Elif Akıncı Omurga Merkezi

Omuzlarınızdan biri diğerine göre daha önde mi duruyor? 🤔

Aynaya baktığınızda köprücük kemiklerinizin aynı hizada olmaması veya bir omzunuzun diğerine göre daha önde görünmesi, postürünüz hakkında değerlendirilmesi gereken bir bulgu olabilir.

Bu durum tek başına skolyoz olduğu anlamına gelmez. Ancak duruş ve omurga değerlendirmesi açısından bir uzmana başvurmayı gerektirebilir.

Erken fark edilen postür değişiklikleri, uygun egzersiz planlaması açısından önem taşıyabilir.

📍 Pozitif Yaşam Merkezi

** İşbu paylaşım postür sağlığını ve omurga duruşunu koruyucu ve geliştirici bilgiler içeren nitelikte olup kesinlikle reklam amacına hizmet etmemekte ve teşhis ya da tedavi tavsiye etmemektedir.**
*Hangi seçeneklerin sizin için doğru olduğunu öğrenmek için nitelikli bir uzmana danışabilirsiniz.*
**Bu içerikte kullanılan fotoğrafın hareketlendirilmesi yapay zeka teknolojisi kullanılarak oluşturulmuştur.**



BİLGİ VE RANDEVU İÇİN :

ATAŞEHİR ŞUBE :

Barboros mahallesi Al Zambak sok. Varyap Meridian Grand Tower A blok Ofis kısmı Kat 2 D 29 Ataşehir , İstanbul
Tel :0 533 147 44 71
Gsm : 0 533 616 91 22

İZMİT MERKEZ:

Adres : Körfez mah.D 100 karayolu üzülmez iş merkezi no 127 k 2 izmit kocaeli

Gsm : 0541 5334 541

Web: www.elifakinci.com.tr
Instagram : fzt.pt.elif_aknc
Youtube : Elif Akıncı Official
mail:[email protected]

Herkese günaydın !!! Güne Bertrand Russell ile başlıyoruz.”Aslan ve panter zararsızdır; oysa tavuklar ve ördekler çok tehlikeli hayvanlardır,” dedi bir solucan çocuklarına.“ Sevgiler..☺️

Good morning everyone!!! We’re starting the day with Bertrand Russell: “A worm told his children, ‘Lions and panthers are harmless; chickens and ducks are very dangerous animals.“ Enjoy..🍀

** İşbu paylaşım postür sağlığını ve omurga duruşunu koruyucu ve geliştirici bilgiler içeren nitelikte olup kesinlikle reklam amacına hizmet etmemekte ve teşhis ya da tedavi tavsiye etmemektedir.**
*Hangi seçeneklerin sizin için doğru olduğunu öğrenmek için nitelikli bir uzmana danışabilirsiniz.*
**Bu içerikte kullanılan fotoğraf ve konum bilgisi gerçektir.Fotoğrafın hareketlendirilmesi yapay zeka teknolojisi kullanılarak oluşturulmuştur.**



BİLGİ VE RANDEVU İÇİN :

ATAŞEHİR ŞUBE :

Barboros mahallesi Al Zambak sok. Varyap Meridian Grand Tower A blok Ofis kısmı Kat 2 D 29 Ataşehir , İstanbul
Tel :0 533 147 44 71
Gsm : 0 533 616 91 22

İZMİT MERKEZ:

Adres : Körfez mah.D 100 karayolu üzülmez iş merkezi no 127 k 2 izmit kocaeli

Gsm : 0541 5334 541

Web: www.elifakinci.com.tr
Instagram : fzt.pt.elif_aknc
Youtube : Elif Akıncı Official
mail:[email protected]

Kalça eklemi ne kadar iyi hareket ederse, omurganız da o kadar rahat hareket edebilir. 🦴✨

Kalça eklemindeki hareket kısıtlılıkları zamanla bel ve omurganın gereğinden fazla yüklenmesine neden olabilir. Hareket açıklığını korumaya yönelik uygun egzersizler, kalça çevresi kaslarının daha dengeli çalışmasına destek olarak günlük hareket kalitesinin artmasına katkı sağlayabilir.

Düzenli ve kişiye uygun planlanan egzersiz programları; hareket kabiliyetini geliştirmeye, omurgaya binen yükün daha dengeli dağılmasına ve fonksiyonel hareketlerin desteklenmesine yardımcı olabilir.

Unutmayın; her egzersiz programı bireyin ihtiyaçlarına göre planlanmalıdır.

📍 Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi

** İşbu paylaşım postür sağlığını ve omurga duruşunu koruyucu ve geliştirici bilgiler içeren nitelikte olup kesinlikle reklam amacına hizmet etmemekte ve teşhis ya da tedavi tavsiye etmemektedir.**
*Hangi seçeneklerin sizin için doğru olduğunu öğrenmek için nitelikli bir uzmana danışabilirsiniz.*
**Bu içerikte kullanılan fotoğraf ve konum bilgisi gerçektir.Fotoğrafın hareketlendirilmesi yapay zeka teknolojisi kullanılarak oluşturulmuştur.**



BİLGİ VE RANDEVU İÇİN :

ATAŞEHİR ŞUBE :

Barboros mahallesi Al Zambak sok. Varyap Meridian Grand Tower A blok Ofis kısmı Kat 2 D 29 Ataşehir , İstanbul
Tel :0 533 147 44 71
Gsm : 0 533 616 91 22

İZMİT MERKEZ:

Adres : Körfez mah.D 100 karayolu üzülmez iş merkezi no 127 k 2 izmit kocaeli

Gsm : 0541 5334 541

Web: www.elifakinci.com.tr
Instagram : fzt.pt.elif_aknc
Youtube : Elif Akıncı Official
mail:[email protected]

Herkese günaydın !!! Güne Nijerya atasözüyle başlıyoruz.”Kaplan, kaplanlığını ilan etmek zorunda değildir.” Sevgiler..☺️

Good morning everybody ! We are starting to day to with a Nigeria proverb. “The tiger does not have to declare his tiger.” Enjoy..🍀



BİLGİ VE RANDEVU İÇİN :

ATAŞEHİR ŞUBE :

Barboros mahallesi Al Zambak sok. Varyap Meridian Grand Tower A blok Ofis kısmı Kat 2 D 29 Ataşehir , İstanbul
Tel :0 533 147 44 71
Gsm : 0 533 616 91 22

İZMİT MERKEZ:

Adres : Körfez mah.D 100 karayolu üzülmez iş merkezi no 127 k 2 izmit kocaeli

Gsm : 0541 5334 541

Web: www.elifakinci.com.tr
Instagram : fzt.pt.elif_aknc
Youtube : Elif Akıncı Official
mail:[email protected]

Kuyruk sokumu, omurganın temel destek noktalarından biridir. 🦴

Bu bölgeyi destekleyen kasları hedefleyen doğru egzersizler; hareket kontrolünün, pelvik stabilitenin ve omurga dengesinin gelişmesine katkı sağlayabilir. Her egzersiz kişiye özel planlanmalıdır.

📍 Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi

** İşbu paylaşım postür sağlığını ve omurga duruşunu koruyucu ve geliştirici bilgiler içeren nitelikte olup kesinlikle reklam amacına hizmet etmemekte ve teşhis ya da tedavi tavsiye etmemektedir.**
*Hangi seçeneklerin sizin için doğru olduğunu öğrenmek için nitelikli bir uzmana danışabilirsiniz.*
**Bu içerikte kullanılan fotoğraf ve konum bilgisi gerçektir.Fotoğrafın hareketlendirilmesi yapay zeka teknolojisi kullanılarak oluşturulmuştur.**



BİLGİ VE RANDEVU İÇİN :

ATAŞEHİR ŞUBE :

Barboros mahallesi Al Zambak sok. Varyap Meridian Grand Tower A blok Ofis kısmı Kat 2 D 29 Ataşehir , İstanbul
Tel :0 533 147 44 71
Gsm : 0 533 616 91 22

İZMİT MERKEZ:

Adres : Körfez mah.D 100 karayolu üzülmez iş merkezi no 127 k 2 izmit kocaeli

Gsm : 0541 5334 541

Web: www.elifakinci.com.tr
Instagram : fzt.pt.elif_aknc
Youtube : Elif Akıncı Official
mail:[email protected]

Herkese günaydın !!! Güne ALDOUS HUXLEY ile başlıyoruz.”Belki de bu dünya, başka bir gezegenin cehennemidir.” Sevgiler..☺️

Good morning everyone!!! We’re starting the day with Aldous Huxley:”Perhaps this world is the hell of another planet.”Enjoy🍀

** İşbu paylaşım postür sağlığını ve omurga duruşunu koruyucu ve geliştirici bilgiler içeren nitelikte olup kesinlikle reklam amacına hizmet etmemekte ve teşhis ya da tedavi tavsiye etmemektedir.**
*Hangi seçeneklerin sizin için doğru olduğunu öğrenmek için nitelikli bir uzmana danışabilirsiniz.*
**Bu içerikte kullanılan fotoğraf ve konum bilgisi gerçektir.Fotoğrafın hareketlendirilmesi yapay zeka teknolojisi kullanılarak oluşturulmuştur.**



BİLGİ VE RANDEVU İÇİN :

ATAŞEHİR ŞUBE :

Barboros mahallesi Al Zambak sok. Varyap Meridian Grand Tower A blok Ofis kısmı Kat 2 D 29 Ataşehir , İstanbul
Tel :0 533 147 44 71
Gsm : 0 533 616 91 22

İZMİT MERKEZ:

Adres : Körfez mah.D 100 karayolu üzülmez iş merkezi no 127 k 2 izmit kocaeli

Gsm : 0541 5334 541

Web: www.elifakinci.com.tr
Instagram : fzt.pt.elif_aknc
Youtube : Elif Akıncı Official
mail:[email protected]

AĞUSTOS 2026’DA DA BAŞARILI SONUÇLARIMIZLA BERABERİZ!

22 Yıllık Tecrübemiz Ve İnovatif Yaklaşımlarımızla danışanlarımızdan 14 yaşındaki Meryem Tarduş’un doktoru tarafından 43 derece olarak ölçülen skolyozu ile mücadele etmesine, dengesinin ve postürünün düzelmesine yardımcı olduk.Azmi ve bize duyduğu güven için kendisine teşekkür ederiz.

(Danışanlarımızın tüm ölçümleri doktor tarafından yapılmaktadır.)

With our 22 years of experience and innovative approaches, we helped 14-year-old Meryem Tarduş, who was diagnosed with scoliosis at 43 degrees by her doctor, to overcome her condition and improve her balance and posture. We thank her for her determination and trust in us.

(All measurements of our clients are made by the doctor.)

DANIŞANIMIZIN MERKEZİMİZDE YAŞADIĞI SÜREÇ VE SONUCUYLA İLGİLİ, BİZZAT KENDİSİNİN ,ÜLKE GENELİNDE HALKA AÇIK BİR DERGİYE VERDİĞİ YAZILI RÖPORTAJA ALTTAKİ LİNKTEN ULAŞABİLİRSİNİZ.

https://www.kocaelilife.com/meryemin-yasamina-umut-olan-degisim/

DİKKAT!!! Danışanımızın elde ettiği sonuç kendine özeldir ve herkesin aynı sonucu elde edebileceğini göstermemektedir.Skolyoz ve kifoz açısındaki değişim ve diğer rahatsızlıklarındaki iyileşmeler kişinin anatomik ve fizyolojik yapısı,yaşı, uygulanan programda gösterdiği disiplin,programa devamlılık vb.pekçok etmene bağlı olarak farklılık gösterebilmektedir.Bu görselleri kullanmak için danışanlarımızın izni alınmıştır.

ATAŞEHİR ŞUBE :

Barboros mahallesi Al Zambak sok. Varyap Meridian Grand Tower A blok Ofis kısmı Kat 2 D 29 Ataşehir , İstanbul

Tel :05331474471

İZMİT MERKEZ:

Adres : Körfez mah.D 100 karayolu üzülmez iş merkezi no 127 k 2 izmit kocaeli

Tel : 0262 322 9 322
Gsm : 0541 5334 541

Web: www.elifakinci.com.tr
Instagram : fzt.pt.elif_aknc
Youtube : Elif Akıncı Official
mail:[email protected]

Herkese merhaba !!! Güne Odysseus ile başlıyoruz.”En çok istediğimiz şey, en çok sahip olamayacağımız şeydir; en çok sahip olamayacağımız şey ise zaten sahip olduğumuz ve kaybettiğimiz şeydir.” Sevgiler..🤗

Hello to everyone !!! We start the day with Odysseus.”The most we want is what the most we can’t have, and what the most we can’t have is what we already had and lost.”Enjoy..🍀



BİLGİ VE RANDEVU İÇİN :

ATAŞEHİR ŞUBE :

Barboros mahallesi Al Zambak sok. Varyap Meridian Grand Tower A blok Ofis kısmı Kat 2 D 29 Ataşehir , İstanbul
Tel :0 533 147 44 71
Gsm : 0 533 616 91 22

İZMİT MERKEZ:

Adres : Körfez mah.D 100 karayolu üzülmez iş merkezi no 127 k 2 izmit kocaeli

Gsm : 0541 5334 541

Web: www.elifakinci.com.tr
Instagram : fzt.pt.elif_aknc
Youtube : Elif Akıncı Official
mail:[email protected]

Kalça seviyesindeki küçük bir değişiklik bile tüm vücut dengesini etkileyebilir.

Omurgadaki eğrilik bazı kişilerde kalça kemikleri arasında seviye farkına yol açabilir. Bu durum, fonksiyonel bacak boyu farkı görünümüne neden olabilir ve yürüyüşten duruşa kadar birçok hareketi etkileyebilir.

Ancak unutulmamalıdır ki her skolyoz kalça seviye farkı oluşturmaz ve her bacak boyu farkının nedeni de omurga eğriliği değildir. Doğru değerlendirme; ayrıntılı postür analizi, klinik muayene ve gerekli durumlarda görüntüleme yöntemleri ile yapılmalıdır.

🔹 Erken değerlendirme ve kişiye özel egzersiz planlaması, uygun bireylerde postürün iyileştirilmesine katkı sağlayabilir.

📍 Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi #️⃣

** İşbu paylaşım postür sağlığını ve omurga duruşunu koruyucu ve geliştirici bilgiler içeren nitelikte olup kesinlikle reklam amacına hizmet etmemekte ve teşhis ya da tedavi tavsiye etmemektedir.**
*Hangi seçeneklerin sizin için doğru olduğunu öğrenmek için nitelikli bir uzmana danışabilirsiniz.*

kocaeli

BİLGİ VE RANDEVU İÇİN :

ATAŞEHİR ŞUBE :

Barboros mahallesi Al Zambak sok. Varyap Meridian Grand Tower A blok Ofis kısmı Kat 2 D 29 Ataşehir , İstanbul
Tel :0 533 147 44 71
Gsm : 0 533 616 91 22

İZMİT MERKEZ:

Adres : Körfez mah.D 100 karayolu üzülmez iş merkezi no 127 k 2 izmit kocaeli

Gsm : 0541 5334 541

Web: www.elifakinci.com.tr
Instagram : fzt.pt.elif_aknc
Youtube : Elif Akıncı Official
mail:[email protected]

Herkese merhaba !!! Güne bir Ashanti kabile sözüyle başlıyoruz.” Aslan kendi öyküsünü anlatacak birini buluncaya dek, en iyi av hikâyeleri avcılarınınki olacak.” Sevgiler..☺️

Hello everybody !!! We start the day with an Ashanti tribe saying, “The best hunting stories will be the hunters, until the lion finds something to tell his own story.” Enjoy..🍀

** İşbu paylaşım postür sağlığını ve omurga duruşunu koruyucu ve geliştirici bilgiler içeren nitelikte olup kesinlikle reklam amacına hizmet etmemekte ve teşhis ya da tedavi tavsiye etmemektedir.**
*Hangi seçeneklerin sizin için doğru olduğunu öğrenmek için nitelikli bir uzmana danışabilirsiniz.*



BİLGİ VE RANDEVU İÇİN :

ATAŞEHİR ŞUBE :

Barboros mahallesi Al Zambak sok. Varyap Meridian Grand Tower A blok Ofis kısmı Kat 2 D 29 Ataşehir , İstanbul
Tel :0 533 147 44 71
Gsm : 0 533 616 91 22

İZMİT MERKEZ:

Adres : Körfez mah.D 100 karayolu üzülmez iş merkezi no 127 k 2 izmit kocaeli

Gsm : 0541 5334 541

Web: www.elifakinci.com.tr
Instagram : fzt.pt.elif_aknc
Youtube : Elif Akıncı Official
mail:[email protected]