Pilates Space Kyiv
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Pilates Space Kyiv, Health/Beauty, вУлица Михайла Максимовича 26в, Kyiv.
Pilates Space Kyiv- це простір де рух стає частиною життя❤️
Групові та індивідуальні тренування , сильне тіло, дружня атмосфера і тренери з якими ти нарешті перестанеш пропускати заняття.
Приходь! Спеціальна підготовка не потрібна
Почнемо разом🙌
ЖК Нова Англія, Київ
Запис на всі тренування за посиланням в шапці профілю.
#пілатескиїв #жкноваанглія #пілатес #фітнесноваанглія
Ми знаємо як це працює 🙌
Запрошуємо у світ Пілатесу))))
Сучасний пілатес — це давно не просто комплекс вправ
Це підхід, який поєднує рух, анатомію та сучасне розуміння того, як функціонує людське тіло.
Запис на всі тренування за посиланням в шапці профілю 🙌
#новаанглія #студіяпілатескиїв #пілатеснареформерікиїв
🏅Мета нашого курсу - не просто вивчити вправи, а підготувати вас до реальної практики. До кінця навчання ви зможете самостійно створювати та проводити безпечні і цікаві заняття на реформері різного рівня складності: від легкого базового до більш сильного та інтенсивного.
Навчання складається з теоретичної бази, інтенсивної практики, особистого відпрацювання та фінального іспиту
Всі подробиці за запитом в Дірект 📥
Від легкого Beginner до впевнених складних елементів Это каруселька
Від легкого Beginner до впевнених складних елементів Advanced - ось що робить регулярність! ✨
Початковий рівень будує міцний фундамент, а складні варіації вимагають часу, терпіння та дисципліни.
Пам’ятайте: прогрес не відбувається за один день. Головне - систематичність і повага до власного тіла на кожному тренуванні.
Який рівень зараз ваш - 1 чи 2? Пишіть у коментарях! 👇Advanced - ось що робить регулярність! ✨
Початковий рівень будує міцний фундамент, а складні варіації вимагають часу, терпіння та дисципліни.
Пам’ятайте: прогрес не відбувається за один день. Головне - систематичність і повага до власного тіла на кожному тренуванні.
Який рівень зараз ваш - 1 чи 2? Пишіть у коментарях! 👇
#пілатескиїв #пілатесреформер #жкноваанглія
10/09/2026
Яка ти Барбі
це буквально 50 відтінків міміки на кожному «ще 8 повторень»
Але найголовніше: як би Барбі не закочувала очі, вона все одно дороблює підхід!
Яке фото ідеально описує ваш стан у середині тренування? Пишіть цифру в коментарях! 👇
Коли звичайний пілатес - це занадто просто 👠🔥
Трохи грації, дрібка гумору і максимальний рівень зухвалості. Перевіряємо витривалість та баланс на висоті!💪🏻
#жкноваанглія #пілатесреформеркиїв #жкпаркленд
Коли вона пообіцяла гаряче продовження вечора, але мала на увазі палаючі м’язи пресу… 🔥😅
А на що ви розраховували на побаченні з пілатес-тренеркою? 😉👇
#новаанглія #новаангліякиїв #пілатескиїв
Пілатес завжди гарна ідея 🙌❤️🙌 #жкноваанглія #жкноваанглия #жклікоград
Коли тренер сказав «уяви що ти стоїш на високих підборах» 😉
#пілатескиїв #жкноваанглія #пілатесголосіівський
«Твоя шия зараз витримує 27 кг. І ось чому в тебе болить голова…»
Показ людини, яка сидить, сильно нахилившись у телефон або ноутбук. Напис: «Коли голова нахилена вперед всього на 45°, навантаження на шийний відділ зростає до 22–27 кг. Це вага великої валізи».
кадр 2: М’язи шиї та плечей постійно перенапружені, щоб «утримати» цю вагу. Результат: затиснуті нерви, порушення кровотоку, хронічний біль і втомлений вигляд.
кадр 3: Чому масаж не допомагає надовго: Масаж просто розслабляє м’язи на вечір. Але якщо не повернути хребту правильне вирівнювання, біль повернеться вже наступного ранку.
кадр 4 / Рішення від Пілатесу: Пілатес працює не з симптомом, а з причиною. Ми повертаємо грудний відділ у рухливість, повертаємо лопатки на місце і «розвантажуємо» шию.
#пілатескиїв #жкноваанглія #вднг
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
вУлица Михайла Максимовича 26в
Kyiv
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Pilates Space Kyiv posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.