TEAMY

Рецепти краси: чим корисна рисова вода і як її зробити в домашніх умовах

Незважаючи на історію, що йде корінням в глибину століть, цей рецепт, який прийшов до нас з Азії, простий і доступний кожному.

Століттями японки використовували рисову воду, щоб зміцнити волосся і зберегти довжину, а китаянки були впевнені, що вона допомагає відстрочити появу сивого волосся. І нехай магічними властивостями рисова вода все ж не володіє, але вона дійсно може зробити волосся густіше і міцніше, адже до її складу входять вітаміни В і Е, антиоксиданти, амінокислоти і багато інших мікроелементи.

ЯК ПРИГОТУВАТИ РИСОВУ ВОДУ БУДИНКУ
Існує кілька рецептів, але для всіх будуть потрібні наступні інгредієнти:

сирий рис (сорт на ваш розсуд)
вода
пляшка з кришкою

Спосіб перший: відвар

Ретельно промийте півсклянки (або більше за бажанням) рису, перекладіть в каструлю і залийте водою так, щоб вона покривала рис, і понад це долийте ще 2-3 склянки води. Потім варіть на плиті до готовності (не до википання води!). Воду, що залишилася перелийте в пляшку і зберігайте до тижня в холодильнику.

Плюси: швидкий спосіб, зручний, якщо ви і так збиралися відварювати рис.

Мінуси: температура неминуче знищує частину вітамінів і корисних мікроелементів.

Спосіб другий: замочування

Рецепти краси: чим корисна рисова вода і як її зробити в домашніх умовах
Ретельно промийте півсклянки рису, а потім залийте його 3 чашками води в будь-якій зручній ємності. Дайте настоятися протягом години-двох, а потім перелийте воду в пляшку і зберігайте в холодильнику до 7 днів.

Мінуси: вимагає більше часу.

Спосіб третій: ферментація

Рецепти краси: чим корисна рисова вода і як її зробити в домашніх умовах
Залийте півсклянки рису 3 чашками води в зручній ємності, накрийте і залиште в теплому місці на 12-24 години, протягом яких потрібно буде кілька разів перемішати рис. Потім воду перелийте в пляшку і зберігайте до тижня в холодильнику.

Плюси: найкорисніший і багатий мікроелементами варіант.

Мінуси: самий времязатратний спосіб, а крім того, така вода може мати специфічний запах (якщо він вам не подобається, додайте пару крапель улюбленого ефірного масла).

ЯК ВИКОРИСТОВУВАТИ РИСОВУ ВОДУ
Для волосся рисова вода, як правило, використовується 1-3 рази на тиждень в якості ополіскувача (змивається чи ні, за бажанням) після миття, але можна практикувати і більш тривале занурення волосся в рисову воду (підходить тільки для довгого волосся). Для цього можна налити її в зручну глибоку ємність і занурити в неї кінці волосся. Доведеться пристосуватися і знайти зручне положення, в якому ви зможете просидіти, як мінімум, 15-20 хвилин.

Крім того, рисову воду можна використовувати і для особи — вмиватися або наносити за допомогою ватного диска, комбінуючи з легким самомасажем.