Back2Health

“Когда болезней много, болезнь одна - позвоночник” (с) Гипократ. Восточная медицина в своих учениях называла позвоночник «осью мира», а мышцы - «душой движения». Состояние позвоночника на 80% определяет здоровье человека в целом. К сожалению, в наше время все больше людей ощущают дискомфорт/боль в спине вне зависимости от того, какой образ жизни исповедуют: правильно ли питаются, много двигаются, вовремя ложатся спать, или напротив - курят\пьют, не высыпаются, подолгу сидят в офисе или машине. Нарушения осанки (кифоз, лордоз, сколиоз), перекос таза, плоскостопие, плохая гибкость, спазмы и зажатость в мышцах, травмы – это лишь малая часть проблем, являющихся причиной боли в спине.
На состояние позвоночника влияет 3 основных одинаково важных фактора: 1. Питание. 2. Занятия физкультурой. 3. Двигательный стререотип (как мы сидим, идем, лежим и т.д).
В отличие от мануальной терапии, остеопатии и прочих распространенных техник восстановления позвоночника, наши наработки заключаются в комплексном воздействии на тело, которое условно можно разбить на этапы: миофасциальный релиз, работа с триггерными точками, восстановление симметрии работы тела, структурного баланса, развитие гибкости и завершающий этап - укрепление мышц, налаживание нейромышечных связей (мозг-мышца).
В студии здоровой спины Back to Health мы поможем Вам почувствовать себя лучше уже после 1-го посещения. Помимо непосредственной работы специалиста, Вы также будете принимать участие в восстановлении здоровья вашей спины, мы научим вас распознавать сигналы вашего тела и оказывать себе «скорую помощь», вместе мы научимся правильно сидеть, ходить и выполнять специальные упражнения, которые избавят вас от боли навсегда!