Cellzeed six-pack

ภาพที่ละเอียดที่สุดของเซลล์มนุษย์

นี่คือภาพของ เซลล์มนุษย์ ที่มีรายละเอียดและความซับซ้อนน่าทึ่งจนดูเหมือน มุมหนึ่งของจักรวาล

📸 โดย Gael McGill และ Evan Ingersoll
ภาพนี้เกิดจากการผสมผสานระหว่าง
• MRI (เทคโนโลยีสร้างภาพจากสนามแม่เหล็กไฟฟ้า)
• การสร้างภาพดิจิทัล
• Cryo-electron Microscopy (กล้องจุลทรรศน์อิเล็กตรอนอุณหภูมิต่ำ)

ไฮไลท์ที่น่าสนใจในภาพ
1. ไมโทคอนเดรีย (Mitochondria): แหล่งพลังงานของเซลล์
2. ร่างแหเอนโดพลาสมิก (Endoplasmic Reticulum): มีบทบาทในกระบวนการสังเคราะห์โปรตีน
3. กอลจิคอมเพล็กซ์ (Golgi Apparatus): ช่วยในกระบวนการขนส่งสารภายในเซลล์
4. นิวเคลียส (Nucleus): ศูนย์ควบคุมการทำงานและเก็บสารพันธุกรรม

ภาพนี้สะท้อนให้เห็นความซับซ้อนของชีวิตระดับจุลภาคในแบบที่ไม่เคยเห็นมาก่อน เปรียบเสมือน จักรวาลขนาดเล็ก ที่ซ่อนอยู่ในร่างกายของเรา"นี่คือภาพที่ละเอียดที่สุดของเซลล์มนุษย์เท่าที่โลกเคยเห็น”

บทเสริม

ไมโทคอนเดรีย ไม่ใช่แค่แหล่งพลังงาน แต่มันดูเหมือนโรงงานพลังงานเคลื่อนที่ ที่มีหลอดไฟ เสาเส้นใย และกลไกหมุนวนเหมือนนิยายไซไฟ
ไรโบโซม กระจายอยู่เต็มพื้นผิวราวกับดาวเทียมที่โคจรรอบสถานีอวกาศ
เยื่อหุ้มเซลล์ ก็ไม่ใช่แค่ผนังบางๆ แต่มันเหมือนกำแพงพลาสมาที่คัดกรองสิ่งมีชีวิตเล็กจิ๋วตลอดเวลา

ทั้งหมดนี้อยู่ในร่างกายเรา...ทุกๆ ตร.ซม.ของผิวหนังเรา...ในลูกตา...ในหัวใจ
คุณกำลังประกอบด้วยจักรวาลระดับนาโน ที่ซับซ้อนพอๆ กับกาแล็กซี่
รับโบนัสข่าวโซเชียล

#สุขภาพดีเริ่มที่เซลล์

จุดจบคนเป็นมะเร็ง
เซลล์อ่อนแอแพ้คีโมไปต่อไม่ได้
เซลล์แข็งแรงโปรตีนต้องพอ
เซลล์จะแข็งแกร่งโอเมก้า3ต้องถึง

เผลอแป๊บๆก็เป็นรวงแล้วครับ ปลูกกินเอง เพิ่มกิจกรรมในการเดินรดน้ำต้นไม้ เพิ่มการเผาผลาญไปในตัว

#ข้าวโพดอินทรีย์

น่าปลูกไว้กินเองครับ แป้งดีพร้อมไฟโตนิวเทรียนท์ครบทุกสีเลยครับ

เมนูสุขภาพ #ซุปบักเขือ วันนี้ทานเมนูอะไรกันครับ

ลึกเกิ๊น 😁😁😁

พร้อมมาก

HllT WALK เคล็ดไม่ลับการ Durn Burn ไขมัน

-การเดินนั้นดีต่อหัวใจแต่ต้องเดินแค่ไหนล่ะ
-เดินอย่างไรเบิร์นไขมัน
-มาเดินหนีไดโนเสาร์กันเถอะ
-สูตรใหม่2:1:3

ทุกการเดิน20ก้าวจะเบิร์นได้1kcal แต่ก็ขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัวด้วยนะครับ น้ำหนักมากกว่าก็จะเบิร์นได้มากกว่า

ทุกๆ3,500kcal ที่เบิร์นออกไป น้ำหนักจะลด0.45กก.

เดิน10,000ก้าว จะเบิร์นออกไปได้400-500kcal

คนที่หนักไม่เกิน60กก. เดิน30นาที จะเผาผลาญได้90kcal

คนที่น้ำหนักมากกว่าก็จะเบิร์นได้มากกว่า เช่น หนัก70-80กก. เดิน30นาที จะเผาผลาญพลังงานได้ถึง120kcal

ไม่ต้องรอไดโนเสาร์มาไล่นะครับ เดินได้ทุกเวลาที่อยากจะเดิน เดินสลับกันต่อเนื่องให้ได้60นาทีนะครับ
ป.ล.กินอาหารให้ครบ5หมู่ ในสัดส่วนที่พอเหมาะด้วยนะครับ

#ลดกับพี่เดิน60วินาทีก็ลด

ลดส่วนที่เกิน เพิ่มเติมส่วนที่ขาด #เติมเต็มสุขภาพ

เมกา เกาหลีใต้ ฟินแลนด์ ก็มานะครับ ขอบคุณๆ🥰