance face pull.1. Move cable height head level.✅2. Grabbing the ball of the rope grip instead standard grip for more mind to muscle connection.✅3. Strength the rotator cuffs by performing external rotation, make sure pull rope above eye level.✅4. If you pull to eye level it will primary target rear delts & Mid-back otherwise if you pull above eye level will emphasis to your Mid delts, trap and help your shoulder muscle more strength.✅Save& tag friends Online coaching: H.A.K. Hut Anurak 📱Line: @hakhutanurak#facepulls #back #shoulderexercise #shouderworkout #shoulder

24/04/2024

Pay attention ⚠️ إحذر - - - - - - - - #fit #fitnessmotivation #gym #fypシ #fitness #workout #back 24/04/2024

Pay attention ⚠️ إحذر - - - - - - - - #fit #fitnessmotivation #gym #fypシ #fitness #workout #back

4ผักผลไม้นี้‼️ ห้ามปอกเปลือก🍎#ประโยชน์ กับ #เภสัชกรเอ็กซ์ กันครับ #สุขภาพ #ความรู้ #อันตราย #สุขภาพดี #เทคนิคดีบอกต่อ #ความรู้ #สุขภาพดี #ผู้หญิง #อาหารสมอง #กิน #shorts #ผัก #วิตามิน #ห้าม #เปลือก #ผลไม้ 19/02/2024

4ผักผลไม้นี้‼️ ห้ามปอกเปลือก🍎#ประโยชน์ กับ #เภสัชกรเอ็กซ์ กันครับ #สุขภาพ #ความรู้ #อันตราย #สุขภาพดี #เทคนิคดีบอกต่อ #ความรู้ #สุขภาพดี #ผู้หญิง #อาหารสมอง #กิน #shorts #ผัก #วิตามิน #ห้าม #เปลือก #ผลไม้

อยากรู้สึกเจ๋งๆและเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ 👉เข้าแคมป์เพื่อสุขภาพ 9-10 ธ.ค. Next Ice bath Camp 9-10 Dec, ONLY 15 Spots👉📞0826258178 LINE: @dontbethedog ลองแช่น้ำแข็งและฝึกหายใจเพื่อสุขภาพ กับพวกเราที่ ศูนย์ฝึกแช่น้ำแข็ง Ice bath Center Bangsaray (ชลบุรี)✅ สอน เซสชั่นแบบกลุ่ม วันอาทิตย์✅ สอน เซสชั่นส่วนตัว✅ สนใจเรียน คอร์สฝึกหายใจ-แช่น้ำแข็ง หรือ เข้ากลุ่ม MasterClass สร้างหุ่นดีสุขภาพดีจoงที่เรียน👇แอดไลน์: @dontbethedog 📞0826258178Try icebath and Breath work with us at Ice bath Center Bang saray, Chon Buri✅ Sunday Group sessions✅ Private Sessions B00k your spot👇Line: @dontbethedog📞0826258178 #icebath #healthy #สุขภาพดี #healthyliving #reels 28/01/2024

อยากรู้สึกเจ๋งๆและเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ 👉เข้าแคมป์เพื่อสุขภาพ 9-10 ธ.ค. Next Ice bath Camp 9-10 Dec, ONLY 15 Spots👉📞0826258178 LINE: @dontbethedog ลองแช่น้ำแข็งและฝึกหายใจเพื่อสุขภาพ กับพวกเราที่ ศูนย์ฝึกแช่น้ำแข็ง Ice bath Center Bangsaray (ชลบุรี)✅ สอน เซสชั่นแบบกลุ่ม วันอาทิตย์✅ สอน เซสชั่นส่วนตัว✅ สนใจเรียน คอร์สฝึกหายใจ-แช่น้ำแข็ง หรือ เข้ากลุ่ม MasterClass สร้างหุ่นดีสุขภาพดีจoงที่เรียน👇แอดไลน์: @dontbethedog 📞0826258178Try icebath and Breath work with us at Ice bath Center Bang saray, Chon Buri✅ Sunday Group sessions✅ Private Sessions B00k your spot👇Line: @dontbethedog📞0826258178 #icebath #healthy #สุขภาพดี #healthyliving #reels

แจ้งเตือน

เป็นคนแรกที่รู้ข่าว: เราจะส่งอีเมลแจ้งเมื่อ Felling GYM โพสต์ข่าวสารและโปรโมชั่น อีเมลของคุณจะไม่ถูกนำไปใช้เพื่อวัตถุประสงค์อื่น และคุณสามารถยกเลิกการรับข่าวสารได้ทุกเมื่อ

สมัครรับข่าวสาร

เราจะแจ้งให้คุณทราบเมื่อมีความเคลื่อนไหวใน Phitsanulok