Live Aloha R+F

#1歳9ヶ月　 #令和元年ベビー

一昨日で生後1歳9ヶ月になりました。

この時期はスポンジのように色々なことをどんどん吸収して学習するそうです。

まさにその通りで、最近は特に成長が著しく

色々なことを見て学び、自分で出来ることが増えてきました😊

今後の成長が楽しみです✨

最後まで読んで頂き、ありがとうございます💖



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皮膚科学に基づいたロダン+フィールズのスキンケアで、
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#ハーフベビー
#赤ちゃんがいる生活　 #
#女の子ベビー　
#女の子のママ
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#ロダンアンドフィールズチームアロハ
#シンママライフ
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#ゆらぎ肌　 #敏感肌

少し前のことですが、それまで普通に使っていたスキンケアが

ある日突然肌に合わなくなってしまいました。

肌に塗るとピリピリしたり、むず痒くなったり、被れたりしてしまいました。

赤く被れた自分の顔を鏡で見る度に、ブルーな気分になりました⤵️

そして、何のスキンケアを使えば良いのか分からなくなり、

スキンケア難民になってしまったのです...。

私がすがる思いで試したのがロダン+フィールズの「Soothe(スーズ)」

「これも肌に合わなかったらどうしよう？」と不安ながらも、

「合わなくても返品出来る」という安心感から気軽に試してみることにしました。

使い始めてからというもの、それまで悩んでいたのが嘘のように

肌のトラブルは一切なくなり、とても調子が良いです⤴️

肌の不調による気分の沈みもなくなり、毎日ハッピーです😊

このシリーズは、敏感になったゆらぎ肌を

健やかでバランスの取れた肌にしてくれるのが特徴。

私の様に40代、50代の方に多いホルモンバランスの乱れによるゆらぎ肌。

今まで使っていたスキンケアが合わなくなってしまった方や、

敏感肌でなかなか肌に合うスキンケアが見つからない方。

是非一度ロダン+フィールズの「Soothe(スーズ)」を試してみませんか？

万が一肌に合わなくても、ロダン+フィールズは

購入60日以内なら全額返金サービスがあるのでとても安心😊

ロダン+フィールズのスキンケアに興味のある方、

使ってみたい方、お気軽にDM下さい。

最後まで読んで頂き、ありがとうございます💖



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#シンママライフ
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#美容好きな人と繋がりたい 

#1歳8ヶ月　 #令和元年ベビー 

今日で1歳8ヶ月になりました🧸

生まれてから一度も風邪引かず、熱出さず記録」を更新中❗️

40代ママは元気過ぎてぐったり疲れてしまうけれど

健康で元気に育ってくれて、本当に有難いです✨



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✔️

今日2回目のワクチン接種が完了しました👍🏻




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#40代美容　 #大人ボブ 

約7年振りに髪をショートにしてみました！

何度も短くしたいなぁ💦と思ったことはありましたが、

なかなか決意が固まらず、あっという間に7年。

個人的にはボブは好きなので、切って正解大満足です✨



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今日のランチ。

栄養バランス💯のサラダ🥗

ボリュームメソッドで低カロリーなのにお腹いっぱい💗



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食べるの大好き、運動嫌いの私でも

生活習慣と食習慣を変えただけ
お腹いっぱい食べて、健康的に3ヶ月で5キロの減量に成功！

家事育児に忙しいママにも実践できます。

🌱バランスの取れた食事で痩せ体質に

🌱減量よりも、一生続けていけるヘルシーなライフスタイルにフォーカス

🌱正しい選択をすることで、心と身体の癒しを手に入れる


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 #ヘルシーメニュー
#ダイエットレシピ
#健康ご飯

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昨日で1歳5ヶ月になりました😊

＃1歳5ヶ月　 #令和元年ベビー

#ロダンアンドフィールズ　 #ボディクリーム

毎年冬になると必ず足のかかとがガサガサになり、

毎週通っているヨガの時に、靴下を脱ぐのが恥ずかしいと言っていた私の母。

私の場合は、年中素足にビーサンのハワイ生活でかかとや足裏はガサガサ💦

そんな汚いかかとにロダン+フィールズの

ハイドレーションAHボディクリームを塗ったところ

驚くほどの速さで改善したので、母にも勧めました。

そうしたら、長年の悩みが嘘にように解決したとすごく喜んでいました😊

そんな母も、今では同じ悩みをお持ちのヨガ仲間に

ロダン＋フィールズのボディクリームをお勧めしてます♪

乾燥した足も、保湿成分のヒアルロン酸Naとグリセリンがしっとりと潤ってくれます💖

写真のガサ付いた汚い私の足も、お風呂上がりに

ハイドレーションAHボディクリームを1週間ほど塗っただけでこの通り✨

興味のある方、使ってみたい方、お気軽にDM下さい😊




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今日はバレンタインということで、ずっと食べたかった

chocolate covered strawberriesを作ってみました🍓💕

セミスイートに90%のダークチョコレートを混ぜて

ちょっとビターな大人の味に✨

ストロベリーがジューシーで甘く、とても美味しかったです😋

全部独り占め♥️



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#バレンタインチョコ
#バレンタインスイーツ

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昨年は2度にわたるロックダウンで

緊急以外の受診を受け付けていなかったため

一切の検診が受けられませんでした。

それなので、昨日は子供をシッターさんに預け

検診のはしごをしてきました。

(感染リスクを避けるため、患者以外の同伴者は現在認められていません)

午前中は眼科検診、お昼に乳がん検診。

そして午後は検診ではありませんが、サロンへ。

マンモグラムを担当してくれた放射線技師の女性(笑)に

帰り際に深紅のバラを頂きました🌹

エクササイズやバランスの良い食事も大切ですが、

病気の予防や早期発見ができるよう、毎年きちんと検査も受けましょうね😉

Love your body, Love yourself✨



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