Dada yoga
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小班制精緻教學.使用各式輔具來提昇練習的精準.其達到身體對稱.平衡.能量
10/01/2026
天氣很冷😿
今天和大家一起練習
青蛙跳😹
28/12/2025
再見2025🥰謝謝所有不完美的時刻
在跌跌撞撞中學會溫柔與堅定
心懷感恩著每一刻的成長😊
帶著光🥳
走向2026🌹🌹🌹
29/11/2025
山林有一種沉默的力量
不急、不喧嘩
走進山裡，不是為了征服什麼～
而是為了回到那份平靜😌
只要抬頭，就會看到山與樹一如既往地的堅定💪
每一次的上山、下山….
都能帶回一些新的勇氣🤓
放下幾分沒必要的沉重🤨
並記得——
山在那裡，我也在🧡
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