Mariela's Studio

Lo que damos no siempre regresa, pero lo que damos siempre habla de quienes somos 🫶🏼

Nada más que haga efecto el gym y me volveré insoportable 🤣🤣

Todo el mundo tiene un millón de problemas hasta que pierde la salud. Entonces solo tiene uno.
La salud es el verdadero lujo. Agradécela ❣️

Tutorial para tapar ojeras sin utilizar maquillaje.. Usa lentes de sol 😎😜

Qué se hace si te ofrecen café sin pan? Se rechaza el café o se exige el pan? 😅🤭

Siempre se puede hacer una versión más saludable de lo que consumimos.
Waffles de proteína 🧇 :
✨1/2 taza Queso Cottage
✨1 taza avena molida 🥣
✨1 pizca de sal
✨1/2 tsp polvo para hornear
✨ 1 banana 🍌
✨1 tsp esencia de vainilla
✨1 1/2 tsp de aceite de aguacate o mantequilla
✨Endulzante de preferencia ( yo no le agrego )
✨ 1 huevo 🥚
✨ Canela molida al gusto.

Me estoy dando cuenta que el verdadero reto no es hacer ejercicio pues el cuerpo se va acostumbrando, el reto es decirle no a un pan después de entrenar 😂

Confía en lo que estás construyendo, incluso cuando todavía no puedas verlo ❣️

Ni parece que hoy oficialmente comienza el otoño 🍁 con estos 95 grados 🥵 😁

Cuál es tu comida o bebida favorita de otoño?🍁🍂🤎