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Un Punto muy importante a considerar si tu o algun ser querido esta pasando por una condición médica que no le pernite vivir plenamente.

Cómo evitar caer en el orgullo de no pedir ayuda o la práctica de total dependencia? No es fácil llevar las relaciones con nuestros seres queridos durante la enfermedad/sanación. Pero esta es una buena oportunidad para crecer, cambiar y así transformar también nuestras relaciones. Será muy necesario que aprendas estrategias inteligentes de manejo emocional, para ello puedes apoyarte en terapia, cursos, lectura. Buscar siempre incrementar nuestra inteligencia y conexión emocional con los demas beneficiará nuestra salud y vida a niveles extraordinarios.🫶 -Si quieres comenzar una práctica de lectura con libros que te lleven al siguiente nivel de salud mental y emocional comenta “CLUB DE LECTURA” y te comparto el link de este nuevo espacio que comenzaremos el 22 de julio 💚 #lupus #esclerodermia #fibromialgia #autoinmune #enfermedadesautoinmunes #apoyoemocional #apoyofamiliar #apoyomutuo #solidaridad #reddeapoyo

Vamos a ver que ideas encontramos por aqui. 🤓😋 creando nuevos hábitos.

El apoyo familiar durante los procesos trae alegría y salud. Gracias mi amor por acompañarme. Noche de caminata. 🙏🥰🚶‍♀️🚶

😋Caldito de veggies de mi cuñis. 😚 💕

Buenos dias gente hermosa!

Aquí disfrutando un rico jugo verde alcalino.
Les cuento mi suegrita me trajo peras de el patio de su casa 🌳 Wow! Es lindo sentir el apoyo de tus seres queridos cuando estas atravezando un proceso y tus seres queridos te demuestran su amor de muchas formas.
Gracias Dios por todo tu amor y rodearme de gente maravillosa.
🍐Pera
🍏Manzana ver
🥒 Pepino
Apio
Limon y
Chia

Feliz Martes!

Todo esta funcionando para mí.

El viento, su frescura, uno que otro conejito en el camino, el olor a tierra mojada y el cantar de los pajaros...no tiene precio, tenía que escaparme un ratito🤓. Y ustedes como se dan sus escapaditas en la ciudad? Cuentenme.

Feliz Sabado gente hermosa! Una gran gran ensalada.

Nada puede pararnos. Cumpliendo con mis nuevos hábitos.

Hoy estuve invirtiendo en mi. Tuve una tarea de determinar que alimentos son seguros; Que alimentos deseo re-introducir y cuales NO SON SEGUROS por el momento.

Algo esta cambiando en mí.
🟣No excusas
🟣No sobrepensar
🟣 Ponerme en Acción
🟣 Confiar en Dios de que todo llegará en su tiempo.

Les cuento que hoy desperté mas temprano que de costumbre y tengo que prepararme para un examen que es un gran reto para mí. Pero llevaba ya 2 semanas sin realizar mis actividades diarias por enfocarme en estudiar. Pero hoy dije No mas ! Me levanté y me fui al Gym y que creen pues....regularmente abren a Las 5am pero los fines de semana a las 7am. Así que llegue antes de que abrieran 6:52am .Me sorprendí de mi misma y me alegre por tomar esta buena decision. Necesito hacer mi actividad fisica que me relaja, ayuda a dormir y sobre todo a enfocarme que justo es lo que necesito. Mientras iba en el camino escuchaba alabanzas a Dios y charlas motivacionales ahora estoy lista para continuar mi día. Por cierto salí con mi desayuno listo y arrancar para cumplir con mis tareas de esposa y sabadito de ponernos a estudiar todo el dia.🤓📚 🏊‍♀️🥬🥦🥒🥔🥕 No posterguemos nuestro bienestar; porque la costancia nos traerá excelentes resultados. Feliz y bendecido fin de semana.