Júlia Bergmann

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Photos from Júlia Bergmann's post 02/06/2026

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01/06/2026

A síndrome do alecrim dourado está sabotando suas vendas.

Uma pessoa não respondeu sua proposta. E, imediatamente, você pensa:

“Achou caro.”
“Não viu valor.”
“Escolheu outra nutricionista.”

Mas a verdade é que você não sabe. As pessoas esquecem, se distraem, ficam sem tempo, deixam para responder depois ou simplesmente perdem a mensagem.

O problema é que muitas nutris transformam o silêncio em rejeição e desistem cedo demais. É aí que entra a síndrome do alecrim dourado: achar que tudo tem a ver com você.

Nem toda falta de resposta é um não. Por isso, follow-up não é insistência. É profissionalismo.

Quem vende mais não é quem tem mais seguidores. Muitas vezes é quem acompanha mais, retoma mais conversas e não desiste na primeira mensagem.

Quantas vendas você pode estar perdendo por não fazer follow-up?

26/05/2026

Uma nova fase 🤍

Hoje encerro um ciclo MUITO especial da minha vida.

Não foi uma decisão fácil. Foram quase 2 anos pensando, refletindo, orando e conversando com Deus até entender que era o momento de viver algo novo.

O meu consultório dos sonhos foi uma das maiores conquistas da minha vida. Fui muito feliz aqui. Cresci, amadureci, vivi momentos inesquecíveis e sei exatamente o quanto trabalhei, sonhei e lutei para conquistar cada detalhe desse espaço.

Mas a vida também é feita de fases. Não existe tristeza no meu coração hoje. Muito pelo contrário. Existe paz. Porque eu sei que tudo isso que está acontecendo agora também é resposta de oração ✨

Estou encerrando esse ciclo do espaço físico porque, no momento que vivo hoje, já não faz mais sentido manter um consultório fixo. Grande parte do meu trabalho acontece no digital e hoje 90% da minha rotina profissional está ali.

Continuarei atendendo presencialmente e todos os meus pacientes serão avisados com carinho e organização 🙏🏼

Mas senti que precisava permitir viver o novo. Crescer de outra forma. Abrir espaço para aquilo que Deus tem preparado para a próxima fase da minha vida.

Sou profundamente grata a cada paciente, amigo, parceiro e pessoa que fez parte desses 5 anos de consultório. Vocês marcaram minha história para sempre.

E se tem algo que essa fase me ensinou é: não desista dos seus sonhos. Às vezes demora. Às vezes parece distante. Mas as coisas acontecem no tempo certo.

E hoje eu sinto, no fundo do coração, que estou começando uma das fases mais especiais da minha vida ✨

25/05/2026

O consultório dos sonhos começou em uma fase em que parecia que tudo estava acontecendo ao contrário.

Além dos custos da nova sublocação, eu ainda tinha os custos do outro consultório. E mesmo me organizando, o valor ficou acima do que eu imaginava.

Ao mesmo tempo, fiquei 45 dias sem Instagram durante a reforma, porque meu perfil simplesmente saiu do ar.

Lembro do medo, da insegurança e da sensação de estar saindo MUITO da minha zona de conforto.

Mas hoje percebo que algumas fases realmente exigem isso da gente.

Porque crescer quase nunca vem acompanhado de conforto. ✨

Photos from Júlia Bergmann's post 12/03/2026

Me conta: quais são os seus???

10/03/2026

Um episódio da minha (manhã) vida como mãe & autônoma 🍃👩‍💻👶🏻🍉

Photos from Júlia Bergmann's post 04/03/2026

4 anos do nosso SIM diante de Deus 🙏🏼✨

Comemorando dessa forma especial e como amamos: passeio, descanso, piscina, natureza, momentos juntos, vinho e comida boa.

Obrigada por ser meu maior parceiro, confidente, apoiador e amigo! Te amo infinito marido. 🤍

Photos from Júlia Bergmann's post 01/02/2026

Missão madrinha de casamento 💒

Quando seu amigo de tantos anos se casa 🤍
Sejam felizes! ✨

Photos from Júlia Bergmann's post 20/01/2026

Bastidores de hoje 🎥

Tive a alegria de participar do programa A Tarde é Nossa no SBT, falando sobre os benefícios dos sucos de verão.

Além de refrescantes, quando bem combinados, os sucos podem:
✨ auxiliar na hidratação
✨ ter efeito diurético natural, ajudando a reduzir retenção de líquidos
✨ contribuir para um bronzeado mais bonito e saudável, graças aos antioxidantes e ao betacaroteno
✨ fortalecer a imunidade, com vitaminas como a vitamina C

Suco não é vilão. O segredo está nas escolhas certas, combinações inteligentes e consumo consciente 😉

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