Health in our life

Продолжим про лечение инсулинорезистентности. В тяжелых формах даже путем сильного уменьшения количества углеводов дело может затянуться. Но существуют препараты, регулирующие количество инсулина. Нужно ли их применять, или это гадючий яд.🙂

Я хочу сказать вот что, отказываться от лечения специально созданными препаратами, если вам их врач прописывает, это как продолжать мыть голову хозяйственным мылом, как раньше делали, хотя есть хорошие шампуни.

Недавно видела на одном канале- как вылечить остеохондроз пучком укропа. И это всерьез люди пишут и читают.
Хочу расстроить всех любителей пучков укропа. Даже просто не знаю, как и сказать :))) За многие годы изменились мы, изменилась окружающая среда.

Вот почему в период пандемии коронавируса врачи били тревогу по поводу того, что назначается слишком много антибиотиков просто так, на всякий случай, хотя антибиотики никак не влияют на вирус. А потому, что у бактерий возникает привыкание к антибиотикам. И через какое-то время бактерии адаптируются, и антибиотик станет бесполезен. Нужно будет разрабатывать что-то новое.

7 недорогих лекарств, которые всегда надо носить с собой

1. Универсальное средство – парацетамол (7 рублей). Парацетамол оказывает обезболивающий эффект (головная и зубная боль), жаропонижающий и незначительный противовоспалительный. В определенных дозировках считается безопасным для детей. Нельзя принимать людям с больной печенью.

2. Диарея – лоперамид (15 рублей). По эффективности не уступает Имодиуму, зато в несколько раз дешевле. Примите 4 мг лоперамида при острой диарее, затем по 2 мг после каждого бесформенного стула. При хронической диарее детям старше 5 лет лоперамид назначают в суточной дозе 2 мг.

3. Аллергия – диазолин (50 рублей). Действует не хуже популярного Эриуса. Является одним из старейших антигистаминных препаратов. Оказывает противоаллергическое, противоотечное действие, снимает боли в животе и зуд. Противопоказаний почти нет. Диазолин детский выпускается в виде драже с количеством действующего вещества 0,05 г.

4. Успокоительное – валерьянка (10 рублей). Старая добрая валерьянка дает стабильный седативный эффект. Впрочем, он приходит не очень быстро. Некоторые клинические исследования указывают на то, что эффект валерьянки не превышает плацебо. Детям до 12 лет валерьянка противопоказана.

Следующую неделю предлагаю в едином порыве убирать воспаление внутри тела и внутри мозга, возникшее от сильного стресса. Надеваем маску на себя — от слов к делу.

Затуманненость сознания, депрессии, ускорение старения, угрозы ССЗ и деменция не нужны ни тем, у кого сейчас все хорошо, ни тем, кому предстоит выстраивать новый мир вокруг.

Воскресный день посвятите подготовке. Без неё шансы начать заниматься собой почти равны нулю.

• Сходите в магазин или закажите доставку. Нужны овощи и зелень. Можно купить часть свежих и часть замороженных.

• Картошку за овощи не считаем, но те овощи, которыми можно заменить гарнир из круп приветствуются (все виды капусты, батат и т.д.)

• Закажите воду, оливковое масло, белок (курицу/рыбу/яйца).

Если вы страдаете изжогой или отрыжкой кислотой, то это происходит из-за рассогласования нервной системы мозга и нервной системы пищеварительного тракта.
Техники расслабления пойдут вам на пользу. Ещё может помочь попить чай между приемами пищи. Из-за частых глотаний снова наладится движение от пищевода к желудку, а не наоборот.

Периодически каждый человек начинает задумываться над тем, что он становится толстоват. Старая одежда трещит по швам и в ней как-то тяжко стало дышать. Можно, конечно, купить одежду свободнее на размер или даже два, но правильный выбор всё-таки – начать избавляться от лишних килограммов.
И вот, когда нами овладевает такая мысль, мы начинаем усердно заниматься спортом. Сразу же бросаем всю вредную пищу. Начинаем голодать, считая это правильным. Но такой подход совершенно не верен!
Проходит неделя, а килограммы на месте. Проходит вторая неделя, но снова результат нулевой. Знакомо?
«Как же так? Я же и так ничего не ем..»-появляется досадная мысль в голове, при виде цифры на весах.
А вот теперь, давайте вместе разбирать проблемы, почему же вес не уходит.