Unusual Health Tips

НЕ ПРЕНЕБРЕГАЕМ УВЛАЖНЕНИЕМ
Эта потребность всегда стоит на первом месте: как организм человека нуждается в воде больше, чем в еде, так наша кожа больше нуждается во влаге, чем, например, в антивозрастных активах. Недостаток влаги в уходе за кожей приводит к обезвоженности, что провоцирует тусклость, ранние морщины, повышенное образование себума, шелушения и снижение сопротивляемости при ежедневных внешних воздействиях.

Регулярно используйте увлажняющие дневной и ночной кремы, сыворотки с гиалуроновой кислотой и другими гидрофиксаторами, маски для предупреждения обезвоженности.

КАК ПРАВИЛЬНО УХАЖИВАТЬ ЗА ЛИЦОМ: 5 ОСНОВНЫХ ПРАВИЛ
Для любого типа кожи следует выбирать мягкие очищающие средства, комфортные персонально для вас. Их главная задача — дважды в день удалять загрязнения, не нарушая pH кожи (утром, когда нужно снять остатки ночного ухода и излишки себума, а также вечером после долгого дня, когда кожа нуждается в очищении от макияжа, частичек сажи, пыли и отмерших клеток, смешавшихся с себумом). Обращайте внимание на составы: в щадящих, но от этого не менее эффективных средствах присутствуют глицерин, важные для защитного барьера кожи пробиотики, мягкие ПАВ (амилит, purisoft, лауретсульфат натрия и другие).

ПРАВИЛО №2. ДЛЯ КОЖИ ВОКРУГ ГЛАЗ ВЫБИРАЕМ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЙ УХОД
правила ухода за лицом
Кожа вокруг глаз более тонкая, чувствительная и практически лишенная механизма естественной защиты эпидермиса — сальных желез. По этой причине уход за ней должен быть профильным, учитывающим особые потребности век.

Так, у дерматокосметологических брендов средства для ухода за этими зонами гипоаллергенны и протестированы офтальмологами. Их рекомендуется наносить кончиками пальцев с небольшим отступом от линии роста ресниц утром и вечером после вашего основного ухода.

Результативный уход за лицом подчиняется определенным законам. Его «три кита» — это качественные и правильно подобранные средства, последовательность и регулярность. В этой статье мы расскажем о том, как правильно ухаживать за лицом, как строится грамотный домашний уход за кожей лица с точки зрения профессионалов и с чего начать, если вы хотите поддержать биологические ресурсы вашего эпидермиса.

КАК ПРАВИЛЬНО УХАЖИВАТЬ ЗА ЛИЦОМ: 5 ОСНОВНЫХ ПРАВИЛ
И первое же, что нужно запомнить, — универсальные правила, объясняющие, как ухаживать за кожей лица, чтобы на долгие годы сохранить (или приобрести) ровный сияющий тон, гладкость и упругость, чистую кожу без воспалений, повышенной чувствительности и покраснений.

Как кожа стареет? Антиэйдж-уход
⠀
Девочки, вы точно замечали! У каждого возрастные изменения проявляются по разному. У кого-то мелкие морщинки по всему лицу, у кого-то ярко выраженная потеря тонуса и глубокие морщины.
⠀
Собрали 4 типа старения, которые чаще всего выделяют косметологи. И для наглядности, пригласили любимых звезд) И сразу средства подобрали, для профилактики. Листайте карусель!
⠀
❓«Ох, и как это дело остановить👵🏻?»
⠀
Никак👍 А вот притормозить и отложить - вполне в наших силах)
⠀
C 25 лет кожа начинает производить на 1-1.5% меньше коллагена в год...⏳Не пугаемся) Вероятней всего, вы это даже не замечаете, и морщинок совсем мало и они не глубокие. Но, уже сейчас коже надо начинать помогать.
Потому что к 35 годам содержание коэнзима Q10 падает практически в 4 раза, снижается уровень эластина и гиалуроновой кислоты.
⠀
И вот какие «сигналы» дает нам кожа, что «пора, пора!»
⠀
📌 снижение эластичности кожи
📌 пигментация
📌 расширенные поры
📌 истончение лицевых мышц
📌 резкое уменьшение % подкожного жира

Как избежать сухости кожи после водных процедур?

Вместе с врачом-дерматологом, косметологом Игорем Патриным мы начали разбираться в правилах ухода за телом. Первый пост был о гигиене. Сегодня же поговорим об увлажняющей косметике для тела.

Используйте крем для тела после каждого купания 🛁

Да, даже если вы моетесь несколько раз в день: например, утром и после тренировки 💪 Для максимального увлажняющего эффекта наносите крем сразу после душа, на влажную кожу, предварительно промокнув ее полотенцем. Но не трите слишком сильно, чтобы не повредить.

Какую текстуру крема выбрать?

❄️ В холодное время года выбирайте кремы или бальзамы, а вот на лето больше походят гель-кремы. Их охлаждающая текстура гораздо больше подходит для жары ☀️

Выбирайте средства без сильных отдушек

Особенно если у вас сухая кожа. Она намного легче поддается воздействию раздражающих веществ и аллергенов

🆕Что с моей кожей?!

«Дискомфорт, стянутость, шелушения, зуд… что мне делать?» Кто не понаслышке знает, что такое чувствительная кожа, узнали ее основные симптомы.

Почему чувствительность возникает и как успокоить капризную кожу?

Основаная причина таких неприятных симптомов – ослабление защитного барьера кожи и микробиома. Барьер нарушен👉 раздражители свободно и без препятсвий проникают в кожу.

🔹К чувствительности чаще всех склонны обладательницы тонкой светлой кожи – у такой кожи слабо выражен роговой слой, а сальные железы выделяют меньше себума. Поэтому, кожа более уязвима к внешним раздражителям и требует нежного и внимательного отношения💚

🔹Чувствительность также провоцируют частые стрессы / прием лекарственных препаратов / гормональные изменения / неправильный косметический уход.

Реорганізуйте косметичку.
Викинути все старе – правило, яке доречно застосувати не тільки вашого гардеробу, але і для б’юті-арсеналу. Не варто зберігати крем чи помаду, термін придатності яких вже минув. А якщо в косметичці є тіні, якими ви так і не скористалися

Никогда не забывать про зону декольте
Кстати, о реальном возрасте женщины рассказывают не только руки, но и зона декольте. Так что ухаживать за ней нужно так же тщательно