maxmobaraka afya yako

Kunyonyesha (au kunyonya) maziwa ya mwanamke kwa mwanaume kwa kawaida hakuna madhara makubwa kiafya ikiwa wote wawili wako salama kiafya. Hata hivyo, kuna mambo muhimu ya kuzingatia:
1. Maambukizi ya magonjwa
K**a mmoja ana maambukizi, yanaweza kuenea kupitia maziwa au michubuko kwenye ngozi:
VVU (UKIMWI)
Hepatitis B na Hepatitis C
Hii ni hatari hasa k**a kuna vidonda mdomoni au kwenye chuchu.
2. Maambukizi ya matiti (kwa mwanamke)
Kunyonywa mara kwa mara kunaweza:
Kusababisha maumivu au muwasho
Kuchangia maambukizi k**a Mastitis (hasa kwa mama anayenyonyesha mtoto)
3. Usumbufu wa homoni na maziwa
Kunyonywa kunaweza kuongeza uzalishaji wa maziwa (homoni ya prolactin huongezeka)
K**a mwanamke hana mtoto, inaweza kusababisha usumbufu au maumivu ya matiti
4. Masuala ya usafi
Mdomo usipokuwa safi unaweza kuingiza bakteria kwenye chuchu
Hii inaweza kusababisha maambukizi madogo au muwasho
5. Athari za kijamii/kisaikolojia
Kwa baadhi ya watu, inaweza kuonekana si kawaida au kuleta kutokuelewana kwenye mahusiano

Njia rahisi za kusaidia kubeba ujauzito (kupata mimba) zinahusisha kuandaa mwili, kujua siku zako za rutuba, na kuwa na mtindo mzuri wa maisha. Hapa kuna mambo muhimu ya kuzingatia:

Zijue sababu kuu za
ukosefu wa nguvu za kiume

1. Sababu za mwili
2.Magonjwa k**a Kisukari
3.Shinikizo la damu
4.Tatizo la mishipa ya damu (damu haifiki vizuri kwenye uume)
5.Uzito kupita kiasi
6.Madhara ya dawa fulani
7.Sababu za kisaikolojia
8.Msongo wa mawazo (stress)
9.Wasiwasi au hofu ya kufanya tendo la ndoa
10.Msongo wa mawazo wa muda mrefu (depression)
11. Mtindo wa maisha
Kuvuta sigara 🚬
12.Kunywa pombe kupita kiasi 🍺
13.Kutofanya mazoezi
Lishe duni
14. Umri

Uharibifu wa mfuko wa uzazi
Mfuko wa uzazi unaweza kuchanika au kuharibika
Hii inaweza kuathiri uwezo wa kupata mtoto baadaye #