Sasha Guk

ПРАВИЛА БОРОТЬБИ В БОРОТЬБІ БЕЗ ПРАВИЛ

Сучасний світ стає набагато динамічніший і швидший.
Те що було актуальним 5 - 7 років назад, стає застарілим. Змінюється все.

Людина як індивід, має два шляхи в подальшому, прийняти або не прийняти зміни і жити далі, але з різними наслідками для себе.

Немає нічого постійного, а отже, перше що має мати людина - це РОЗУМІННЯ, що вчора не повернеться і потрібно жити далі, а завтра наступить лише завтра))
А з цього випливає друге правило;
ЖИТИ ТУТ І ЗАРАЗ.
Радіти за те, що маєш на сьогодні і дякувати за це.

Наступним правилом, котрого потрібно дотримуватися це;- ОСОБИСТА ВІДПОВІДАЛЬНІСТЬ.
Вона має бути постійно, адже ми і тільки ми,- є творцями власного майбутнього, а не країна, влада чи обставини.

Наступним правилом в цьому житті, це відноситись до всіх із позиції БЕЗУМОВНОЇ ЛЮБОВІ, одна із найскладніших позицій в даному списку, адже наразі світ переповнений ненавистю, злом і заздрістю, а це взаємовиключає Любов.

Також важливим моментом на сьогодні стає ТОТАЛЬНЕ ПРИЙНЯТТЯ РЕАЛЬНОСТІ РЕАЛЬНОСТІ. Тобто жити без рожевихх окулярів і сприймати кожну події, як новий епізод захоплюючого фільму або серіалу

Інформація,
Інформація
Інформація...

Вона всюди...
Різна...
Засоби масової інформації чинять на наше життя колосальний вплив.

Раніше методи були більш простими; радіо, телевізор чи газета.
На сьогодні, до цього всього додалося дуже багато іншого. З кожного кутка, нам говорять, що і як, ми маємо робити.

Вона (інформація) здатна возвеличувати людей і точно так знищувати їх, веселити нас чи вганяти в смуток, може формувати ідеології і змінювати кардинально суспільство.

А це в свою чергу стає досить потужною зброєю в руках "сильних людей, цього світу".

Інформація стала потужним інструментом ведення суперечок; військових, політичних, спортивних і інших.

Вона всюди....
Наразі інформаційний простір переповнений. Але його постійно продовжують накачувати.
Але найважливіша думка цього допису, буде далі.

В цьому інформаційному хаосі, основна задача зберегти індивідуальність, холодний розум і вміння критично мислити, зберегти тишу своєї душі. Не бути інструментом в руках інших.

#ГукОлександр #психологічнадопомога #психосоматика #Кінезіологія #Остеопатія

Хибна реальність...
Наразі, людство живе в тотальній іллюзії, подвійних стандартах, де правда, не завжди є правдою, перекручуються факти і кожен намагається крутити інформацією, як сам хоче.
Світові державні устрої, заганяють людство все більше в рамки.

Соцмережі виступають, як інструмент маніпуляції народними масами.

До чого дійшов прогрес...
Ми говоримо під чужі голоси, і танцюємо під чужі рухи.
Жодного слова про власну думку і індивідуальність.

Як говорив Оскар Уайльд,
"Істинне призначення людини - жити, а не існувати".
На жаль, багато хто, з початком повномаштабного вторгнення став схожим на людину, котра знаходиться в реанімації; у неї немає минулого - у неї не має майбутнього. Є підвішений стан...
Стан, який потрібно гнати, якомога далі. Адже він зжирає, знищує людину, її думки, її мрії...
(Далі буде...)

#ГукОлександр #Кінезіологія #Остеопатія #ЗОЖ #ЗСУ #психологічнадопомога #психосоматика

ПТСР. СИНДРОМ ВІЙНИ

Сьогодні хочу продовжити серію розповідей про посттравматичний синдром.

"Синдром війни" - це стресовий розлад,котрий діагностують серед;
- військовослужбовців після перебування у зоні бойових дій,
- цивільного населення, постраждалого від бойових дій або катастроф,
- дітей, жінок та чоловіків у цивільному житті мирного і воєнного часу.

Дуже часто можна спостерігати відтермінований розвиток цього захворювання, наприклад із закінченням дії (війна, операція, вихід на пенсію і т.д.)

Пропрацювати ПТСР можна за допомогою групової та індивідуальної психотерапії.

Розрізняється декілька станів за часовим перебігом:

- гостра стресова реакція (від перших хвилин після травми до двох діб)
- гострий стрес учасника бойових дій та операцій — сукупні порушення, строком до чотирьох діб
- гострий стресовий розлад — від двох днів до одного місяця
- гостра форма ПТСР (від одного до трьох місяців)
- хронічна форма ПТСР (більше, ніж три місяці)
- ПТСР із відстроченим проявом (симптоми захворювання проявилися через 6 місяців після травми або ще пізніше)

Ціла низка зарубіжних досліджень вказують на те, що участь у війні або проживання на території, де йде війна, значно підвищує відсоток психічних розладів як серед військових, так і серед мирного населення.

Із всіх травмованих людей, лише у 30% цей синдром буде розвиватися з часом. Але це не значить, що іншим не потрібна буде допомога в подоланні стресу.

І саме тому, вже зараз, ми маємо думати, а як же ми, можемо допомогти тим же військовим, в реабілітації, адже таких людей буде багато, котрим потрібна бути допомога, щоб соціалізувати їх, а не покинути один на один із проблемою.

#ГукОлександр #ЗОЖ #психологічнадопомога #ЗСУ #Остеопатія #ПТСР #Здоров'я #Прийом

КЕРОВАНІСТЬ СУСПІЛЬСТВА

XXI століття, час де суспільство прагнучи до свободи і демократії, заганяє себе все сильніше і сильніше в рамки.
✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️
Все має робитися по правилам.
А будь хто, хто мислить по іншому, суспільство в основному намагається подавити, іноді, навіть в грубій формі.
✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️
ЗМІ та те, що нам говорять, з інших джерел (соціальні мережі, телевізор, ігри, ,бігборди і так далі), зачасту людьми сприймається, як істина і правда - що все, дійсно так і ніяк інакше, не буде.
✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️
В цьому всьому втрачається індивідуальність, для чого мислити, якщо я все одно ні на що, вплинути не можу.
Але завжди потрібно пам'ятати, що будинок будується з цеглинок, і якщо поступово ці частини прибирати, то колись будинок зруйнується.
✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️
Так і в суспільстві- чим більше буде усвідомлених і самобутніх людей, тим швидше це суспільство матиме позитивні зміни.
✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️
В наш час, кожну отриману інформацію, потрібно ділити, як мінімум на два, а то і на 4. Крім того, завжди, потрібно мати, критичне мислення, і розуміти, чи це інформаційне вкидання чи дійсно правда.

#ГукОлександр #ЗОЖ #ЗСУ #психосоматика #психологічнадопомога #Кінезіологія #Остеопатія #Мукачево #Ужгород

ДОПОМОГА, ЯКА НАДАЄТЬСЯ ВЧАСНО...

В практиці, часто люди, коли "щось болить" до останнього думають, що "все минеться так", але на жаль, наш організм, думає інакше.
Спочатку, він вмикає систему компенсаторики- процес котрий перекриє місце, в якому є питання завдяки іншим системам.

💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
Чи допоможе це? Так, однозначно, але є одне невеличке "але", далі організм по схожості з лавиною, буде накопичувати проблеми, а процесів компенсації може не вистачати, а отже тіло скоріше буде розвалюватися, бути хворобливим.

💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
Чи можливо це попередити, чи не дати тілу розвалитися?
- Звичайно так, завдяки комплексній діагностиці і правильно підібраних інструментів для роботи та реабілітації.

💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
На фото в моїх руках, бачите клієнта, який "трішки не встиг"; - у якого робота, немає часу ні на що, який ніде не встигав, а ще можливо, не та країна, влада або спеціаліст не з тієї ноги встав....
При цьому, як бачите клієнт навіть намагається сміятися
Пост ніби і позитивний, але ситуація нажаль, досить складна і часто повторювана.

💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
"Не будь як цей клієнт, давай не будемо доводити до такого стану себе")))

#ГукОлександр #Здоров'я #Реабілітація #Кінезіологія #Остеопатія #Прийом #ЗСУ #психосоматика

ХТО Я

Таке питання я чую майже від кожної людини котра приходить до мене на прийом.
💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
І як мене тільки не називають: цілитель, шаман, Дід Відун, Мольфар, Маг, Доктор Стрендж, чарівник, эзотерик.
Є звичайно і більш приземисті назви, а саме: кінезіолог, остеопат, реабілітолог, доктор і інші. Кожен бачить, щось своє. І кожен в цьому дійсно правий...
💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
Я не можу говорити, що мої знання з якоїсь однієї сфери, адже вони тісно переплітаються. Фізика з метафізикою і навпаки.
💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
Є лише одна ціль - зробити ваше тіло здоровішим, показати організму, що таке бути здоровим.
Цілком медичні терміни і хвороби, переплітаються із питаннями духовних практик, чакр. І навпаки.
💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
Людина, котра потребує допомоги, не запитує скільки у мене дипломів, а приходить за допомогою. І їй все одно, будете ви навколо неї з бубном ходити або примінятимете будь які інші методики. Головне - щоб був результат.
💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
А якщо про роботу на результат, то це до мене. По іншому не вмію)))
💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
В моєму розумінні тіло - це дуже складна саморегулюча система, але іноді ці регуляції дають збій. І моя задача - відновити ці процеси максимально комплексно, із використанням доступних мені знань.
А знаю і вмію багато чого)))
З радістю і максимальним професіоналізмом допоможу Вам по Вашому запиту, наскільки це можливо)))

#ГукОлександр #кінезіологія #Остеопатія #Нововолинськ #Реабілітація #Харків #Львів #ЗСУ #Здоров'я

Друзі, події останнього місяця перевернули і безповоротно змінили наше з вами життя. Розуміємо, які емоції вирують у кожного
Тому пропонуємо вам підтримку 👏 Наразі деякі викладачі Центру мають можливість і вже надають допомогу. Індивідуальні консультації та терапевтичний супровід у групі в онлайн-форматі, з питань відновлення психоемоційного та фізичного стану.
Серед запитів, з якими можете звертатися:
- тривожні та агресивні стани
- відчуття стиснення в грудях
- панічні атаки
- постстресові розлади
- скутість та біль шийно-комірцевої зони, в шиї та поясниці
- порушення сну, апатичний стан
- проблеми в комунікації та міжособистісних відносинах та ін.

Зручний час для сеансу та свій запит уточнюйте безпосередньо у спеціаліста – за вказаними контактами (Viber, Whatsapp, Zoom, Telegram):
Олександр Підлужний +380967018828
Гук Олександр +380957266830
Івахненко Евгеній +380636458273

Якщо після сеансу захочите віддячити – будь-ласка, по серцю і можливостям! Приймемо з вдячністю та теплом💚
Більше інформації на нашому сайті – посилання в першому коментарі
Все буде Україна💛💙 Слава Героям!

Во владениях зимы, многие из нас замедляются, образно, "уходят в спячку" но это не обо мне.
💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
Я все далее погружаюсь в работу с телом человека, а если быть точнее, то на данный момент - нервной системой.
🧠🫀🫁🧠🫀🫁🧠🫀🫁🧠🫀🫁🧠🫀🫁🧠🫀
Система, которая позволяет выжить нам и существовать на этой планете.
33 нерва, которые передают инфомацию в командный центр и позволяют в мгновение отреагировать на событие и сделать правильный вывод.
🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠
Благодарен Рита Бенамор
Rita Benamor(Portugal) за легкость подачи информации и хорошее чувство юмора))
Продолжение следует...

#ГукАлександр #Харьков #Остеопатия #Остеопат #Кинезиолог #КинезиологияХарьков #остеопатияхарьков #Приемкинезиология #ЗОЖ