Varavin_massage

📌"Все болезни от нервов" - часто слышим мы, а психологические исследования это подтверждают. Да, человек может заболеть не только от выхода на улицу с мокрой головой или от коварного сквозняка в автобусе🤷‍♂️

💚Положительные эмоции дарят нашему организму огромный ресурс в виде здоровья😊💪Например, состояние влюблённости укрепляет иммунитет❤

Австрийские специалисты по психосоматике выявили самые вредные эмоции и их влияние на организм:

🔸️тревожность и длительный стресс -  заболевания ЖКТ
🔸️ревность - нарушение гормонального статуса организма, уменьшение выработки половых гормонов
🔸️зависть и неумеение радоваться чужим успехам - проблемы с сердечно-сосудистой системой
🔸️жалость к себе - заболевания печени
🔸️чувство вины - повышает риск развития онкологических заболеваний.

✔Помните: ЛЮБУЮ эмоцию лучше выплеснуть или «отреагировать», иначе она станет миной замедленного действия💣 Радость, которой не с кем поделиться, иногда оказывает не менее разрушительный эффект, чем невысказанное горе.

💚Будьте хозяином своих эмоций - будьте здоровы!💚

#харьковздоровье #массажхарьков #эмоциииздоровье #массажсалтовка #массажспиныхарьков #общиймассажхарьков #антицеллюлитныймассажхарьков #массажлицахарьков #лимфодренажныймассажхарьков

📌Спортивный массаж — процедура, направленная на мышцы и суставы, которая выполняется для уменьшения травматизации и для более быстрого восстановления после нагрузок💪
И да, он НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ😊

Разработан такой вид массажа специально для людей, ведущих активный образ жизни, для тех, кто переносит большие физические нагрузки🏃‍♂️🏃‍♀️

А для профессиональных спортсменов такой массаж важен так же, как и регулярные тренировки⛹️‍♂️🤸‍♀️

❗Сразу отмечу: спортивный массаж не направлен на борьбу с целлюлитом или исправление хронических заболеваний.

Особая техника выполнения спортивного массажа помогает организму подготовиться к большим нагрузкам🏋️‍♂️
Ваши мышцы и суставы разминаются так, чтобы вы узнали, на что они способны💪

💚Польза💚
🔹️увеличение выносливости организма
🔹️снятие мышечных спазмов
🔹️ускорение процесса восстановления после физических нагрузок
🔹️борьба с последствиями растяжений, гематом, уменьшение болевого синдрома
🔹️уменьшение риска получения травм и повреждений
🔹️снижение уровня утомляемости
🔹️улучшение скорости реакции
🔹️увеличение эластичности мышц
🔹️улучшение оттока лимфы, кровообращения, вывод токсинов из организма
🔹️улучшение общего физического состояния

Жду вас на сеансе массажа!💆‍♀️💆‍♂️

Запись в direct или по тел. 📲0505731894

#массажхарьков #спортивныймассаж #массажсалтовка #общиймассажхарьков #массажспиныхарьков #антицеллюлитныймассажхарьков #всевидымассажа

📌Вы замечали, что непроизвольно гладите ребенка по голове, когда успокаиваете его?🧒Или трёте вискИ, чтобы сосредоточиться?💆‍♀️

Грамотное воздействие на определенные точки головы приводит к улучшению общего состояния, и этим нужно пользоваться!👍

✔Массаж головы - полезная процедура, которая дает эстетический, оздоровительный и успокаивающий эффект💚

🔅Показания🔅
🔹️эмоциональное напряжение, стресс 🔹️тревожность, бессонница
🔹️сонливость днем
🔹️головная боль
🔹️умственное переутомление
🔹️сердечно-сосудистые нарушения

❌Противопоказания❌
🔸️острые воспалительные процессы 🔸️повышенная температура тела
🔸️заболевания кожи головы
🔸️нарушения свертываемости крови и кожных покровов
🔸️онкологические заболевания

💚Польза💚
🔹️расслабление нервной системы
🔹️повышение уровня иммунитета и работоспособности
🔹️уменьшение головных болей
🔹️расслабление мышц шейно-воротниковой зоны,снятие спазмов
🔹️нормализация артериального давления

Подарите себе сеанс массажа!💆‍♀️💆‍♂️

Запись в direct или по тел.📲 0505731894

#массажхарьков #массажсалтовка #массажголовыхарьков #массажлицахарьков #обшиймассажхарьков #массажспиныхарьков #массажистхарьков #всевидымассажа #релаксхарьков

📌Впечатление от сеанса массажа зависит не только от профессиональности мастера. Оценка состоит из манеры общения з клиентом, внешнего вида массажиста и, конечно же, самого массажного кабинета🏢

Массажный кабинет - место, куда приходят за расслаблением и восстановлением💆‍♀️💆‍♂️ Максимальный комфорт клиента - именно к этому стремится мастер при выборе рабочего места💎

💚Мое рабочее место - это просторный, светлый и тихий кабинет, который оснащен массажным столом, кондиционером, шкафом, душевой кабиной, умывальником и зеркалом.

Для каждого клиента предусмотрена одноразовая простынь, полотенца (стирка после разового использования), одноразовые тапки/шапочки, одноразовые салфетки✔

Жду вас на сеансе массажа!💆‍♀️💆‍♂️

Запись в direct или по тел. 📲0505731894

#массажхарьков #массажистхарьков #массажныйкабинетхарьков #массажсалтовка #массажлицахарьков #общиймассажхарьков #массажспиныхарьков #антицеллюлитныймассажхарьков

🗨"В 20 лет у вас лицо, которое дала вам природа;
в 30 лет у вас лицо, которое вылепила вам жизнь;
а в 50 у вас лицо, которого вы заслуживаете" - Коко Шанель👸

Если регулярно тренировать мышцы нашего тела, то практически в любом возрасте они станут более плотными и упругими, а тело более подтянутым💪

Мышцы лица – не исключение👈

📌Массаж - это пассивная гимнастика.
С помощью массажа лица, шеи и декольте можно расслабить напряженные мышцы и привести в тонус ослабленные.

Классический массаж ориентирован на поддержание кожи в тонусе, уменьшение отеков на лице и корректирование морщинок👍

🔅Показания🔅
🔹️поддержание упругости и здоровья кожи
🔹️коррекция овала лица
🔹️устранение носогубных складок, второго подбородка
🔹️тусклый и серый цвет лица
🔹️вялость кожи
🔹️мимические морщины
🔹️отеки и одутловатости

❌Противопоказания❌
🔸️повышенная температура, простудные заболевания
🔸️высыпания на коже – обострение акне, герпес, аллергические реакции
🔸️любые повреждения кожи – ранки, ссадины, царапины
🔸️некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы
🔸️онкологические заболевания

💚Плюсы💚
🔹️подтягивается овал лица, уменьшаются складки и морщины
🔹️улучшается кожное дыхание
🔹️улучшается кровообращение, усиливается отток лимфы и венозной крови
🔹️увеличивается выделение из организма мочевой кислоты, минеральных солей
🔹️снимается эмоциональное напряжение и другие последствия стресса.

Жду Вас на сеансе массажа!💆‍♀️💆‍♂️

Запись в direct или по тел.📲 0505731894

📌Трудно представить себе доброе утро без чашечки ароматного кофе, ведь именно он помогает пробудиться и дает заряд энергии на день☕
Не только вкусный, но и полезный - В ДОПУСТИМЫХ НОРМАХ кофе положительно влияет на работу мозга и нервной системы. Но полезен ли кофе для кожи? ⛾

Что говорит наука?🔍📚

💚ПЛЮСЫ💚

Кофе способен влиять не только на кожу, но и на то, что происходит под её поверхностью.

🔹️ недавние исследования показали:
употребление допустимого количества кофе влияет на снижение частоты развития раковой меланомы🔹️

В ходе исследования, которое проводилось более 10 лет, ученые проанализировали пищевые привычки почти 450 000 человек.

✅Результат: у тех, кто употреблял больше четырех чашек кофе в день, риск развития злокачественной меланомы на 20% ниже, чем у тех, кто не употребляет кофе вообще (речь идет о классическом кофе, а не о кофе без кофеина и напитках с добавками).

🔹️кофе богат на антиоксиданты🔹️

Здесь ученые говорят о том, что кофеин лучше применять местно - в составе кремов, сывороток и масок - такое использование антиоксидантов поможет сохранить здоровье и молодость кожи.

❌МИНУСЫ❌
🔸️ из-за высокой кислотности кофе портит кишечную флору, что негативно влияет на способность организма поглощать питательные вещества. Результат - "привет" прыщи и сухость кожи.

🔸️кофе увеличивает реакцию организма на стресс, тело производит вдвое больше кортизола, адреналина и норэпинефрина Эти гормоны провоцируют появление прыщей (кортизол особенно).

Пить или не пить?🤔 Правило "золотой середины" никто не отменял: всё полезно вмеру😉😊

Ссылки на результаты исследований:

https://academic.oup.com/jnci/article/107/2/djv013/906098

https://phys.org/news/2005-08-coffee-source-antioxidants.html

📌Сколько часов в день вы посвящаете работе за компьютером?👨‍💻 Сколько времени вы проводите, согнувшись над телефоном?🤳

⚠️Малоподвижный образ жизни, "залипание" в гаджеты - все это причины проблем с шейно-воротниковой зоной.
Именно поэтому массаж ШВЗ сегодня один из самых востребованных.✔

Классическая техника массажа ШВЗ - это выполнение определенного комплекса стимулирующих движений в шейно-воротниковой области.

Массаж ШВЗ может оказывать два противоположных эффекта. Клиент, в зависимости от показаний, получает тонизирующий или расслабляющий результат.😊

💚Польза💚
🔹️отсутствие болей в зоне шеи и спины
🔹️устранение перенапряжения в мышцах
🔹️избавление от нежелательных жировых отложений в области шеи и спины
🔹️улучшение кровообращения, лимфотока, приток крови к головному мозгу
🔹️отсутствие головной боли
🔹️нормализация давления
🔹️улучшение осанки
🔹️улучшение качества сна
🔹️улучшенная работа нервной системы.

Жду Вас на сеансе массажа!💆‍♀️💆‍♂️

Запись в direct или по тел.📲0505731894

#харьков #харьковмассаж #массажхарьков #массажшвзхарьков
#массажистхарьков #всевидымассажа #массажсалтовка #харьковсалтовка #

📌Пришел я как-то на собеседование в салон. После пристальных взглядов, стандартных вопросов и беглого просмотра моих дипломов, мне сказали:
- Ну что ж, мы были бы не против сотрудничать с вами...Но только есть условие! Во время массажа используйте масло для МАССАЖА.
- Вы имеете в виду какое-то конкретное?
- Нет-нет, просто для МАССАЖА. А то знаете, прошлый наш массажист намазал клиента "Олейной". VIP-клиента! Ой, здесь столько крику было...". 😮😄

Как ни странно, но вопрос: "А чем меня там вообще мажут?" в моей практике клиенты задают ну очень редко.🤷‍♂️ Причин такого абсолютного доверия, мне кажется, может быть несколько:

🔹️ человек приходит с болью🔹️
Поговорить о качестве масла или поскорее приступить к сеансу, чтобы избавиться от болевых ощущений? Да, клиент выбирает второе.

🔹️полное доверие мастеру🔹️
Это, скорее, история постоянных клиентов. Вы пришли на сеанс массажа не первый раз, и знаете, с кем имеете дело, знаете, какие средства использует массажист.

🔹️клиент абсолютно не разбирается в маслах/кремах/скрабах или ему просто все равно🔹️

Я могу полчаса толковать о прелестях состава и чудесных свойствах, а в ответ услышать: "Ну..это понятно. Знаете, главное - чтобы не воняло и сыпи после вашего масла не было." И это тоже нормально.👌

У себя на сеансах массажа я использую только качественные и проверенные средства💯✔

Массажное масло "Тhai Oils" - один из моих фаворитов💚
Описание в карусели👉

Жду вас на сеансе массажа!💆‍♀️💆‍♂️
Запись в direct или по тел. 📲0505731894

#харьков #массажхарьков #массажхарьковсалтовка #массажсалтовка #массажистхарьков #массажноемасло #всевидымассажа

📌Впереди может быть напряжённая рабочая неделя или долгожданный отпуск🏖

Но помните: ваш организм работает без перерывов и выходных! Подарите ему релакс!⬇️

Жду вас на сеансе массажа по адресу:
г. Харьков, улица Бучмы 1-б, ТЦ "Континет" 💆‍♀️💆‍♂️

Запись в direct или по тел.📲0505731894

#харьковмассаж #массажистхарьков #массажсалтовка #всевидымассажа #континентхарьков #героевтрудахарьков #героевтрудамассаж

📌Лимфа - прозрачная жидкость, основная задача которой — перенос продуктов метаболизма для их дальнейшего выведения.

💚Лимфодренажный массаж💚

Зачем❓
Чаще всего такую процедуру делают ради эстетического эффекта. При этом уменьшение целлюлита, подкожного жира, увеличение упругости кожи — скорее "побочные эффекты", а не главная цель.
 
💎Польза:
🔹️оздоравливает организм
🔹️помогает укрепить иммунитет
🔹️стимулирует вывод лишней жидкости и продуктов жизнедеятельности из организма
🔹️помогает избавиться от мелких морщинок

Кому❓
Показания:
🔸️замедленный метаболизм
🔸️сниженный иммунитет
🔸️хроническая усталость
🔸️лишний вес
🔸️неровности кожи
🔸️физические нагрузки (и, наоборот, отсутствие активности)
🔸️проблемы с ЖКТ

Как❓
Ручной лимфодренажный массаж выполняется массажистом 30–60 минут. Во время сеанса применяется техника надавливания и поглаживания кожи.
Продолжительность курса - 8–10 сеансов (точную продолжительность можно определить в зависимости от особенностей и запросов клиента).
 
Жду Вас на сеансе массажа!💆‍♀️💆‍♂️

Запись в direct или по тел: 📲0505731894

#массаж #харьковмассаж #массажсалтовка #массажхарьков #массажистхарьков #лимфодренажныймассаж

«Я чувствую себя намного лучше уже после 2 сеансов, зачем мне остальные?», — слышу я иногда от клиентов. 🤷‍♂️

Да, эффект от массажа часто наступает уже после первого сеанса, но комплексного результата он не принесет❕

▶️Например, "Антицеллюлитный массаж".

📌Цели массажиста:
- «разбить» застойные явления
- ускорить ток крови и лимфы
- избавиться от лишней жидкости и шлаков
- сделать мышцы более эластичными, улучшить упругость кожи
- уменьшить слой подкожно-жировой клетчатки.

За пару сеансов со всем и сразу справиться невозможно.

👉Именно поэтому массажист индивидуально подбирает курс, который зависит от:
🔹️общего состояния клиента
🔹️степени выраженности его проблем
🔹️желаемых целей, особенностей и состояния организма.

💚Курс массажа - лучший подарок вашему организму!💚

Запись в direct или по тел. 📲0505731894

#массажхарьков #массажсалтовка #массажистхарьков #мастермассажа #мастермассажахарьков #всевидымассажа

📌Боль – это попытка организма поговорить с нами, заявить, что в организме что-то не в порядке.

Боль в спине – одна из самых частых проблем, с которой знакомы около 90% жителей планеты.

👉Массаж спины - прекрасный способ избавиться от боли, снять нервное напряжение и привести мышцы в тонус!

💚Польза:
- снимается застой в мышечных тканях
- повышается сопротивляемость организма различным инфекциям, стрессам
- улучшается осанка
- нормализуются функции сальных и потовых желез
- улучшается состояние подкожно-жировой клетчатки - кожа становится гладкой, плотной, эластичной.

Жду вас на сеансе массажа!💆‍♀️💆‍♂️

Запись в direct или по тел. 📲0505731894
#харьков #массажхарьков #массажсалтовка #массажист #массажистхарьков #массажспиныхарьков