Spine_health_in_Krop

Приходьте до нас на тренування 🥰

Для запису пишіть в дірект⬇️

Якщо маєте проблему сколіозу у себе або рідних, запрошуємо на консультацію та корекцію 🔥

Приходьте для створення індивідуального плану щодо корекції за адресою вул. Віктора Френчка 2 або телефонуйте за номером в шапці профілю

Чекаємо вас на тренування з пілатесу✨😍
Понеділок, середа, пʼятниця 18:00 та 19:00

Пиши в дірект для запису ✅

МОБІЛЬНІСТЬ — ЦЕ СВОБОДА ТВОГО РУХУ 🤸‍♀️

Відчуваєш скутість у тілі, не вистачає гнучкості або рухи стали менш вільними? Час приділити увагу своєму тілу 💚

Вправи на мобільність допомагають:
✅ Покращувати рухливість суглобів
✅ Зменшувати відчуття скутості
✅ Розвивати контроль над рухами
✅ Покращувати якість повсякденних рухів
✅ Підготувати тіло до фізичних навантажень

Зберігай відео та спробуй виконати вправи разом із нашим тренером!
А якщо хочеш працювати над рухливістю під наглядом фахівця — запрошуємо на заняття з ЛФК.

У нас є індивідуальні, спліт та групові заняття, щоб ти міг обрати формат, який підходить саме тобі 🤍

📩 Напиши нам у Direct, і ми допоможемо підібрати заняття під твої потреби!

Запитали в діток, що, на їхню думку, тренер робить після тренувань удома…

Дитяча фантазія — це щось неймовірне! 🤭❤️

А як думаєте ви? Пишіть свої варіанти в коментарях 👇